憋尿的危害有哪些？ 长时间憋尿有什麽害处?
\u618b\u5c3f\u5bf9\u80be\u6709\u54ea\u4e9b\u5371\u5bb3\u5927\u5bb6\u90fd\u77e5\u9053\u4eba\u7684\u5c3f\u662f\u50a8\u5728\u8180\u80f1\u4e2d\u7684\uff0c\u618b\u5c3f\u7684\u8bdd\u4f1a\u4f7f\u8180\u80f1\u8fc7\u5ea6\u6269\u5f20\u4ece\u800c\u5931\u53bb\u5f39\u6027\uff0c\u8180\u80f1\u4e2d\u7684\u5c3f\u6392\u4e0d\u51fa\u53bb\u8fd8\u4f1a\u9006\u6d41\u5230\u80be\u810f\uff0c\u4ece\u800c\u4f24\u5bb3\u5230\u80be\u810f\u5668\u5b98\u3002
\u5f71\u54cd\u80be\u529f\u80fd\uff0c\u5c3f\u6db2\u4e0d\u80fd\u53ca\u65f6\u6392\u51fa\uff0c\u5c31\u4f1a\u79ef\u7d2f\u5728\u8180\u80f1\u5185\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u5f15\u8d77\u8180\u80f1\u708e\u3001\u5c3f\u9053\u708e\u7b49\uff0c\u800c\u4e25\u91cd\u65f6\uff0c\u8fd8\u4f1a\u5411\u4e0a\u8513\u5ef6\u5230\u80be\u810f\uff0c\u751a\u81f3\u5f71\u54cd\u80be\u529f\u80fd\u3002
长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。h1
长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。
老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留，这样，即使想排尿也排不出了。
上述仅仅是一般的害处，有一个更为严重的害处便是：长期憋尿会使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰
憋尿是尿毒症，前列腺等疾病的诱因。
逆行感染，膀胱过度澎胀，尿潴溜。
膀胱会爆掉的！ 傻
绛旓細鍚湁缁嗚弻鍜屾湁姣掔墿璐ㄧ殑灏挎恫鏈兘鍙婃椂鎺掑嚭,灏卞鏄撳紩璧疯唨鑳辩値銆佸翱閬撶値銆佸翱鐥涖佸翱琛鎴栭仐灏跨瓑鐤剧梾.涓ラ噸鏃,灏胯矾鎰熸煋杩樿兘鍚戜笂钄撳欢鍒拌偩鑴,寮曡捣鑲惧瓱鑲剧値,鐢氳嚦褰卞搷鍒拌偩鍔熻兘.鎲嬪翱鍙紩璧风敓鐞嗗拰蹇冪悊涓婄殑绱у紶,鍙娇楂樿鍘嬬梾浜鸿鍘嬪楂,鍐犲績鐥呬汉鍑虹幇蹇冪粸鐥涖佸績寰嬪け甯哥瓑.鎵浠ユ唻灏垮浜轰綋鍗卞鏈澶. 鎸囧鎰忚: 浣犲ソ!
绛旓細3.鑶鑳辨崯浼わ細鎺у埗鑶鑳辨敹缂╃殑绁炵粡鍒嗗竷鍦ㄨ唨鑳卞鐨勮倢鑲夐噷锛鎲嬪翱澶箙锛屼細浣跨缁忕己琛鎴栬繃搴︽媺鎵屽彈鎹燂紝閫犳垚灏忎究鐤肩棝銆佸翱棰戞垨灏夸笉骞插噣绛夊悗閬楃棁銆傚鏋滅缁忓彈鎹熶弗閲嶏紝鑶鑳辨嫭绾﹁倢鏃犲姏锛岀敋鑷充細閫犳垚鎺掍笉鍑哄皬渚鐨勫悗鏋銆4.璇卞彂鎺掑翱鎬ф檿鍘ワ細鎺掑翱鎬ф檿鍘ュ鍙戠敓浜20锝30宀佺敺鎬э紝鍋惰浜庤佸勾浜猴紝涓昏鏄獊鐒躲佺敤鍔涙ф帓灏垮紩璧...
绛旓細寰堝浜哄湪鏃ュ父鐢熸椿涓兘鍠滄鎲嬪翱锛屽挨鍏舵槸鏅ㄨ捣锛屽洜涓烘棭涓婅捣鏉ユ瘮杈冨繖纰岋紝鎴栬呬笉鎰挎剰璧峰簥锛屽嵆浣挎兂涓婂帟鎵灏辨唻鐫锛屽叾瀹炶繖鏍峰韬綋鍗卞寰堝ぇ銆傜粡甯告唻灏夸細瀵艰嚧鑲捐剰鑶鑳卞彈鎹燂紝鍙﹀濡傛灉鏄コ鎬э紝杩樺彲鑳藉瀛愬閫犳垚鍗卞锛屾湁鐨勪弗閲嶇殑鐢氳嚦浼氬紩璧疯吂閮ㄥ帇鍔涜繃灏忓嚭鐜版槒杩枫傜粡甯鎲嬪翱鐨浜哄鑲捐剰鍙楁崯寰堝ぇ锛岃偩鑴忔槸灏挎恫鐢熸垚鐨勫湴鏂癸紝濡傛灉涓...
绛旓細1. 鍏充簬鐢熺悊鍋ュ悍鏂归潰锛屽鏋滄病鏈夊彂鐢熷翱璺劅鏌撴垨鍏朵粬鐩稿叧闂锛岄氬父鎯呭喌涓鎲嬪翱涓澶╁14宀佸コ鐢熺殑韬綋鍋ュ悍涓嶄細閫犳垚涓ラ噸褰卞搷銆2. 鐒惰岋紝闀挎椂闂存唻灏垮彲鑳戒細瀵艰嚧蹇冪悊鍘嬪姏锛屼緥濡傚涓婂帟鎵浜х敓鐒﹁檻锛屾垨鑰呭湪濠氬悗瀵规ц涓烘湁娼滃湪鐨勮礋闈㈠奖鍝嶃3. 濡傛灉濂崇敓鍥犳缁忓巻蹇冪悊鍥版壈锛屽缓璁ス鍚戝煎緱淇¤禆鐨勬湅鍙嬫垨瀹朵汉鍊捐瘔锛屼互鑾峰緱閫傚綋鐨...
绛旓細鐢蜂汉搴旇閬靛畧鍏」鍋ュ悍瑙勫垯銆1.涓嶈兘蹇嶅彈鍙ｆ复鍠濇按鏈夊埄浜庢柊闄堜唬璋紝鍔犻熺値鐥囨秷閫锛屽彲鍑忓皯娉屽翱绯荤粺缁撶煶濡傝偩缁撶煶銆佽緭灏跨缁撶煶鐨勫舰鎴愩傞暱鏈熷彛娓翠細閫犳垚灏挎恫娴撶缉锛屽埡婵灏块亾锛屽紩璧蜂笉閫傦紝鐢氳嚦鍔犻噸鐐庣棁銆2銆佷笉瑕佸皬渚跨粡甯鎲嬪翱浼氶檷浣庤唨鑳遍粡鑶滅殑鎶垫姉鍔涳紝浣跨粏鑿屾湁鏈轰細寮曡捣鎰熸煋锛岀敋鑷冲奖鍝嶈偩鍔熻兘銆傚彟澶栵紝闀挎椂闂磋绾︽潫鐨勮唨鑳...
绛旓細鎲嬪翱鐨勫嵄瀹寰堝锛屾渶涓昏鐨勫嵄瀹虫槸鍙鑷存硨灏跨郴缁熸劅鏌擄紝鐢氳嚦鎱㈡ц偩鐥呯殑鍙戠敓銆傚翱娑叉槸杩炵画涓嶆柇鐢熸垚鐨勶紝缁忕敱闆嗗悎绠°佽偩鐩忋佽偩鐩傚拰杈撳翱绠¤繘鍏ヨ唨鑳憋紝灏挎恫鍦ㄨ唨鑳卞唴鍌ㄥ瓨250锝300ml鏃讹紝鍗冲彲寮曡捣鍙嶅皠鎬ф帓灏匡紝灏嗗翱娑茬粡灏块亾鎺掑嚭浣撳銆傚鏋滀汉涓虹殑鎺у埗鎺掑翱锛屽鑷村ぇ閲忓翱娑插湪鑶鑳卞唴娼寸暀锛岃唨鑳辫儉澶э紝鑶鑳遍粡鑶滅殑鎶垫姉鍔涗笅闄嶏紝缁嗚弻...
绛旓細浣犲ソ锛氶暱鏃堕棿鎲嬪翱浼氫娇鑶鑳卞唴鐨勫翱娑茶秺绉秺澶氾紝鍚湁缁嗚弻鍜屾湁姣掔墿璐ㄧ殑灏挎恫鏈兘鍙婃椂鎺掑嚭锛屽氨瀹规槗寮曡捣鑶鑳辩値銆佸翱閬撶値銆佸翱鐥涖佸翱琛鎴栭仐灏跨瓑鐤剧梾銆備弗閲嶆椂锛屽翱璺劅鏌撹繕鑳藉悜涓婅敁寤跺埌鑲捐剰锛屽紩璧疯偩瀛熻偩鐐庯紝鐢氳嚦褰卞搷鍒拌偩鍔熻兘銆俬1
绛旓細绋嶅井蹇嶄竴蹇嶆槸鍙互鐨勶紝浣嗘渶濂戒笉瑕佸繊澶繃锛屾唻涓嶄綇灏变妇鎵嬬敵璇峰嚭鍘讳笂鍘曟墍銆鎲嬪翱缁欎汉浣鐨勫嵄瀹闈炲父澶э紝鎲嬪翱浼氬姞閲嶈偩鑴忕殑璐熸媴锛岃屼笖瀹规槗閫犳垚娉屽翱閬撴劅鏌撶柧鐥咃紝涔熶細澧炲姞濂虫ф偅濡囩鐐庣棁鐨勯闄╋紝濂虫ф湁灏胯鍙婃椂鎺掑嚭锛屽苟涓旇鍏绘垚鍕ゅ枬姘寸殑涔犳儻銆傜粡甯搁暱鏃堕棿鎲嬪翱锛屽彲鑳戒細鏈変互涓嬪嚑涓嵄瀹筹細1銆佹唻灏夸細鍔犻噸鑲捐剰璐熸媴锛屼細瀵...
绛旓細浣犺闂垜鑶鑳遍噷闈㈠埌搴曡兘瑁呭灏戝翱锛浠涔鏃跺欎細鐖嗙偢锛屾垜杩樼湡娌″姙娉曞洖绛旓紝鎴戜竴涓翰鎴氾紝灏辨槸灏挎粸鐣欙紝宸笉澶氭湁1澶╂病灏垮嚭鏉ワ紝缁欐垜鎵撶數璇濓紝鎴戣浠栫珛鍒诲埌鍖婚櫌瀵煎翱锛屽紩鍑轰簡宸笉澶氭湁2000mL鐨勫翱鍚э紒鍥涖鎲嬪翱鐨勫嵄瀹 1.鎯冲翱鍙堝翱涓嶅嚭鏉モ︹﹁唨鑳辨槸鍌ㄥ翱鍣ㄥ畼锛岄潪甯告湁寮规э紝鎶婅唨鑳辨兂鍍忔垚姗＄毊绛嬶紝濡傛灉闀挎湡鎷夌潃鐨勮瘽...
绛旓細灏忓鎬绘槸鎲嬪翱锛屽彲鑳戒細瀵瑰叾韬綋鍋ュ悍閫犳垚涓绯诲垪鐨勫嵄瀹銆備互涓嬫槸涓浜涘彲鑳界殑褰卞搷锛氳唨鑳卞姛鑳介殰纰嶏細闀挎湡鎲嬪翱鍙兘浼氬鑷磋唨鑳辩殑杩囧害鎵╁紶锛屼娇寰楄唨鑳辩殑鏀剁缉鑳藉姏涓嬮檷锛屽奖鍝嶅叾姝ｅ父鐨勬帓灏垮姛鑳姐傝繖鍙兘浼氬鑷村翱棰戙佸翱鎬ャ佸翱涓嶅敖绛夌棁鐘躲傚翱璺劅鏌擄細灏挎恫鍦ㄨ唨鑳变腑鍋滅暀杩囦箙锛屽鏄撴粙鐢熺粏鑿岋紝寮曞彂灏胯矾鎰熸煋銆傚翱璺劅鏌撲笉浠呬細寮曡捣灏块...
