学习瑜珈一般价位是多少呢？ 学瑜伽一般要花多少钱

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价位的影响因素： 1.所学的yoga类型： 一般来说传统类 yoga较hot yoga要便宜，差价多的在一倍左右。 2.会所规模和设施 规模较大，设施先进，地理位置好的会所比较贵，这样的会所年费都在5000—10000元。 一般yoga会所的价格在3000-5000左右 3.师资 有名的老师收费也贵 建议：可以选择有瑜伽课程的健身俱乐部，相比于专业的瑜伽会所价格要便宜很多！国内还没有真正的瑜伽教练培训学校，都只是一些健身房开的培训机构，最权威的是北京的 目前国内做的最好的瑜珈培训馆有 蝉舟瑜珈馆 悠季瑜珈馆 科雯瑜珈馆 静园瑜珈馆 在中国瑜珈业内算是响当当的字号了. 只要有他们的毕业证书,全国通行啊 学习时间在30-90天,最好是在北京,那里最权威,而且培训期在30天,但效果并不比其他城市90天的差 悠季是最权威的,毕竟有来自印度瑜伽之都的莫汉大师坐阵，瑜伽教学自然就会更传统更经典。不过禅舟口碑也相当好，创始人刘旸为了让更多的人了解瑜伽她毅然走上瑜伽推广的拓荒之路。为了做好宣传，为了找到高水准、志同道合的教练，为了练习场地她不分昼夜地奔走。多次去印度拜师。教学总监林晓海的瑜伽也相当纯粹，总教练蓝诺一听说也很不错。禅舟没有那么多外教价钱自然就会优惠。 悠季的初/中/高三级联报+美国瑜伽联盟证书考试要13000，而蝉舟的初/中/高三级联报+印度瑜伽学院证书还不到7000

年卡3000左右，练瑜伽可以去安瑜伽呀，老师专业，环境好。

初学瑜伽最好不要自己买光盘或者书练习，因为很多技术要领、呼吸方法等不好掌握，而且做的不对容易受伤，最好在老师的带领下练习，而且有些动作一开始做不到位，老师可以保护并帮助你做到。

一般瑜伽适合一周练习2-4次，刚开始一周2次足以。

如果周六日休息，可以找其中一天和平时的一个晚上去练习。一堂课50-60分钟左右。身体可以接受的话也可以连着上两堂课，中间一般有半小时休息。

瑜伽的精髓在呼吸，体位法（动作）是需要配合呼吸来的。冥想放松也是瑜伽最重要的地方，一般自己做可能做不到。 瑜伽健身馆，根据大小不一样价格也不一样。我办的年卡999元。全年随时可以去上，不过一般一周也就2-3次了。有些好的瑜伽馆收费就高了，可能年卡1千多到2、3千都有。次卡一般一次课在30-50元不等。

瑜伽馆一般都有体验课，可以先去上一次体验课，觉得老师不错、价格也合适才报，否则可以再考虑考虑啊~_~

关键是要坚持，坚持下来，你会爱上瑜伽的。

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