我想请问我该怎么办，大三了，住集体宿舍。老是担心住在一起的人会趁我不注意的时候给我水杯里下毒 为什么我睡觉总会担心这担心那的，感觉在宿舍住不踏实，还是我不...
\u4f4f\u96c6\u4f53\u5bbf\u820d\uff0c\u8001\u662f\u6015\u522b\u4eba\u52a8\u6211\u4e1c\u897f\u600e\u4e48\u529e\u5927\u5bb6\u5728\u4e00\u8d77\u751f\u6d3b\uff0c\u91cd\u8981\u7684\u8fd8\u662f\u4fe1\u4efb\uff0c\u6211\u5c31\u4e00\u76f4\u662f\u96c6\u4f53\u751f\u6d3b\uff0c\u4e5f\u5f88\u559c\u6b22\u96c6\u4f53\u751f\u6d3b\uff0c\u6709\u4eba\u5173\u5fc3\uff0c\u5e73\u65f6\u5728\u4e00\u8d77\u4e5f\u5f88\u5f00\u5fc3\uff0c
\u5c31\u50cf\u4e00\u4e2a\u5927\u5bb6\u5ead\uff0c\u820d\u53cb\u5c31\u662f\u4f60\u7684\u5144\u5f1f\u59d0\u59b9\u3002\u4e00\u822c\u4e0d\u4f1a\u6709\u4eba\u4e71\u52a8\u4e1c\u897f\u7684\uff0c\u53ea\u8981\u4ee5\u4e00\u9897\u5e73\u5e38\u5fc3\u53bb\u5bf9\u5f85\u4ed6\u4eec\uff0c\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\u4f60\u7684\u62c5\u5fc3\u90fd\u662f\u4e0d\u5fc5\u8981\u7684\uff0c\u655e\u5f00\u81ea\u5df1\u7684\u5fc3\uff0c\u6562\u4e8e\u76f8\u4fe1\u522b\u4eba\uff01\u4e8b\u60c5\u4e0d\u662f\u4f60\u60f3\u7684\u90a3\u6837\uff0c\u5475\u5475\uff0c\u795d\u4f60\u96c6\u4f53\u751f\u6d3b\u5feb\u4e50\u554a
\u6211\u89c9\u5f97\u4e3b\u8981\u662f\u4f60\u8bf4\u62c5\u5fc3\u7684\u95ee\u9898\u662f\u4ec0\u4e48\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u8eba\u4e0b\u540e\u6240\u62c5\u5fc3\u7684\u5168\u662f\u548c\u5bbf\u820d\u7684\u4e8b\u6709\u5173\uff0c\u90a3\u4e48\u5f88\u53ef\u80fd\u548c\u4ed6\u4eec\u5e73\u65f6\u6240\u4f5c\u6240\u4e3a\u6709\u5173\u7cfb\uff0c\u548c\u4f60\u5e73\u5e38\u7684\u6240\u4f5c\u6240\u4e3a\u6709\u5173\u7cfb\u3002\u5982\u679c\u4f60\u662f\u878d\u5165\u4e0d\u8fdb\u96c6\u4f53\u7684\u90a3\u4e2a\u4eba\uff0c\u6211\u7684\u5efa\u8bae\u662f\u548c\u8001\u5e08\u8c08\u8c08\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u662f\u6709\u5fc3\u878d\u5165\u96c6\u4f53\uff0c\u53ea\u662f\u6709\u70b9\u513f\u5bb3\u7f9e\u7684\u8bdd\uff0c\u6211\u5efa\u8bae\u4f60\u7ee7\u7eed\u52a0\u6cb9\u3002\u7a8d\u95e8\uff1a\u4ed6\u4eec\u5e72\u4ec0\u4e48\u4f60\u5c31\u5e72\u4ec0\u4e48\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u81ea\u5df1\u770b\u7740\u4f8b\u5916\u3002\u5982\u679c\u4ed6\u4eec\u53bb\u56fe\u4e66\u9986\u5305\u5bbf\u4ec0\u4e48\u7684\uff0c\u90a3\u4e48\u4f60\u4e5f\u53bb\uff0c\u53bb\u4e24\u56de\u5c31\u719f\u6089\u4e86
放松 减轻负担 抛开压力 对着远处（绿色多的地方）试着静下心来！和同宿舍的朋友多沟通沟通（您应该在TA们面前或对大众应该属于一个很不善于说话的人吧）如果是 以你的情况 应该多和TA们讲讲你的故事 小学,中学,高中,家庭,遇见过的人,碰见听到的事,都是话题 多沟通沟通吧集体宿舍？ 哥们 你跟人住了3年了 人给你下毒 ？ 疯了吧 不怕进监狱？ 你一定是心理问题··
心理压力过大，最好还是咨询一下心理医生吧
你不该戴有色眼镜去看待别人。 你的自卫意识已经过头了。 想得太多就会让自己累。 用一种善良的眼光去看别人看东西。
去看心理医生吧 不然我怕你有一天想不开自杀
看心理医生吧，挺严重的了
绛旓細鏀炬澗 鍑忚交璐熸媴 鎶涘紑鍘嬪姏 瀵圭潃杩滃锛堢豢鑹插鐨勫湴鏂癸級璇曠潃闈欎笅蹇冩潵锛佸拰鍚屽鑸嶇殑鏈嬪弸澶氭矡閫氭矡閫氾紙鎮ㄥ簲璇ュ湪TA浠潰鍓嶆垨瀵瑰ぇ浼楀簲璇ュ睘浜庝竴涓緢涓嶅杽浜庤璇濈殑浜哄惂锛夊鏋滄槸 浠ヤ綘鐨勬儏鍐 搴旇澶氬拰TA浠璁蹭綘鐨勬晠浜 灏忓,涓,楂樹腑,瀹跺涵,閬囪杩囩殑浜,纰拌鍚埌鐨勪簨,閮芥槸璇濋 澶氭矡閫氭矡閫氬惂 ...
绛旓細1銆佸悆涓畾蹇冧父锛屾瘯涓氬悗鐨5骞寸敤鍒扮殑鐭ヨ瘑涓嶅埌瀛﹀埌鐨5%锛岃屼笖浣犵敤鐨勬湭蹇呮槸瀛﹀ソ浜嗙殑5%锛屽畬鍏ㄥ緱閲嶆柊鍦ㄥ伐浣滀腑瀛︿範锛堢悊璁哄拰瀹為檯宸窛寰堝ぇ锛夈傚嵆浣夸綘鏄樊瀛︾敓涔熶笉瑕佸鎬曪紒2銆佸浼氬仛浜猴紝鐪嬪埆浜鸿劯鑹诧紝鐭ラ亾鎬庝箞澶勭悊濂戒簨鎯咃紙涓嶅ソ鍚偣灏辨槸鎬庝箞鎷嶉┈灞侊紝鍦嗘粦锛3銆佹湁鏃堕棿鍦ㄥ涔犲涔狅紝姣曠珶绱ц鍏冲ご杩樺緱瀛欐偀绌猴紝鐚叓鎴...
绛旓細1銆佸浜庤嚜宸辩幇鐘讹紝涔熶笉瑕佺劍铏戯紝鍥犱负姣忎釜澶у鐢熼兘鏄粠杩欎竴涓樁娈靛害杩囧仛濂借嚜宸憋紝鐜板湪搴旇鍋氱殑浜嬫儏锛屽簲璇璋冩暣濂借嚜宸卞績鎬侊紝涓嶈璁╄嚜宸遍櫡鍏ヨ繃浜庤糠鑼紝鐩镐俊鑷繁鏈潵鍏跺疄涔熷彲浠ヤ竴鐗囧厜鏄庯紝璁╄嚜宸卞厖婊¤嚜淇★紝涔熷鏈潵鍏呮弧甯屾湜杩欐墠鑳藉浣挎垜浠蛋鍑虹幇鍦ㄧ殑杩疯尗銆2銆佷綔涓哄ぇ瀛︾敓锛屾垜浠瑕佷换鍔″氨鏄锛屽鏋滀笉瀛︿範锛岃冧笉鍒...
绛旓細鐨勩佽儐瀛愬ぇ鐐圭殑鍙互鎻愬墠瀛︿細鐢熸椿鍜岀嫭鑷収椤捐嚜宸便備粎浠呮槸鎯冲嚭鍘荤殑锛岃涔堢敺鏈嬪弸锛岃涔堝鍙嬬浉澶勪笉濂斤紙濂虫х埍缇ゅ眳鐨勭敓娲伙級绛夊皬浜嬪嚭鍘伙紝灏嗛潰涓村悓瀛︿氦寰灏戯紝鍙樺 鍍汇佸父鏃犺亰銆佷笉澶嚜鎺х殑鏄撶帺鐢佃剳锛屾湡鏈兘娌′汉甯繖锛屾瘯涓氫竴绯诲垪浜嬫儏涓嶇煡閬撶瓑闂銆
绛旓細浣犲ソ锛屽鏋滀綘鏈夋褰撶殑鐞嗙敱锛屾瘮濡備负浜嗗噯澶囪冪爺绛夛紝澶ф柟鐨勫幓鍛婅瘔杈呭鍛橈紝鍏跺疄濂逛滑閮芥槸寰堣兘鐞嗚В鎴戜滑瀛︾敓鐨勶紝濂逛滑鍞竴鐨勯【铏戝氨鏄綘鐨勫畨鍏ㄩ棶棰橈紝娑堥櫎浜嗚繖绉嶉【铏戝綋鐒跺氨浼氭斁蹇冧綘鍑哄幓浣忎簡銆
绛旓細澶т笁鏃舵湡鍦ㄥぇ瀛﹀洓骞翠腑鏈変簲涓綔鐢紝鍒嗗埆鏄細缁嗗垎鎴栧井鍒嗕笓涓氶鍩熷涔犮傚ぇ涓夋槸涓撲笟瀛︿範鐨勫叧閿椂鏈燂紝杩欐椂瀛︽牎寮璁句簡澶ч噺鐨勩佸叧閿殑涓撲笟璇剧▼锛屽悓鏃跺ぇ涓夎繖涓骞翠篃鍥犱负鐔熸倝浜嗗ぇ瀛︾敓娲伙紝浠涔堥兘鏄惧緱椹捐交灏辩啛锛屽鏋滄鏃舵姷鍒朵笉浣忓鍦ㄧ殑璇辨儜锛屽氨浼氳崚搴熷ぇ閲忕殑鏃堕棿銆傜粡杩囧ぇ涓銆佸ぇ浜岃繖涓ゅ勾鐨勪笓涓氭帰绱㈠拰瀛︿範锛屼竴鑸潵璇村緢澶...
绛旓細澶у鐢熶竴鑸繕鏄嚑涓悓瀛︿竴璧峰悎绉熸瘮杈冨ソ锛屾垨鑰呮壘涓涓鏍￠檮杩戠殑瀹炰範鍗曚綅锛岄偅鏍峰彲浠ュ洖瀹胯垗浣忋
绛旓細鍙槸杩欐牱鐪熺殑涓嶅ソ锛屽埌浜澶т笁涓嬪鏈燂紝鎴戞劅瑙夎嚜宸辩湡鐨勪笉鑳借繖鏍枫傚涔犲惉涓嶈繘锛屾垜灏卞帇杩嚜宸卞ソ濂藉惉锛屾垜灏变笉淇℃垜鍙堜笉绗锛屾庝箞灏卞涓嶅ソ锛屾垜涓嶈兘鎬绘槸閭ｆ牱鐨勬病鏈夊帇鍔涚殑娲荤潃锛屾墍浠锛屾垜瑕濂藉ソ鍔姏锛屽洜涓鎴戞兂杩囪嚜宸辨兂瑕佺殑鏃ュ瓙銆傝嚦浜庯紝瑕佹槸娌℃湁濂虫湅鍙嬬殑璇濓紝鍙兘鍛婅瘔鑷繁瀹変笅蹇冩潵濂藉ソ鍋氱偣浜嬫潵鍒嗘暎娉ㄦ剰鍔涳紝...
绛旓細璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 🍜涔熷彲浠ラ傚綋鐨勫仛涓浜涘皬鍏艰亴 灏介噺涓嶈鍥犱负涓轰簡鍏艰亴鑰屾椃璇句笉瀛︿範锛屼綘鎯虫兂鐖舵瘝璁╀綘涓婂ぇ瀛︽槸璁╀綘鍘诲鏍￠噷鎵撳伐鐨勪箞锛屽彲浠ラ傚綋鐨勫仛涓浜涘皬鐨勫吋鑱岋紝涓嶄細鍗犵敤浣犵殑澶鏃堕棿锛屽叾瀹炰笂浜嗗ぇ瀛︿互鍚庡睘浜庝綘鑷繁鐨勬椂闂寸湡鐨勫緢澶氾紝铏界劧璇撮挓鐐瑰伐涓嶄細璧氱殑寰堝锛屼絾鏄綘鍙互鍑熻嚜宸辩殑鍔冲姩涓虹埗姣嶇◢寰...
绛旓細浣犵幇鍦ㄨ兘鍋氱殑灏辨槸璺熺埗姣嶈锛屽厛璁╃埗姣嶅府蹇欏皾璇曟妸娆犳鍫典笂锛屼笉瑕佽鍒╂粴鍒┿傜劧鍚庝綘鎶撶揣鍔姏瀛︿範濂藉ソ鎶婅嚜宸辩殑涓撲笟瀛︾殑鏄庢槑鐧界櫧锛屽湪澶у洓鍔姏瀹炰範锛屼簤鍙栨嬁鍒板叕鍙哥殑褰曞彇锛岀劧鍚庡儚涓涓垚骞翠汉涓鏍凤紝鎶婅嚜宸辩殑鍊哄姟涓鐐逛竴鐐硅繕涓婏紝鍐嶈浣犵殑鐖舵瘝瀹夊畨蹇冨績鐨勫吇鑰侊紝涓嶈鍐嶈浠栦滑鏇村姞浼ゅ績浜嗐備汉鐢熸槸娌℃湁杩囦笉鍘荤殑鍧庣殑锛...
