如何拥有智慧的人生 怎样拥有智慧的人生
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为健康而自律
身体健康的重要性无需多言,但在我们身边,有多少人在年轻健康时胡吃海喝,在身强体壮时通宵熬夜,在病痛缠身时才追悔莫及?
智慧人生的5个秘诀
其实人们并不缺少健康常识,缺的往往是自律精神。
明知道熬夜伤身,却忍不住追剧打游戏;明知道抽烟喝酒是不良习惯,却总也戒不掉;明知道运动有益健康,坚持了几天就懒得动弹……“知易行难”是人们的通病。
当一个人能够为健康而自律,去保持自己可能不喜欢但是正确的习惯,不放任自己去做喜欢但不健康的事,生活才会越来越自在。
2
活得有趣
什么是“有趣”呢?关键是“趣”字,有“趣味”,有“情趣”,有“兴趣”。活得有趣,往往与幽默乐观的生活态度有关。
人一旦“无趣”,常常会功利心太强,对生活用力过猛,凡事都要问一个“有用吗,有好处吗”,整天愁眉苦脸、忧心忡忡,不会很快乐。
而一个有趣的人,善于寻找平凡生活中的乐趣,柴米油盐也能开出花,还能使周围的人也变得热闹起来,叫人奋发,让人快乐。
能抵抗岁月无情的,唯有有趣的人生。
3
能够让自己快乐
我们活着,不是为了一味地迎合别人,而是为了做更好的自己,这是一种宠辱不惊、自得自信的人生态度。
智慧人生的5个秘诀
让别人快乐是善良,让自己快乐是智慧。
我们常常记得要让别人快乐,却忘了如何让自己快乐。活出自己、活成自己想要的样子,同样是人生中重要的事。
不断丰富自己的本心,让自己身心快乐,平凡的生命也会焕发出光彩。
4
懂得取舍
取与舍一直是人生的智慧,尤其在我们的生活中,对取舍的判断一直是个难题。这些年很流行“断舍离”,它并不是让人舍弃一切,而是舍掉不必要的,这样才能抓住更宝贵的。
房间堆放杂乱,就要时常打扫,舍弃无用的物品;不再沉迷于无用的社交,而是专心去维护真正需要珍惜的人;工作中的目标不要定得太多太远,坚定朝着一个方向,用心做好手头的每件事;少说乱七八糟的怨气话和虚情假意的假话,简洁明了,把话说到点子上。
大道至简,简单而有意义的人生才是真正有智慧的人生。
观察:通过观察磨练所有的感官,从而使思维变得非常敏锐。《易经》里的观卦
想象:使用某些或全部感官在心里创造各种形象。
模式认知:观察和研究不同的事物,找出它们在结构上或性能上的相似之处。《易经》里的不易;
抽象:观看或思考某种复杂事物,去粗取精,化繁为简,把唯一本质的东西找出来。《易经》里的简易;
模式形成:找到或创立新方法,对事物清理出头绪,纳入规范。
类比:虽然两件事物迥然不同,但可以从功能上找到相同点。
感情投入:将自己设想为自己所研究、绘画或写作的对象,与之合而为一。
层次思维:能把情绪变成不同的层次,就像把素描改成雕塑一样。
模型化:能将复杂的事物简化成一个模型。
综合:使用各种帮助思维的工具得出结果便是综合。
用心体悟,感受自然
1.
人生的路上,我们都在奔跑,我们总在赶超一些人,也总在被一些人超越。人生的要义,一是欣赏沿途的风景,二是抵达遥远的终点。
2.
人生的秘诀,就在于寻找一种最适合自己的速度,莫因疾进而不堪重荷,莫因迟缓而空耗生命。人生的快乐,就是走自己的路,看自己的景,超越他人不得意,他人超越不失志。
3.
生活就像一杯酒,需要细细来品尝,喝在嘴里也许会感觉到苦涩,可咽下去就是醇香的。对于人生没有过不去的辙,只有放不下的太多。生活像首歌,婉转着一曲平平仄仄的旋律,弹奏着世间的悲欢离合,我们聆听着,感怀着,而它不是单一的岁月的薄凉,而是真正意义上的生活。
4.
人生在世,行路匆匆,擦肩而过,总会相逢。相逢便相识,相识后相知,相逢是缘,相识是缘,相知亦是缘。可缘来如梦,缘去如风。放得下的是一场善缘,放不下的也就成为了劫难。千回百转,纠纠缠缠,躲不掉的终须来过,躲得掉的来去随缘。缘未尽,情犹痴,心犹跳;缘已了,心太累,不如放手,各走东西。
5. 不论你身于何地,居于何职,处于何境,心于何求,都要感恩生活的惠赐与拥有,宽容他人无心的错失与伤害,笑看漫漫人生的坎坷与不幸,收藏源自心灵的体会和感悟,风轻云淡,宠辱不惊,你会发现,生命中平淡如水的日子,因为爱而博大,因为感动而温馨,因为给予而厚重,因为努力而充盈。
6. 无人可以篡改你的人生,只是在困苦与曲折中,我们要多些把握自己的勇气,敢于坚定地选择,更要大度地放弃。内心的强大,不是一味的隐忍,而是在经历百转千回后,发现自己依然倔强地站立。只要灵魂不倒下,谁也摧毁不了你,别为了拒绝凋零后的凄美,而惧怕盛开时的绚烂,只要心底坦然,早晚皆是好时光。
7. 人生多是无奈,一边怀念,一边忘记,一边继续。壮烈也好,惨痛也罢,我们毕生的追求,终是身空心净,云淡风轻。把自己当作一片落叶吧,别奢求太多季节变幻、岁月轮回,青春时肆意抽绿枝头,枯黄后洒脱飘然落下。这条路上,能走多远,能遇上谁,皆无定数,我们能做的,就是选择后不抛弃,放手后不愧悔。
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