一般买回来的奇异果可以放多久 吃啊 一天吃一个可以吗 有什么营养的 猕猴桃放多久就可以吃?
\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u5403\u4e00\u4e2a\u7315\u7334\u6843\uff0c\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\u4f1a\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904\uff1f\u6c34\u679c\u4e4b\u738b\u2014\u7315\u7334\u6843\uff0c\u6bcf\u5929\u5403\u4e00\u4e2a\uff0c\u575a\u6301\u4e00\u4e2a\u6708\uff0c\u8eab\u4f53\u53d8\u5316\u5927\u5230\u5413\u4e00\u8df3
\u7528\u624b\u6307\u809a\u8f7b\u8f7b\u6309\u538b\u7315\u7334\u6843\u7684\u4e24\u7aef\uff0c\u5982\u679c\u611f\u89c9\u4e0d\u518d\u575a\u786c\uff0c\u6309\u538b\u5904\u53d1\u751f\u8f7b\u5fae\u53d8\u5f62\uff0c\u4f46\u4e5f\u4e0d\u662f\u5f88\u8f6f\uff0c\u6b64\u65f6\u662f\u7315\u7334\u6843\u7684\u6700\u4f73\u98df\u7528\u72b6\u6001\u3002\u5bf9\u4e8e\u7315\u7334\u6843\uff0c\u679c\u519c\u4e2d\u6d41\u884c\u8fd9\u6837\u4e00\u4e2a\u8bf4\u6cd5\uff0c\u201c3\u5929\u8f6f\uff0c7\u5929\u70c2\uff0c\u534a\u6708\u574f\u4e00\u534a\u201d\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u8d2d\u4e70\u65f6\u5e94\u9009\u62e9\u679c\u5b9e\u5904\u4e8e\u575a\u786c\u72b6\u6001\u3001\u65e0\u673a\u68b0\u635f\u4f24\u7684\u7315\u7334\u6843\u3002
\u4f46\u786c\u90a6\u90a6\u7684\u7315\u7334\u6843\u5e76\u4e0d\u597d\u5403\uff0c\u5176\u4e2d\u7684\u7cd6\u5206\u5f88\u4f4e\uff0c\u679c\u5b9e\u9178\u6da9\uff0c\u8fd8\u8ba9\u4eba\u611f\u89c9\u523a\u53e3\uff0c\u56e0\u4e3a\u679c\u5b9e\u91cc\u542b\u6709\u5927\u91cf\u86cb\u767d\u9176\uff0c\u4f1a\u5206\u89e3\u820c\u5934\u548c\u53e3\u8154\u9ecf\u819c\u7684\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u5f15\u8d77\u4e0d\u9002\u611f\u3002\u5e38\u6e29\u4e0b\uff0c\u7315\u7334\u6843\u4e00\u822c\u653e3\u5929\u5de6\u53f3\u5c31\u4f1a\u53d8\u8f6f\uff0c\u8fbe\u5230\u6700\u4f73\u98df\u7528\u72b6\u6001\u3002
\u4e3a\u4e86\u52a0\u5feb\u6210\u719f\uff0c\u53ef\u5c06\u7315\u7334\u6843\u548c\u5df2\u7ecf\u6210\u719f\u7684\u9999\u8549\u653e\u5728\u4e00\u8d77\uff0c\u8fd9\u6837\uff0c\u719f\u6c34\u679c\u6563\u53d1\u51fa\u7684\u201c\u4e59\u70ef\u201d\u5929\u7136\u50ac\u719f\u6c14\u4f53\uff0c\u5c31\u4f1a\u201c\u4f20\u67d3\u201d\u7315\u7334\u6843\uff0c\u4fc3\u4f7f\u5176\u6210\u719f\u3002\u5982\u679c\u60f3\u4fdd\u5b58\u5f97\u66f4\u4e45\uff0c\u53ef\u5c06\u7315\u7334\u6843\u653e\u8fdb\u51b0\u7bb1\u51b7\u85cf\u5ba4\uff0c\u4f4e\u6e29\u53ef\u5ef6\u7f13\u5176\u6210\u719f\u8fdb\u7a0b\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u7315\u7334\u6843\u539f\u4ea7\u4e2d\u56fd\uff0c\u672c\u6765\u662f\u4e00\u79cd\u91ce\u679c\uff0c\u76f4\u5230\u4e0a\u4e2a\u4e16\u7eaa\u521d\uff0c\u4e00\u4f4d\u65b0\u897f\u5170\u7684\u5973\u8001\u5e08\u4ece\u6e56\u5317\u7701\u5b9c\u660c\u5e02\u5937\u9675\u533a\u96fe\u6e21\u6cb3\u628a\u5b83\u5e26\u56de\u56fd\uff0c\u624d\u53d1\u5c55\u6210\u88ab\u79f0\u4f5c\u5947\u5f02\u679c\u7684\u679c\u54c1\u3002\u4ece\u91ce\u751f\u5230\u683d\u57f9\u7684\u53d1\u5c55\u8fc7\u7a0b\uff0c\u9887\u5177\u4f20\u5947\u8272\u5f69\u3002
\u7315\u7334\u6843\u4fd7\u79f0\u9633\u6843\u3001\u6bdb\u6843\u3001\u5c71\u6d0b\u6843\u3001\u6bdb\u68a8\u6843\u7b49\uff0c\u662f\u539f\u4ea7\u4e8e\u4e2d\u56fd\u7684\u53e4\u8001\u91ce\u751f\u85e4\u672c\u679c\u6811\u3002\u6d59\u6c5f\u7701\u53f0\u5dde\u5e02\u9ec4\u5ca9\u533a\u7126\u5751\u6751\u8fd8\u4fdd\u5b58\u6709200\u591a\u5e74\u524d\u4ece\u6df1\u5c71\u79fb\u690d\u5230\u7530\u8fb9\u683d\u690d\u7684\u7315\u7334\u6843\u690d\u682a\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599 \u767e\u5ea6\u767e\u79d1\u2014\u7315\u7334\u6843
\u53c2\u8003\u8d44\u6599 \u4eba\u6c11\u7f51\u2014\u2014\u6c34\u679c\u4e0d\u90fd\u662f\u8d8a\u65b0\u9c9c\u8d8a\u597d\u5403 5\u79cd\u6c34\u679c\u5fc5\u987b\u653e\u51e0\u5929\u518d\u5403
奇异果富含的营养成分包括:β-胡萝卜素、维生素E、维生素C (抗坏血酸)、叶绿素、精氨酸、多酚类等,营养最高,每100克水果所占每日营养建议摄取量的百分比,为27种水果之冠;每单位营养素所含的热量最低;是维生素C的最佳来源,具有提高免疫力、抑制致癌物质的作用,抗辐射、抗氧化、抗自由基作用,降血糖、降血脂作用,保肝作用及提高性功能作用,促进肠胃蠕动,增强消化能力。
根据1997年美国Rutgers大学的研究报告指出,在27种常见水果中,奇异果是营养价值最高的水果,每天一颗奇异果就能提供健康生活一天所需营养的五分之一,是最佳的营养补充品,也是大自然最完美的水果,堪称“新水果之王”。
如果你想尽快吃!但都很硬!你可以在他们之间放一个苹果,梨。。第二天它们就软了!可以吃了!
放冰箱可以放1到2个礼拜,
可也还是要看你满的是新鲜的还是不新鲜的。
他的营养价值不错, 具体你去查下。
扩展阅读:奇异果禁忌与相克 ... 猕猴桃挂果后多久成熟 ... 奇异果很硬怎么让它熟 ... 一天一个奇异果的好处 ... 吃奇异果的最佳时间 ... 吃奇异果一天几个为宜 ... 奇异果最佳催熟方法 ... 奇异果对女人的好处 ... 一天吃三个奇异果 ...