16早些泄能自我恢复吗？有啥可行的方法？
是的，16岁早泄可以自我恢复。以下是一些可行的办法：1.锻炼身体：保持身体健康、强壮是很重要的。可以进行有氧运动、力量训练等，有助于提高身体素质和性能力。
2.心理调节：情绪稳定对性行为来说是很重要的。可以尝试通过冥想、深呼吸、放松技巧等来帮助自己放松心情。
3.改善饮食：合理的饮食结构也有助于性能力的提升。建议多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物。
4.延长前戏时间：适当延长前戏时间，可以让身体有更充分的准备，减少早泄的发生。
5.尝试使用助延泄剂：可以在医生的建议下尝试使用延缓射精的药物。
最重要的是，需要理解并接受自己的身体，不要过于焦虑和自责。如果情况持续较长时间或造成心理压力，建议寻求医生的建议。
戒为良药，戒掉不良的习惯，如手淫，邪淫，否则好不了
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