在云南两个礼拜有高原反应,有缺氧的现象,对身体有害吗 从云南旅游回来二天还头晕是高原反应吗

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在云南两个礼拜有高原反应,有缺氧的现象,对身体影响不大!


如果在昆明、大理、丽江就有长时间的高原反应,说明身体健康水平差!


如果在香格里拉县、德钦县3000米以上的地区,有反应属于正常的!


如果仅仅是乏力,问题不大!


如果发烧的话,就要去医院,要尽可能的离开高原地区!


在高原,对肺活量有一定锻炼作用,但是需要科学锻炼!一般人,没必要刻意增加运动!弄不好会起反作用!

德钦县是高海拔地区,3200米以上



没有,只是缺氧而已

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