流感病毒来势汹汹,如何应对?

流行性感冒简称流感,是一种有流感病毒引起的呼吸道疾病,这种疾病具有很强的传染性,一般发病人群具有高热、发冷、头晕、全身酸痛无力等症状。那么如何应对流感呢,下面给大家几个小建议。

一、定时接种流感疫苗,接种流感疫苗是目前预防流感病毒最有效的方法,特别是3-6岁的儿童和一些有长期慢性疾病的人群是重点接种对象。

二、可以通过一些民间的预防流感方法,据相关媒体报道可以使用紫苏叶、大枣和金银花泡水喝可以对流感起到预防的功效。

三、家里人或同事出现流感症状的时候一定要与他们保持距离,最好建议他们佩戴口罩,以免传染到别人。

四、保持室内环境的通风,空气流通可以让流感病菌被及时带出室外,这样就可以降低流感被感染的机率。

五、要注重个人的清洁卫生,平时要养成勤洗手,勤清洁的好习惯。



流感是无形的,其病毒传播途径广泛,通过口腔呼吸等途径容易传播,不经意间就会被感染,为了健康与安全起见,大家要做好防范措施。

1.戴口罩

流感期间,少与感冒的人口对口说话,大家注意室内通风,保持环境清洁,在公共场合,戴上口罩,以免人多口多,让流感病毒有可乘之机传染给你。

2.保暖

人要温度不要风度,在寒冷的冬天里,注意保暖,不怕臃肿,就怕不暖,温馨提示上班族:如果开摩托车上班的,要做好防风措施,戴好保暖帽,穿好防风衣。

在南方,天气多变,一会冷一会又回暖,天气多变化,要做好减添衣服工作,切记不要为了美,在大冬天里还穿着夏天的丝袜。

一切的一切,都是为了有个暖和的身体,产生强壮的抗体,让病毒离我们远远的,才不会感冒发烧,引流感病毒上身。

3.多休息

流感期间,要注意劳逸结合,万万不要逞强,拼命的工作,而把身体累坏了,这样你的抵抗力就会变弱,流感病毒就在你虚弱的时候侵入你体内,那么就完了。



  • 娴佹劅鐥呮瘨鏉ュ娍姹规惫,濡備綍搴斿?
    绛旓細1.鎴村彛缃 娴佹劅鏈熼棿锛灏戜笌鎰熷啋鐨勪汉鍙e鍙h璇锛屽ぇ瀹舵敞鎰忓鍐呴氶锛屼繚鎸佺幆澧冩竻娲侊紝鍦ㄥ叕鍏卞満鍚堬紝鎴翠笂鍙g僵锛屼互鍏嶄汉澶氬彛澶氾紝璁╂祦鎰熺梾姣掓湁鍙箻涔嬫満浼犳煋缁欎綘銆2.淇濇殩 浜鸿娓╁害涓嶈椋庡害锛屽湪瀵掑喎鐨勫啲澶╅噷锛屾敞鎰忎繚鏆栵紝涓嶆曡噧鑲匡紝灏辨曚笉鏆栵紝娓╅Θ鎻愮ず涓婄彮鏃忥細濡傛灉寮鎽╂墭杞︿笂鐝殑锛岃鍋氬ソ闃查鎺柦锛屾埓濂戒繚鏆栧附锛岀┛...
  • 娴佹劅鏉ュ娍姹规惫,鎴戜滑璇鎬庝箞韬?
    绛旓細涓銆佹敞鎰忎釜浜哄崼鐢燂紝鍋氬ソ涓汉闃叉姢 鍕ゆ礂鎵;鍑忓皯鍒颁汉缇ゅ瘑闆嗗満鎵锛岄伩鍏嶆帴瑙﹀懠鍚搁亾鎰熸煋鎮h;鍒板尰闄㈠氨璇婃椂锛屽仛濂借嚜韬槻鎶(濡鎴村彛缃)锛岄伩鍏嶄氦鍙夋劅鏌;淇濇寔鑹ソ鐨勫崼鐢熶範鎯锛屽挸鍡芥垨鎵撳柗鍤忔椂锛岀敤绾稿肪銆佹瘺宸剧瓑閬綇鍙i蓟锛屽挸鍡芥垨鎵撳柗鍤忓悗娲楁墜锛屽敖閲忛伩鍏嶈Е鎽哥溂鐫涖侀蓟鎴栧彛;瀹跺涵鎴愬憳鍑虹幇娴佹劅鐥囩姸鏃讹紝灏介噺閬垮厤鐩镐簰鎺ヨЕ锛屾渶濂...
  • 娴佹劅鏃舵湡濡備綍姝g‘闃叉姢娑堟瘨鍛?
    绛旓細鍕ら氶锛氱┖姘旀祦閫氭槸棰勯槻娴佹劅浼犳挱鐨勯噸瑕佹帾鏂銆傚簲娉ㄦ剰寮绐楅氶锛屾瘡鏃ラ氶2锝3娆★紝姣忔涓嶅皯浜30 min锛岃嫢寮绐楅氶涓嶅ソ瀹炵幇锛屼篃鍙熷姪绌鸿皟銆佹帓椋庢墖绛夎繘琛屾満姊伴氶銆傛墜鍗敓锛氭墜鏄绉嶄紶鏌撶梾鐨勯噸瑕佷紶鎾獟浠嬶紝鍋氬ソ鎵嬪崼鐢熸槸棰勯槻娴佹劅浼犳挱鐨勬湁鏁堟墜娈点傚鍑哄綊鏉ャ佹帴瑙﹂蓟娑曞斁娑插悗銆佸悆楗墠銆佸鍘曞悗绛夐兘搴旇鍋氬ソ鎵嬪崼鐢熴...
  • 鍗楁柟娴佹劅鐥呬緥鏁板垱杩戝勾鍚屾湡鏂伴珮,鎴戜滑璇濡備綍闃茶寖娴佹劅?
    绛旓細鏍规嵁鍗楁柟鐨勬祦鎰熺洃娴嬫暟鎹樉绀烘祦鎰熺梾渚嬪垱鏂伴珮锛岄潰瀵规祦鎰熺梾姣掔殑鏉ュ娍姹规惫锛屽眳姘戜滑瑕佸仛濂介槻鑼冿紝涓昏鐢变互涓嬪嚑涓柟闈㈠叆鎵嬫瘮杈冨ソ銆涓銆佹瘡鏃ラ氶鎹㈡皵锛屽嫟娑堟瘨 棣栧厛锛灞呬綇鍦拌鍋氬埌姣忓ぉ閫氶鏁f皵锛岃繖鏍疯兘澶熶娇瀹ゅ唴鐨勭┖姘旀祦鍔ㄨ捣鏉ワ紝璁╄闃冲厜鐓у皠鐨勭┖姘旇繘鍏ュ鍐咃紝瀵逛簬韬綋鐨勫仴搴锋槸闈炲父鏈夊埄鐨勩傞櫎姝や箣澶栵紝杩樿閫夋嫨鐩稿簲鐨勬秷姣...
  • 娴佹劅鏉ュ娍姹规惫,鎴戜滑璇濡備綍棰勯槻?
    绛旓細棣栧厛涓瀹氳璁板緱涓嶈鍛嗗湪浜烘祦姣旇緝澶氱殑鍦版柟锛屽洜涓轰綘涓嶇煡閬撲細閬囧埌浠涔堟牱鐨勪汉锛屼笉鐭ラ亾浠栦滑韬笂閮藉甫鐫浠涔堟牱鐨鐥呮瘨锛鎵浠ヤ竴瀹氳璁板緱杩滅浜虹兢锛屾渶濂借兘澶熶絾灞变笂鎴栬呬汉灏戠殑鍦版柟鍛嗕竴娈垫椂闂淬傝繖娈垫椂闂娴佹劅鐪熺殑鐗瑰埆涓ラ噸锛屽ぇ瀹舵劅鍐掗兘鏄彂鐑ц屼笖涓嶆効鎰忛鐑э紝鐪熺殑璁╀汉鎰熻寰堝鎬曘傚伓灏旂殑鍡撳瓙鐤硷紝閮戒細璁╂垜瀹虫曘傛埧闂翠竴瀹...
  • 娴佹劅鏃ュ父鎶ょ悊
    绛旓細姣忓埌鎹㈠鐨勫鑺锛屾祦鎰灏变細鏉ュ娍姹规惫鐨勮鍑讳竴娆°傚浜庤韩浣撶礌璐ㄦ鏃虹洓鐨勯潚骞翠汉鍙兘涓嶄細鏈変粈涔堥棶棰橈紝鍙槸瀵逛簬韬綋绱犺川杈冨急鐨勫濂冲効绔ヨ佷汉鍙兘灏辫杩涘叆涓娆¤皟鏁存湡浜嗐傞偅涔堝ぇ瀹跺浣曚繚鎶よ嚜韬繙绂荤柧鐥呭憿锛熶笅闈㈡垜浠竴璧锋潵鐪嬬湅娴佹劅鐨勬棩甯告姢鐞嗐傚笇鏈涙湁鎵甯姪瀵瑰ぇ瀹躲1銆佸彂鐑偅鑰呭疁鍗у簥浼戞伅锛屾敞鎰忎繚鏆栵紝闃叉澶嶆劅椋庡瘨锛屽簲澶...
  • 娴佹劅鏉ュ娍姹规惫,鑽敤瀵逛簡鍚?
    绛旓細锛堜簩锛夋姉娴佹劅鐥呮瘨鑽墿 绁炵粡姘ㄩ吀閰舵姂鍒跺墏瀵圭敳鍨嬨佷箼鍨嬫祦鎰熷潎鏈夋晥銆 璇ョ被鑽墿浣滅敤浜庣缁忔皑閰搁叾锛岃兘闃绘鏂板悎鎴愮殑鐥呮瘨閲婃斁锛岃屽宸叉湁鐨勭梾姣掑嵈鏃犱綔鐢ㄣ傝嵂鐗╁簲鍦ㄥ嚭鐜版祦鎰熺棁鐘剁殑48h鍐呬娇鐢ㄣ傚ゥ鍙镐粬闊︼紙鑳跺泭/棰楃矑锛夋垚浜哄墏閲忔瘡娆 75mg锛屾瘡鏃2娆★紝鐤楃▼5澶┿1宀佸強浠ヤ笂骞撮緞鐨勫効绔ュ簲鏍规嵁浣撻噸缁欒嵂锛氫綋閲嶄笉瓒15Kg鑰...
  • 濡備綍搴斿娴佹劅瀛?
    绛旓細娴佹劅涓嶅儚鏅氱殑鎰熷啋锛屼綘澶氱┛鐐硅。鏈嶏紝鍒喕鐫灏卞彲浠ラ闃层傛祦鎰熸槸涓绉嶇槦鐤х殑鐥呮瘨锛屼綘闇瑕佸仛濂介槻鑼冨拰淇濇姢鎺柦銆傝嚜鐖辨祦鎰熷鑺傛潵涓存垜浠鍑烘椂锛屼竴瀹氳鎴村ソ鍙g僵锛屽敖閲忓皯鍘诲叕鍏卞満鎵锛屽洖鍒板鍚庤绔嬮┈鐢ㄨ偉鐨傛礂鎵嬶紝浠ラ槻鑷繁鎼哄甫鐥呮瘨鏉浼犳煋鑷繁鐨勫浜恒傚閲岃缁忓父閫忛锛屽挨鍏跺湪涓崍闃冲厜鏈濂界殑鏃跺欙紝鎵撳紑绐楀瓙閫忛忔皵锛...
  • 娴佹劅鏉ュ娍姹规惫,涓撳鏀嫑搴斿
    绛旓細涓撳锛氭劅鍐掑垎涓烘櫘閫氭劅鍐掑拰娴佹劅銆傛櫘閫氭劅鍐掑鏋滄病鏈夊苟鍙戠棁锛屼竴涓槦鏈熷乏鍙冲氨鍙互鑷剤锛屾櫘閫氭劅鍐掑彧瑕佸鐥囦笅鑽氨鍙互浜嗐傛祦鎰熷氨涓嶄竴鏍蜂簡锛屾祦琛屾ф劅鍐(绠绉版祦鎰)鏄敱娴佹劅鐥呮瘨寮曡捣鐨勬ユу懠鍚搁亾浼犳煋鐥呫備富瑕佽〃鐜颁负鍙戠儹銆佸叧鑺傜柤鐥涖佸ご鐥涘強榧诲捊閮ㄧ柤鐥涚瓑锛岀棁鐘舵瘮鏅氭劅鍐掍弗閲嶃傛祦鎰熼渶瑕佸紩璧峰闀挎敞鎰忥紝涓ラ噸鐨勮瘽浼氭湁鐢熷懡...
  • 闈㈠娴佹劅鎴戜滑搴旇娉ㄦ剰浜涗粈涔?
    绛旓細鏈杩戞祦鎰熺梾鎯呭張寮濮嬬垎鍙戯紝闈㈠鏉ュ娍姹规惫鐨娴佹劅锛鎴戜滑搴旇鍋氬ソ涓汉鐨勯槻鎶ゃ傞鍏堝簲璇ユ敞鎰忓鍐呯殑閫氶锛屽洜涓哄埌浜嗗啲澶╁緢澶氫汉閮芥槑绐楃揣闂紝杩欐牱绌烘皵涓氨寰堝鏄撴粙鐢鐥呮瘨锛鏈夌梾鍘熶綋涔熶笉瀹规槗鎺掑嚭銆傛墍浠ヨ澶氬紑闂ㄩ氶锛屼繚鎸佺┖姘旂晠閫氾紝杩欐牱涓嶅埄浜庣粏鑿岀殑绻佹畺锛屽挨鍏舵槸鍐ぉ寮绌鸿皟涔嬪悗锛岃繃鍑犱釜灏忔椂涓瀹氳鎶婇棬绐楀紑涓涓嬨傚叾娆″氨...
  • 扩展阅读:2024年7月是什么病毒 ... 2024最新病毒什么症状 ... 24年阳了有啥症状 ... 2024年最新流感症状 ... 2024最新病毒怎么治疗 ... 流感怎么不传染家人 ... 杀病毒最好的特效药 ... 中国爆发大规模传染病 ... 2024流感全国最新消息今天 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网