3岁宝贝天天吃好多橘子可以吗 每天吃很多橘子有害吗?

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不可以。橘子吃多了的坏处:1、上火。中医认为橘子性温,小儿若短时间内过量食用橘子,所产生的热量既不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此,不可过量。2、会引起高胡萝卜素血症等疾病。橘子含有丰富的胡萝卜素,如大量吃入,每天500克左右连吃两个月,可出现高胡萝卜素血症,其表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若宝宝食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。3、刺激胃部、损害牙齿。橘子中还含有丰富的果酸,空腹食用会对宝宝的消化道黏膜产生不良刺激。吃橘子过多,对宝宝正在发育的口腔、牙齿有危害。

橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。但是橘子吃多了就容易上火,所以你要给宝宝控制一下,一天吃一点没事。

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