早上起来喝一杯水之后还算不算空腹．？15分钟后再喝一杯豆奶可以吗．会不会长胖或有其他害处．？ 早上起来喝完一杯白开水后，还算是空腹吗？谢谢。我想知道具体的...
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早上起来喝一杯水之后算不算空腹.但15分钟后不要再喝一杯豆奶.如果要喝的话,就先吃一些东西,比如蛋糕之类.豆奶最好不要空腹喝专家说早上起来不刷牙洗脸就马上喝水是最排毒的，，（所以说一天俩次刷牙很重要哦），，然后洗漱后再喝杯淡盐水，，吃片土司，，再喝豆浆，，过小会吃个水果，，就很OK了哦
早上起来喝一杯水之后算空腹.15分钟后再喝一杯豆奶没有害处,特别是女的,有好处.
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