请问压缩饼干可以长期吃吗？我每天中午只吃压缩饼干，早上和晚上吃有营养的东西，这样可以吗？ 我每天不吃饭，只吃压缩饼干和蔬菜水果，会造成营养不良么
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肯定不可以，只要保质期时间长的大多都含有大量的防腐剂，慎重压缩饼干只能解决燃眉之急。
它是有很多热量的，因为没有纤维和其他矿物质和维生素。他不能作为日常食物的替代品。
现在压缩饼干为了让人觉得好吃，会有很多香料在里面。这些对身体也没什么好处。
压缩饼干里的营养物质实在是太有限了！ 为了健康，除了野外作业，和探险之外还是不要吃压缩饼干。
压缩饼干这东西还是不要多吃
最好不多吃
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