军训口令中转半个身子怎么会说啊
队列训练的目的、内容、要求和意义一、队列训练的目的
通过队列训练，大学生可以体验和感受现代军人的队列生活，培养良好的身姿，纠正不良习惯，严整仪容，养成整洁的习惯，建立时间观念、组织纪律观念、集体观念和规范及雷厉风行的工作作风，促进校园文化建设。
二、队列训练的内容
队列训练主要包括队列动作、队列队形和队列指挥。队列动作包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。队列指挥包括指挥位置、指挥方法和指挥要求，是指挥员必须掌握的基本技能。
三、队列训练的要求
1. 指挥位置正确，保持等边三角形站位和斜线示范动作法；
2. 姿态端正，精神振作，动作准确；
3. 口令准确、清楚、洪亮；
4. 训练前后：清点人数，整理着装，认真验枪等；
5. 严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律；
6. 示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题；
7. 善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益；
8. 将团结、互助、友爱之风带入班级体中。
四、队列训练的意义
军训不仅是对大学生身体素质的考验，更是培养当代大学生艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，学会以严谨的态度对待大学生活所面对的问题，以积极乐观的态度对待生活。队列训练有助于培养学生的军人气质，提高学生的组织纪律性，对于学生的全面发展具有重要意义。
单个军人的队列动作
一、立正、跨立与稍息
1. 立正
口令：立正
要领：听到口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前目视。
2. 跨立
口令：跨立
要领：左脚跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体中心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后，两眼向前平视。
3. 稍息
口令：稍息
要领：听到稍息的口令后，左脚沿脚尖方向伸出全脚长大三分之二，两腿自然伸直，重心大部分落在右脚，上体保持正直。
二、四面转法、半面向右（左）转
1. 向右（左）转
口令：向左（右）——转
要领：以右（左）脚根为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌协调用力，迅速使身体协调一致向右（左）转体90度。重心大部分落于右（左）脚，两脚挺直，稍做停顿后，左（右）脚取捷径迅速靠脚，恢复成立正姿态。
2. 半面向右（左）转
按照向右（左）转的要领转45度。
三、敬礼、礼毕
1. 敬礼
口令：敬礼
要领：当听到敬礼口令后，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微贴于帽檐前方两厘米处（不戴帽或戴无檐帽时微接太阳穴，与眉同高）。手心向下，稍向外张，手掌与水平面约成20度角。手腕不得弯曲，右大臂与两肩成一条线，同银模时注视受礼者。
2. 礼毕
口令：礼毕
要领：当听到礼毕的口令后，右手取捷径迅速放下。
四、蹲下、起立
1. 蹲下
口令：蹲下
要领：当听到蹲下的口令后，左脚平移后撤半步（与肩同宽），前脚掌着地，蹲下时，两手沿裤缝线下滑，手指自然并拢放在两膝上，左大臂夹紧左肋，右手自然伸直，臀部坐实右脚跟，膝盖不着地，两腿分开约60度。上体保持正直，两肩要平，两眼向前平视。
2. 起立
口令：起立
要领：听到起立的口令后，两手环膝并沿裤缝线上滑，全身协力迅速起立，两腿挺直，稍做停顿后，迅速靠脚，恢复成立正姿势。
五、行进间动作
1. 齐步
口令：齐步——走
要领：听到预令，上体前倾；当听到动令后，左脚向前方迈出约75厘米（约平时走路的步距），按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；小腹微收，自然挺胸；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动。向前摆臂时，手臂伸直自然里合，手心向内稍向下，拇指跟部对准人体中心线，并与最下方衣扣同高（与夏季作训服第四衣扣同高），离身体约25厘米。向后摆臂时，手臂自然伸直，沿裤缝线垂直向后摆出（有擦裤缝声），腕前侧距手裤缝线约30厘米。起步走的行进速度为116—122步/分。
2. 正步
口令：正步——走
要领：听到动令后，左脚向正前方迅速踢出75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米〈约为一脚之长〉），适当用力使全脚掌着地（落地有声），同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，手背要平；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10厘米（一拳之距）；向后摆臂时，拳贴于腰际。行径速度170—180步/分。
3. 跑步走
口令：跑步——走
要领：听到预令，双手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体前倾，同时左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米（平时跑步时的步距），前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后平行摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行径速度170—180步/分。
补充：
一、踏步与立定
1. 踏步
停止间口令：踏步——走
行进时口令：踏步
要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步摆臂的要领摆动。
2. 立定
口令：立——定
要领：听到口令，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。
二、坐下
口令：坐下
要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并拢放在两膝之上，上体保持正直，两眼向前平视，肘部贴于腰际。
三、脱帽、戴帽
1. 脱帽
口令：脱帽
要领：双手捏帽檐或者帽檐两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐前端中央处，小臂略成水平，右手放下，成立正姿势。
2. 戴帽
口令：戴帽
要领：双手捏帽檐前端两侧，取捷径迅速将帽戴
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