一年前左脚踝严重扭伤，今天去烟台山医院拍了X光片，片子写的是左内踝见片状密度增高影 上来问医生 脚踝扭伤长期不好
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有多严重呢？我左脚扭过两次，右脚扭过一次，都是在运动中跳起落地时扭的，最重一次肿起约两公分高，医生说外侧两根韧带撕裂。半年没敢剧烈运动，一年左右基本好了，运动也不觉得疼了，只不过会戴护踝加以保护。
养吧，没事儿，常活动活动也有利于康复。
我建议你去看中医，关于骨科的，中医效果很好，我扭伤摔伤了无数次，都是去看中医，有次最严重的是脚踝肿起来了一公分多，听我老妈去看中医，让那个医生弄几下，是有点痛，不过第二天就开始好起来了，不到一个月我就能去打球了
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