小腿肚酸胀用大盐炒热敷管用还是盐水泡管用 是这样，我用大盐热敷腿，盐数次炒后变黑，是寒气？
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1
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15-20
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2
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17
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19
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4
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,
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,
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YJ
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30-60
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4-5
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2
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,
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一、粗盐热敷的原理和好处： 理疗效果：盐袋热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强，不 仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循 环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。用于痹瘘瘫痪，腰酸背痛，关节炎，慢性 胃痛，腹泻，神经痛，畏寒症均有显效。特别是在拔火罐后立即将盐袋热熨其患处，往往起到事半功倍的疗效，从而有 利与扶正祛邪，促进病体的康复。 1 、粗盐热敷去湿驱寒止痛散寒 有的人体内的湿气较大，这样做热敷的时候可以热敷脚心，每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好一个疗程之后 身体就会有明显的变化，湿气就会被赶走了。对于体寒者，同样是每天每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好， 驱寒的效果也较明显。 对痛风病人，可以使用热敷包放于膝盖处 有缓解消痛，镇痛作用，长期使用血液畅通 风湿会有好转。 除此以外，粗盐还有更大的外用保健功效，尤其是与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症采用炒盐热敷法，更可以发 挥止痛散寒的作用。治疗关节僵硬疼痛，将两斤的粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷 15-20 分钟，至粗 盐逐渐冷却即可。该法只能缓解关节疼痛，不能完全取代药物、手术等，患者最好尽早就医，以免耽误治疗最佳时机。 2 、盐加小茴香热敷肚脐有补肾功效 随着年龄的增长，很多男性往往会因阴液逐渐不足而出现肝肾阴虚等现象。为了避免这种情况的发生，在此教您一 招，即将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒热后装到布袋中敷肚脐，可达到调补阴液，促进阴阳平衡的目的。 其中，盐入肾经，有一定的补肾养阴作用；小茴香辛温，有通窍的作用。放在肚脐这个位置，是因为肚脐是调节人 体阴液的重要部位，而且盐容易通过这个部位被人体吸收。之所以炒热，一方面热能促进人体对盐的吸收，另一方面热 效应直接刺激肚脐，能有效调节经络。 要使其发挥更大的效果，建议在 17 点到 19 点这个时间段敷，因为此时是肾经的当令时分，也是补肾的最好时候。 此外，还要多吃一些黑色的补肾食物，比如黑豆豆浆、芝麻糊、核桃仁等。 需要提醒的是，刚开始用大粒盐热敷后，肚皮会出现红白相间的“花了”的情形，一般来说到第三四次时就会退， 如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状，就不要使用这种保健方法。 3 、热敷腋窝，强健心肺 说起强身健体，许多人都知道手、脚的穴位很多，常按揉可保健，却没想到腋窝这个人们日常活动中很少触及的部 位，它的保健功效也不亚于手和脚。 4 、其它功用 （ 1 ）妇科症状，月经 , 怀孕： （这种病症最常使用的就是热敷包，辅疗作用很明显）经期可以敷，对痛经还有帮助，但 是当然如果月经量过多，最好还是暂停使用。对盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病也都是很好的辅助疗效 , 也要配合药物治疗才能起到更好的作用（盐包里面会放上相应的辅助中药，在使用的时候可以内外中药相结合，加热后 药味散发，有一定的穴位按摩功效）。此法需在坚持，长期使用才能有更好的效果。但是如果打算怀孕一定注意，使用 后有可能受孕，如果继续用热敷会造成受精卵畸形，热敷最好是在 YJ 期到 PL 期前的这段日子。 治疗痛经，有痛经的女性平躺床上，将一斤左右的粗盐热敷包敷腹部痛疼的地方，一天一次。 治疗盆腔炎，将一斤左右的粗盐热敷包放在腹部，敷 30-60 分钟即可逐渐止痛。粗盐可以反复炒用 4-5 次后再换新的。 使用该法贵在坚持，在进行常规抗菌消炎治疗的同时辅用本方，可收到更好的效果。新京报 （ 2 ）肩颈：炒盐熨敷可缓解颈肩痛 对于长期伏案工作，尤其是每天面对电脑的上班族来说，经常会因为总保持一个姿势，而受到颈肩酸痛的困扰。遇到这 样的情况，可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法，它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩酸痛症 状的作用。 炒盐熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。北京军区总医院理疗科主治医师欧阳颀介绍 , 办公族的颈肩酸痛大多是因 为长期保持一种坐姿，缺少运动，使得颈肩部肌肉僵硬、血液循环受阻所致。而盐具有一加热便不易冷却的特性，炒热 的盐敷于颈部和肩部，会使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功能，使毛细血管扩张、血液循环加速，从 而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活，起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的功效。 （ 3 ）中医认为，对水肿型肥胖者来说，粗盐热敷可以帮助排除体内的多余水分，达到瘦身目的。 （ 4 ）消炎消肿： 炒盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部新陈代谢，故又有消炎、消肿、缓解反射 性肌肉痉挛绛旓細鐩愬寘鐑暦鍙互缂撹В鐤肩棝鍘熷洜锛氱洂鍖呯儹鏁凤紝浼氫娇閰哥棝閮ㄤ綅鐨勮娑插惊鐜『鐣呰澶氥傝娑插惊鐜甯镐簡锛屾柊闄堜唬璋㈠氨浼氬姞蹇紝琛娑查噷鐨勫簾鐗╁拰鑲岃倝涓殑涔抽吀灏变細琚滃甫璧扳濓紝閰哥棝鑷劧涔熷氨浼氬噺杞汇傜洂鍖呯儹鏁蜂綔鐢細鐩愬叿鏈夊姞鐑悗涓嶆槗鍐峰嵈鐨勭壒鎬э紝鍥犳鍙互杈惧埌灞閮ㄦ俯鏆栫殑浣滅敤銆傜儹鏁蜂娇灞閮ㄧ毊鑲ゆ俯搴﹀崌楂橈紝鑲岃倝鏀炬澗锛岀毊鑲ゆ瘺缁嗚绠℃墿寮狅紝...
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