收集生活中的饮食习惯方面的谚语，分析其中蕴含的科学道理 收集生活中的饮食习惯方面的谚语，分析其中蕴含的科学道理。 谚...
\u6536\u96c6\u751f\u6d3b\u4e2d\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u65b9\u9762\u7684\u8c1a\u8bed\uff0c\u5206\u6790\u5176\u4e2d\u8574\u542b\u7684\u79d1\u5b66\u9053\u7406\u30021\uff0c\u996d\u524d\u5148\u559d\u6c64\uff0c\u80dc\u8fc7\u826f\u836f\u65b9
\u996d\u524d\u559d\u70b9\u6e05\u6de1\u7684\u6c64\uff0c\u5b83\u53ef\u4ee5\u628a\u80c3\u201c\u6fc0\u6d3b\u201d\uff0c\u8ba9\u80c3\u5904\u4e8e\u6d3b\u8dc3\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u518d\u5403\u996d\u65f6\uff0c\u80c3\u5c31\u4f1a\u5f88\u81ea\u7136\u5730\u5de5\u4f5c\u4e86\uff0c\u8fd9\u6837\u5bf9\u6d88\u5316\u5438\u6536\u90fd\u662f\u6709\u597d\u5904\u7684\u3002\u53e6\u5916\u6c64\u4e2d\u7684\u6c34\u5206\u53ef\u4ee5\u6da6\u6ed1\u53e3\u8154\u3001\u54bd\u5589\u3001\u98df\u9053\u548c\u80c3\uff0c\u8fd9\u6837\u4f7f\u98df\u7269\u80fd\u591f\u66f4\u987a\u5229\u4e0b\u54bd\uff0c\u9632\u6b62\u5e72\u786c\u98df\u7269\u523a\u6fc0\u6d88\u5316\u9053\u9ecf\u819c\u3002
\u4e5f\u4f1a\u4fc3\u4f7f\u80c3\u80a0\u4e0a\u7684\u7269\u8d28\u5f80\u4e0b\u9762\u6392\u4e00\u6392\uff0c\u8d77\u5230\u4e00\u5b9a\u7684\u6e05\u9664\u4f5c\u7528\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e3a\u9a6c\u4e0a\u8981\u5230\u6765\u7684\u65b0\u9c9c\u98df\u7269\u7559\u51fa\u7a7a\u6765\u3002\u8fd9\u6837\u80a0\u80c3\u53ef\u4ee5\u66f4\u597d\u5730\u5de5\u4f5c\uff0c\u8425\u517b\u5c31\u4f1a\u5438\u6536\u5730\u66f4\u597d\uff0c\u6240\u4ee5\u8bf4\u996d\u524d\u559d\u6c64\u5bf9\u8eab\u4f53\u786e\u5b9e\u6709\u4e00\u5b9a\u597d\u5904\u3002
2\uff0c\u7c73\u6cb9\u8425\u517b\u8d5b\u53c2\u6c64
\u7c73\u6cb9\u548c\u7c73\u6c64\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u5229\u4e8e\u6d88\u5316\u548c\u5438\u6536\uff0c\u5e76\u4e14\u6709\u4fc3\u8fdb\u98df\u6b32\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u56e0\u6b64\u6d88\u5316\u5438\u6536\u80fd\u529b\u5f31\u7684\u8001\u4eba\u53ca\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u7684\u4eba\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\u559d\u7c73\u6cb9\u548c\u7c73\u6c64\u3002
3\uff0c\u79cb\u4e0d\u98df\u59dc\uff0c\u79cb\u74dc\u574f\u809a
\u79cb\u65e5\u6c14\u5019\u5e72\u71e5\u3001\u71e5\u6c14\u6613\u4f24\u80ba\uff0c\u800c\u751f\u59dc\u5c5e\u4e8e\u8f9b\u8fa3\u98df\u7269\uff0c\u53c8\u5c5e\u70ed\u6027\uff0c\u8fc7\u591a\u8fdb\u98df\u8f9b\u6e29\u7684\u751f\u59dc\u5bb9\u6613\u4ea7\u751f\u5185\u70ed\uff0c\u65e5\u4e45\u51fa\u73b0\u201c\u4e0a\u706b\u201d\u7684\u75c7\u72b6\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u996d\u540e\u767e\u6b65\u8d70\uff0c\u6d3b\u5230\u4e5d\u5341\u4e5d
\u4eba\u4eec\u5e38\u8bf4\u7684\u201c\u996d\u540e\u767e\u6b65\u8d70\u201d\u662f\u6307\u6563\u6b65\uff0c\u957f\u671f\u575a\u6301\u6563\u6b65\u5bf9\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u5927\u6709\u597d\u5904\u3002\u5b83\u80fd\u4fc3\u8fdb\u80c3\u80a0\u8815\u52a8\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u80c3\u80a0\u6d88\u5316\u6db2\u7684\u5206\u6ccc\u548c\u98df\u7269\u7684\u6d88\u5316\u5438\u6536\u7b49\u3002\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u7684\u662f\u201c\u996d\u540e\u767e\u6b65\u8d70\u201d\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\u5e73\u65f6\u6d3b\u52a8\u8f83\u5c11\uff0c\u7279\u522b\u662f\u957f\u65f6\u95f4\u4f0f\u6848\u5de5\u4f5c\u7684\u4eba\uff0c\u4e5f\u9002\u5408\u5f62\u4f53\u8f83\u80d6\u6216\u80c3\u9178\u8fc7\u591a\u7684\u4eba\u3002
\u8fd9\u4e9b\u4eba\u5982\u679c\u996d\u540e\u6563\u6b6520\u5206\u949f\uff0c\u662f\u6709\u5229\u4e8e\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u7684\u3002\u5e76\u4e14\u201c\u996d\u540e\u201d\u662f\u5728\u8fdb\u98df\u5b8c20\uff5e30\u5206\u949f\u4ee5\u540e\uff0c\u800c\u5e76\u975e\u6307\u996d\u540e\u7acb\u5373\u6563\u6b65\u3002
\u63d0\u5021\u201c\u996d\u540e\u4e0d\u8981\u8d70\u201d\u4e5f\u6709\u9053\u7406\uff0c\u4ece\u6d88\u5316\u751f\u7406\u529f\u80fd\u6765\u8bf4\uff0c\u996d\u540e\u80c3\u6b63\u5904\u4e8e\u5145\u76c8\u72b6\u6001\uff0c\u8fd9\u65f6\u5fc5\u987b\u4fdd\u8bc1\u80c3\u80a0\u9053\u6709\u5145\u8db3\u7684\u8840\u6db2\u4f9b\u5e94\uff0c\u6765\u8fdb\u884c\u521d\u6b65\u6d88\u5316\u3002\u996d\u540e\u9002\u5f53\u4f11\u606f\u4e00\u4e0b\uff0c\u80c3\u80a0\u9053\u80fd\u5f97\u5230\u66f4\u591a\u7684\u8840\u6db2\u4f9b\u5e94\u91cf\u3002
\u6839\u636e\u8111\u751f\u7406\u79d1\u5b66\u5bb6\u7684\u7814\u7a76\uff0c\u6709\u4e9b\u4eba\u7684\u201c\u5403\u9971\u201d\uff0c\u4e0d\u8fc7\u662f\u80c3\u611f\u89c9\u5230\u4e86\u80c0\u6ee1\uff0c\u800c\u8425\u517b\u5374\u6ca1\u6709\u5438\u6536\u8fdb\u4f53\u5185\uff0c\u8eab\u4f53\u4ecd\u5904\u4e8e\u201c\u9965\u997f\u201d\u72b6\u6001\u3002\u77ed\u77ed\u5341\u51e0\u5206\u949f\u7684\u8fdb\u9910\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5403\u8fdb\u53bb\u7684\u98df\u7269\u6839\u672c\u6765\u4e0d\u53ca\u6d88\u5316\uff0c\u5c31\u66f4\u4e0d\u7528\u8bf4\u5438\u6536\u4e86\u3002
\u8fd9\u65f6\u5306\u5fd9\u8d77\u8eab\u800c\u8d70\uff0c\u4f1a\u6709\u4e00\u90e8\u5206\u8840\u6db2\u96c6\u4e2d\u5230\u8fd0\u52a8\u7cfb\u7edf\u53bb\uff0c\u5ef6\u7f13\u4e86\u6d88\u5316\u6db2\u7684\u5206\u6ccc\uff0c\u5bb9\u6613\u8bf1\u53d1\u529f\u80fd\u6027\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u3002\u7279\u522b\u662f\u8001\u5e74\u4eba\uff0c\u6d88\u5316\u529f\u80fd\u51cf\u9000\uff0c\u5982\u679c\u996d\u540e\u80c3\u80a0\u8840\u6db2\u4f9b\u5e94\u4e0d\u8db3\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u98df\u7269\u6d88\u5316\u5438\u6536\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51\u2014\u996d\u524d\u5148\u559d\u6c64\u80dc\u8fc7\u826f\u836f\u65b9\uff1f\u4e13\u5bb6\u9a8c\u8bc1\u996e\u98df\u8c1a\u8bed
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51\u2014\u8c1a\u8bed\u6c42\u8bc1\uff1a\u7c73\u6cb9\u8425\u517b\u8d5b\u53c2\u6c64\uff1f
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51\u2014\u996e\u98df\u8c1a\u8bed\u6c42\u8bc1:\u79cb\u4e0d\u98df\u59dc,\u79cb\u74dc\u574f\u809a?
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51\u2014\u996d\u540e\u767e\u6b65\u8d70\uff0c\u6d3b\u5230\u4e5d\u5341\u4e5d\uff1f\u5176\u5b9e\u5927\u90e8\u5206\u4eba\u996d\u540e\u4e0d\u80fd\u8d70
\u8c1a\u8bed\uff1a\u996d\u540e\u767e\u6b65\u8d70,\u6d3b\u5230\u4e5d\u5341\u4e5d
\u79d1\u5b66\u9053\u7406\uff1a\u996d\u540e\u6563\u6b65\u6709\u52a9\u4e8e\u6d88\u5316,\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\uff0c\u5ef6\u5e74\u76ca\u5bff
\u98df\u4e0d\u8bed\uff0c\u5bdd\u4e0d\u8a00\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u8bba\u8bed\u300b\u6625\u79cb\u6218\u56fd\u5b54\u4e18
\u8282\u996e\u81ea\u7136\u813e\u5065\uff0c\u5c11\u9910\u5fc5\u5b9a\u795e\u5b89\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u7eed\u9644\u00b7\u517b\u751f\u8981\u8bc0\u300b\u660e \u80e1\u6587\u7115
\u4e00\u987f\u5403\u4f24\uff0c\u5341\u987f\u559d\u6c64\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u4e0a\u5e8a\u841d\u535c\u4e0b\u5e8a\u59dc\uff0c\u4e0d\u7528\u533b\u751f\u5f00\u836f\u65b9\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u51e1\u98df\u70ed\u80dc\u51b7\uff0c\u5c11\u80dc\u591a\uff0c\u719f\u80dc\u751f\uff0c\u6de1\u80dc\u54b8\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u517b\u751f\u8981\u5f55\u300b\u5b8b\u84b2\u8654\u8d2f
\u51e1\u98df\uff0c\u65e0\u5f3a\u539a\u5473\uff0c\u65e0\u4ee5\u70c8\u5473\u91cd\u9152\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u5415\u6c0f\u6625\u79cb\u300b\u6218\u56fd\u5415\u4e0d\u97e6\u7b49
\u4e94\u8c37\u4e3a\u517b\uff0c\u4e94\u84c4\u4e3a\u52a9\uff0c\u4e94\u83dc\u4e3a\u5145\uff0c\u4e94\u679c\u4e3a\u76ca\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u517b\u751f\u56db\u8981\u300b\u660e \u4e07\u5168
\u9965\u4e0d\u66b4\u98df\uff0c\u6e34\u4e0d\u66b4\u996e\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u5b89\u8eab\u4e4b\u672c\uff0c\u5fc5\u8d44\u4e8e\u98df\uff0c\u4e0d\u77e5\u98df\u5b9c\uff0c\u4e0d\u8db3\u4ee5\u5b58\u751f\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u5723\u6d4e\u603b\u5f55\u300b\u5b8b\u5b98\u4fee
\u9634\u4e4b\u6240\u751f\uff0c\u672c\u5728\u4e94\u5473\uff0c\u9634\u4e4b\u4e94\u5bab\uff0c\u4f24\u5728\u4e94\u5473\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u7d20\u95ee\u00b7\u9634\u9633\u5e94\u8c61\u5927\u8bba\u300b
\u98df\u6b32\u5c11\u800c\u6570\uff0c\u4e0d\u6b32\u987f\u591a\u96be\u6d88\uff0c\u5e38\u5982\u9971\u4e2d\u9965\uff0c\u9965\u4e2d\u9971\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u517b\u6027\u5ef6\u547d\u5f55\u300b \u5357\u671d \u6881 \u9676\u5b8f\u666f
\u591a\u996e\u9152\u5219\u6c14\u5347\uff0c\u591a\u996e\u8336\u5219\u6c14\u964d\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u517b\u751f\u80a4\u8bed\u300b\u660e\u9648\u7ee7\u5112
\u8c37\u8089\u679c\u83dc\uff0c\u98df\u517b\u5c3d\u5fc3\uff0c\u65e0\u4f7f\u8fc7\u4e4b\uff0c\u4f24\u5176\u6b63\u4e4b\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u7d20\u95ee\u00b7\u4e94\u5e38\u653f\u5927\u8bba\u300b
\u6c64\u6ce1\u996d\uff0c\u56bc\u4e0d\u70c2\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u98df\u80fd\u6392\u90aa\u800c\u5b89\u810f\u8151\uff0c\u60a6\u795e\u723d\u5fd7\uff0c\u4ee5\u8d44\u8840\u6c14\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u5907\u6025\u5343\u91d1\u8981\u65b9\u300b \u5510\u4ee3 \u5b59\u601d\u9088
\u98df\u6bd5\uff0c\u996e\u6e05\u8336\u4e00\u676f\uff0c\u8d77\u884c\u767e\u6b65\uff0c\u4ee5\u624b\u6469\u8110\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u6628\u975e\u5eb5\u65e5\u7e82\u300b\u660e\u90d1\u5ba3
\u8981\u60f3\u8eab\u4f53\u5065\uff0c\u98df\u7269\u8981\u65b0\u9c9c\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u517b\u751f\u4e4b\u9053\uff0c\u83ab\u5148\u4e8e\u996e\u98df\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u5609\u4e1a\u5802\u4e1b\u4e66\u300b\u6e05\u5218\u627f\u5e72
\u83ab\u5403\u7a7a\u5fc3\u8336\uff0c\u5c11\u98df\u4e2d\u591c\u996d\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u7c7b\u4fee\u8981\u8bc0\u300b\u660e\u80e1\u6587\u7115
\u818f\u6881\u539a\u5473\u6709\u635f\u8eab\u4f53\uff0c\u7c97\u8336\u6de1\u996d\u5ef6\u5e74\u76ca\u5bff\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u5bd2\u4ece\u811a\u8d77\uff0c\u75c5\u4ece\u53e3\u5165\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u671d\u98df\u4e09\u7247\u59dc\uff0c\u72b9\u5982\u4eba\u53c2\u6c64\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u665a\u4e0a\u5c11\u5403\u4e00\u53e3\uff0c\u809a\u91cc\u8212\u670d\u4e00\u5bbf\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u5b89\u8c37\u5219\u751f\uff0c\u7edd\u8c37\u5219\u4ea1\uff0c\u996e\u98df\u81ea\u500d\uff0c\u80a0\u80c3\u8010\u4f24\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u517b\u751f\u8981\u8bc0\u300b\u660e\u80e1\u6587\u7115
\u51e1\u6709\u559c\u55dc\u4e4b\u7269\uff0c\u4e0d\u53ef\u7eb5\u53e3\uff0c\u5f53\u5ff5\u75c5\u4ece\u53e3\u5165\uff0c\u60d5\u7136\u81ea\u7701\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u517b\u751f\u56db\u8981\u300b\u660e \u4e07\u5168
\u51e1\u98df\u7269\u4e0d\u80fd\u5e9f\u54b8\uff0c\u4f46\u5c11\u52a0\u4f7f\u6de1\uff0c\u6de1\u5219\u7269\u4e4b\u5176\u5473\u771f\u6027\u4ff1\u5f97\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u8001\u8001\u6052\u8a00\u300b\u6e05 \u66f9\u5ef7\u680b
\u8c03\u7406\u813e\u80c3\u4e3a\u533b\u4e2d\u4e4b\u738b\u9053\uff0c\u8282\u996e\u98df\u4e43\u5374\u75c5\u4e4b\u826f\u65b9\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u4ec1\u658b\u76f4\u6307\u65b9\u8bba\u300b\u5b8b \u6768\u58eb\u701b
\u7ca5\u996d\u4e3a\u4e16\u95f4\u7b2c\u4e00\u8865\u4eba\u4e4b\u7269\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u968f\u606f\u5c45\u996e\u98df\u8c31\u300b\u6e05\u738b\u4e16\u96c4
\u9971\u98df\u5373\u5367\uff0c\u4e43\u751f\u767e\u75c5\u3002\u2015\u2015\u2015\u300a\u5907\u6025\u5343\u91d1\u8981\u65b9\u300b \u5510\u4ee3 \u5b59\u601d\u9088
\u4e00\u5929\u4e09\u987f\u7ca5\uff0c\u90ce\u4e2d\u671d\u6211\u54ed\u3002 \u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u51ac\u5403\u841d\u535c\u590f\u5403\u59dc\uff0c\u4e0d\u52b3\u533b\u751f\u5f00\u836f\u65b9\u3002 \u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u836f\u8865\u4e0d\u5982\u98df\u8865\u3002 \u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u70ed\u996d\u51b7\u8336\u6ce1\uff0c\u5a18\u505a\u90ce\u4e2d\u533b\u4e0d\u597d\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u5bd2\u4ece\u811a\u4e0a\u8d77\u3001\u75c5\u4ece\u53e3\u4e2d\u5165 \u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u8d2a\u5403\u8d2a\u7761\uff0c\u6dfb\u75c5\u51cf\u5c81 \u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u751c\u8a00\u593a\u5fd7\u3001\u751c\u98df\u574f\u9f84 \u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u5403\u998d\u559d\u51c9\u6c34\uff0c\u7626\u6210\u5e72\u68d2\u69cc \u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u4e94\u8c37\u6742\u7cae\u591a\u8fdb\u53e3\uff0c\u5927\u592b\u6539\u884c\u62ff\u9504\u5934 \u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u5c11\u5403\u591a\u9910\uff0c\u76ca\u5bff\u5ef6\u5e74 \u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u66b4\u98df\u66b4\u996e\u6613\u751f\u75c5\uff0c\u5b9a\u65f6\u5b9a\u91cf\u53ef\u5b89\u5b81 \u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u8089\u751f\u706b\uff0c\u6cb9\u751f\u75f0\uff0c\u9752\u83dc\u8c46\u8150\u4fdd\u5e73\u5b89\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u5b81\u5403\u9c9c\u6843\u4e00\u53e3\uff0c\u4e0d\u5403\u70c2\u674f\u4e00\u7b50\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u5b81\u53ef\u9505\u4e2d\u5b58\u653e\uff0c\u4e0d\u8ba9\u809a\u5b50\u9971\u80c0\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
\u996e\u98df\u8bb2\u536b\u751f\uff0c\u4fdd\u4f60\u4e0d\u751f\u75c5\u3002\u2015\u2015\u2015\u8c1a\u8bed
2、“多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。”
3、“吃饭就睡觉，犹如吃毒药”。
4、“夜饭少一口，活到九十九”。
5、“若要身体安，三分饥和寒”。
6、少吃多滋味,多吃伤肠胃.
7、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。
8、饭后行百步，不用上药铺。
9、若要长寿，经常吃素。
10、上床萝卜，下床姜。
11、饭前洗洗手，身体健如牛。
12、饭前洗手，防病入口。
13、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。
14、饭后躺一躺，精神长一长。
15、臭鱼烂虾，害命冤家。
16、饭后百步走，活到九十九
1、少吃多滋味，多吃坏肚皮；贪吃贪睡，添病减岁；饭吃八成饱，到老肠胃好；早饭要好，午饭要饱，晚饭要少；饥不暴食、渴不狂饮；人愿长寿安，要减夜来餐；多吃不如细嚼等。提醒人们注意吃饭的量，把握好饮食的方法与“量”。
2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安；朝食三片姜，胜过人参汤；大蒜是个宝，常吃身体好；冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；吃米带点糠，老小都安康；一天吃个枣，一生不知老；鱼生火、肉生痰，粗粮淡菜保平安等。提示人们吃哪些东西对身体无益、哪些有益，对养生益寿有重要的参考价值。
3、饭前洗手，饭后漱口；预防肠胃病，饮食要干净等，提醒人们防止病从口入。
4、总之，中华饮食文化博大精深，相关谚语妙语层出不穷，其中蕴含的科学道理值得我们在日常生活
众口难调无米之炊
食之无味,弃之可惜
因噎废食
赖哈蟆想吃天鹅肉
吃着碗里的,瞧着窝...
饭后走一走,能活九十九.
饮食习惯好,远离医和药.
饮食讲科学,金秋好生活
吃饭三碗，闲事勿管。本义：一顿吃三碗饭，别的事情就不管了。引申：光吃饭不做事情，懒惰或超脱。
晴带伞，饱带饭。本义：晴天出行要带上雨伞，吃饱了饭出门还要带上饭包点心。引申：凡事必须先要有所准备。
心急吃不了热豆腐。本义：吃热豆腐时不能心急，以免受烫。引申：做事不可以心急，急于求成。
吃了端午粽，还要冻三冻。意思是说过了端午节，还会出现较低气温的天气，注意防寒。
饭来张口，衣来伸手。形容懒惰。
吃了人家的口软，拿了人家的手短。吃了人家的东西，收了人家的礼物，遇事往往会袒护人家，不能够坚持原则。
生米做成熟饭。引申：事已定局，无法更改。
预防肠胃病，饮食要干净。
饭吃八成饱，老来胃肠好。
贪吃又贪睡，添病又减岁。
若想长寿安，须减夜来餐。
大蒜是个宝，常吃身体好。
朝食三片姜，胜喝人参汤。
一天吃个枣，容颜不易老
戒掉烟和酒，疾病绕着走。
饭后走一走，能活九十九。
1、“饭吃八成饱，到老肠胃好。”
2、“多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿
3、“吃饭就睡觉，犹如吃毒药”。
4、“夜饭少一口，活到九十九”。
5、“若要身体安，三分饥和寒”。
6、少吃多滋味,多吃伤肠胃.
7、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。
8、饭后行百步，不用上药铺。
9、若要长寿，经常吃素。
10、上床萝卜，下床姜。
11、饭前洗洗手，身体健如牛。
12、饭前洗手，防病入口。
13、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。
14、饭后躺一躺，精神长一长。
15、臭鱼烂虾，害命冤家。
16、饭后百步走，活到九十九
第一句：饭不能吃的太饱，不然对胃有伤害的，
第二句：蔬菜有营养嘛，对身体好处，山珍海味天天吃是对身体有伤害的，比如脂肪增多，长期缺乏营养等等，会缺少蛋白质等，第三句，刚刚吃饭就去睡觉对胃有严重的影响，会导致肠胃不能正常消化，
吃了端午粽，还要冻三冻。意思是说过了端午节，还会出现较低气温的天气，注意防寒。
心急吃不了热豆腐。本义：吃热豆腐时不能心急，以免受烫。引申：做事不可以心急，急于求成。
晴带伞，饱带饭。本义：晴天出行要带上雨伞，吃饱了饭出门还要带上饭包点心。引申：凡事必须先要有所准备。
：“少吃多滋味，多吃坏肚皮”。“吃了省钱瓜，害了绞肠痧”等，提示人们吃哪些东西对身体无益，吃哪些东西才有益健康，这些谚语对养生益寿有极重要的参考价值。
运动谚语：“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”。“不靠医，不靠药，天天锻炼最见效”等谚语，道出了“动则不衰，用则不退”的道理。...
绛旓細楗涔犳儻鏂归潰鐨勮皻璇涓嬶細1銆侀潚鐨悵鍗滅传鐨挏銆2銆佸崈鐓眴鑵愪竾婊氶奔銆3銆佸悆楗皯鍑犲彛,娲诲埌涔濆崄涔 4銆佸悆鏌垮疁绾㈤粍銆5銆佺儳鐏瀰鐫閿呰倸鑴銆6銆佽悵鍗滈潚鑿滐紝澶у鎵鐖便7銆佸畞鍚冨敖绂藉洓涓わ紝涓嶅悆璧板吔鍗婃枻銆8銆佺尓鍓嶏紙鑵匡級鐙楀悗锛堣吙锛夈9銆佹彮鎻攨锛屼笁鎶婄伀銆10銆佺敓钁憋紝鐔熻挏锛岃侀奔锛屽濮溿11銆佺珛鍐櫧鑿滆禌缇...
绛旓細鐢熸椿涓殑楗涔犳儻鐨勮皻璇 浼楀彛闅捐皟鏃犵背涔嬬倞銆傞涔嬫棤鍛,寮冧箣鍙儨銆傚洜鍣庡簾椋熴傝禆鍝堣焼鎯冲悆澶╅箙鑲夈傚悆鐫纰楅噷鐨,鐬х潃绐濄傞キ鍚庤蛋涓璧,鑳芥椿涔濆崄涔 銆傞ギ椋熶範鎯ソ,杩滅鍖诲拰鑽 銆楗璁茬瀛,閲戠濂界敓娲汇傚悆楗笁纰楋紝闂蹭簨鍕跨銆鏅村甫浼烇紝楗卞甫楗傚績鎬ュ悆涓嶄簡鐑眴鑵愩傚悆浜嗙鍗堢步锛岃繕瑕佸喕涓夊喕銆傞キ鏉ュ紶鍙ｏ紝...
绛旓細15銆佸悆鍗冨悆涓囷紝涓嶅鍚冪播鍚冮キ銆傚寘鍚鐗╃殑璋氳2 鎴掓帀鐑熷拰閰掞紝鐤剧梾缁曠潃璧般鏅氶瀹滄竻娣★紝鐩婅韩闃叉棭琛銆楗璁茬瀛︼紝閲戠濂界敓娲銆傚共娲荤粏蹇冿紝鍚冨枬褰撳績銆傝瘽澶氫笉鍊奸挶锛屽悆澶氫笉棣欑敎銆傛棭椁愬ぉ澶╂湁锛屾櫄涓婂噺涓鍙ｏ紝濂藉悆涓嶇棿鑳锛岀棿鑳浼や簲鑴忋涓椤垮悆浼わ紝鍗侀】鍠濇堡銆傞ギ椋熷疁娓呮贰锛屼綆鐩愬彲寤跺銆傞棽璇濅笉鍙贡璁诧紝涓滆タ涓嶅彲...
绛旓細15. 楗涔犳儻濂斤紝杩滅鍖诲拰鑽銆16. 楗璁茬瀛︼紝閲戠濂界敓娲
绛旓細1銆佷汉鎰块暱瀵垮畨锛岃鍑忓鏉ラ锛2銆佹湞椋熶笁鐗囧锛岃儨杩囦汉鍙傛堡锛3銆鍐悆钀濆崪澶忓悆濮滐紝涓嶅姵鍖荤敓寮鑽柟锛4銆佸啲鍚冭悵鍗滃鍚冨锛屼笉鍔冲尰鐢熷紑鑽柟锛5銆侀涓嶅帉绮撅紝鍒戒笉鍘岀粏銆6銆佸悆寰楁厡锛屽捊寰楀繖锛屼激浜嗚儍鍙ｅ浜嗚偁銆7銆佽嚟楸肩儌铏炬槸鍐ゅ锛岄ギ椋熷共鍑鐧剧梾闃层8銆佺儫閰掍笉灏濓紝韬綋蹇呭己锛9銆佸悆楗笉瑕侀椆锛屽悆楗变笉瑕...
绛旓細1銆佸皯鍚冨婊嬪懗锛屽鍚冨潖鑲氱毊锛涜椽鍚冭椽鐫★紝娣荤梾鍑忓瞾锛涢キ鍚冨叓鎴愰ケ锛屽埌鑰佽偁鑳冨ソ锛涙棭楗濂斤紝鍗堥キ瑕侀ケ锛屾櫄楗灏戯紱楗ヤ笉鏆撮銆佹复涓嶇媯楗紱浜烘効闀垮瀹夛紝瑕佸噺澶滄潵椁愶紱澶氬悆涓嶅缁嗗毤绛夈傛彁閱掍汉浠敞鎰忓悆楗殑閲忥紝鎶婃彙濂楗鐨鏂规硶涓庘滈噺鈥濄2銆佷簲璋锋潅绮．韬綋锛岄潚鑿滆悵鍗滀繚骞冲畨锛涙湞椋熶笁鐗囧锛岃儨杩囦汉鍙傛堡锛涘ぇ钂滄槸...
绛旓細1銆佸悆钀濆崪鍠濊尪锛屾皵鐨勫尰鐢熸弧琛楃埇銆2銆佺敺浜轰笉鍙櫨鏃ユ棤濮滐紝濂充汉涓嶅彲鐧炬棩鏃犵硸銆3銆佷簲璋锋潅绮．韬綋锛岄潚鑿滆悵鍗滀繚骞冲畨銆4銆佷笂搴婅悵鍗滀笅搴婂锛屼笉鍔冲尰鐢熷紑鑽柟銆5銆佹湞椋熶笁鐗囧锛岃儨杩囦汉鍙傛堡銆6銆佸皯鍚冭崵鑵ュ鍚冪礌锛屾病鏈夊尰鐢熷紑鑽摵銆7銆佽嵂琛ヤ笉濡傞琛ャ8銆佹皵澶т激绁烇紝椋熷浼よ韩銆9銆佺媯楗激韬紝鏆撮浼よ儍銆10銆佸...
绛旓細鍥炵瓟浜虹殑琛ュ厖 2009-07-09 08:59 鍙堝鈥滃皯鍚冨婊嬪懗锛屽鍚冨潖鑲氱毊鈥濄傗滆椽鍚冭椽鐫★紝娣荤梾鍑忓瞾鈥濄傗滈キ鍚冨叓鎴愰ケ锛屽埌鑰佽偁鑳冨ソ鈥濄傗滄棭楗濂斤紝鍗堥キ瑕侀ケ锛屾櫄楗灏戙傗濃滈ゥ涓嶆毚椋熴佹复涓嶇媯楗傗濃滀汉鎰块暱瀵垮畨锛岃鍑忓鏉ラ鈥濄傗斺斺旀彁閱掍汉浠敞鎰忓悆楗殑閲忥紝鎶婃彙濂楗鐨勨滃害鈥濄傛湁鐨勮皻璇鍒欐彁绀轰汉浠...
绛旓細1锛岄キ鍓嶅厛鍠濇堡锛岃儨杩囪壇鑽柟 楗墠鍠濈偣娓呮贰鐨勬堡锛屽畠鍙互鎶婅儍鈥滄縺娲烩濓紝璁╄儍澶勪簬娲昏穬鐨勭姸鎬侊紝鍐嶅悆楗椂锛岃儍灏变細寰堣嚜鐒跺湴宸ヤ綔浜嗭紝杩欐牱瀵规秷鍖栧惛鏀堕兘鏄湁濂藉鐨勩傚彟澶栨堡涓殑姘村垎鍙互娑︽粦鍙ｈ厰銆佸捊鍠夈侀閬撳拰鑳冿紝杩欐牱浣块鐗╄兘澶熸洿椤哄埄涓嬪捊锛岄槻姝㈠共纭鐗╁埡婵娑堝寲閬撻粡鑶溿備篃浼氫績浣胯儍鑲犱笂鐨勭墿璐ㄥ線涓嬮潰鎺掍竴鎺掞紝璧...
绛旓細楗涔犳儻濂斤紝杩滅鍖诲拰鑽 楗璁茬瀛︼紝閲戠濂界敓娲銆 浜旇胺鏉傜伯澹韩浣擄紝闈掕彍钀濆崪淇濆钩瀹夆濓紱 鈥滀笂搴婅悵鍗滀笅搴婂锛屼笉鍔冲尰鐢熷紑鑽柟 鈥濓紱 鈥滄湞椋熶笁鐗囧锛岃儨杩囦汉鍙傛堡鈥濓紱 鈥灏戝悆鑽よ叆澶氬悆绱狅紝娌℃湁鍖荤敓寮鑽摵鈥濓紱 鈥滆嵂琛ヤ笉濡傞琛"; 鈥滄皵澶т激绁烇紝椋熷浼よ韩 鈥濓紱 鈥滅媯楗激韬紝鏆撮浼よ儍 鈥濓紱 鈥滃鍚冧笉濡...
