来月经的时候吃什么水果最好 来例假吃什么水果对身体好

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你好,在月经期间的话尽量多吃一些不是太热性的水果,比如说苹果香蕉桔子橙子是都可以吃的,建议少吃一些比较上火的,比如芒果之类,同时建议多饮水。

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