我觉得我现在做事情浮躁，不踏实，眼高手低。 我现在时学生。因为觉得自己有太多东西需要学习。 状态：心浮气躁、眼高手低！怎磨班啊？？？
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你订的计划太不实用，你对你现在所做的事都无太大的兴趣。不要给自己压力，把心放平,每天做一点,坚持一点.养成习惯.
你应该静下心来。
相信自己可以做到。 并坚持做下去。
每天要抓紧时间。
要心如瓶水。
浪费时间的时候就想想今天是生命的最后一天。
淡定。
孩子这是一个恶性的循环… 我以前也有，心里医生说是压力过大造成的。医生对我说由于长期的这样导致你一做自己计划的事，你就会有一种无形的压力压着你自己 你所需要的是让自己放松。不要想着你今天要干什么干什么，而是要想着如何放松，比如说找自己喜欢做的事。最好是做一些释放自己的事，能让你短时间忘记自己… 全身心投入自己所做的事。久而久之就能一心一意做一件事了。实在不行，再去看看心里医生
知道自己的缺点是好事，你这种情况就是想的太多了，你现在是学生那么你需要定的目标就是如何把你的这几门工课学好，其它的都没用，等你毕业了，再定下一个目标，不同时期定不同目标，前题是你必须要完成前一个目标。还有一点就是你的意志力不够，如果你用玩强的意志克服了一种不良习惯，那么你就能获取面对另一次挑战并且赢得胜利的信心。即是面对的新任务更加艰难，但即然以前能成功，这一次也一定会成功。贵在坚持和行动。感觉我说的对的话就采纳吧！
我们都一样啊，不过我已经熬过高三啦。 先踏实下来，别贪多，你总想学很多很多，在这慌乱中更加慌乱，时间其实都浪费在这上面啦。 别给自己太多压力，每天做几道题，这个课间只做这一道题。做不会继续做。想着只要我认真了，哪怕一天只会这一道题都行。 这个心理疗法很管用的。而且事实也就是这样。每天只做几道题，只背十个单词，过几天会发现，量的积累终会有质的改变。 加油，学会调节自己。
订计划是必要的，因为这才知道自己在什么时候该做些什么，但是在实行的过程中，是允许自己必要的灵活性的，也许每天的计划不一定都能够完成，但至少完成了一大半了，在施行计划的过程中，允许自己出点小差是很正常的，心里不要顾虑太多，每天学习的时候，至少要学习一个阶段才去换别的事去做，这样才不会说前面也没学到后面也没学好。计划在一定的时间里，只按一个来就可以了，没必要改来改去的，除非是过一段时间后，觉得有必要改一下的时候，再来改一下。保持好心态，学习是一件快乐的事。
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