健康的茶叶有哪些？ 什么茶叶对身体有健康
\u5bf9\u5065\u5eb7\u6700\u597d\u7684\u8336\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u5f88\u6709\u53ef\u80fd\u6211\u4eec\u90fd\u4eab\u53d7\u4e00\u676f\u70ed\u8336\u2014\u2014\u6216\u8005\u8349\u836f\u6ce8\u5165\u2014\u2014\u81f3\u5c11\u4ece,\u5982\u679c\u4e0d\u662f\u6bcf\u5929\u3002\u4f46\u4ec0\u4e48\u662f\u6700\u91cd\u8981\u7684\u5065\u5eb7\u76ca\u5904,\u5176\u4e2d\u4e00\u4e9b\u8212\u7f13\u7684\u8336\u80fd\u7ed9\u6211\u4eec\u5417?\u8bf7\u7ee7\u7eed\u9605\u8bfb,\u4e86\u89e3\u66f4\u591a\u5173\u4e8e\u8336\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u5065\u5eb7\u3002
\u4e00\u4e9b\u8336\u53f6\u548c\u9999\u8349\u4e00\u76f4\u611f\u6fc0\u4ed6\u4eec\u6240\u8c13\u7684\u5065\u5eb7\u798f\u5229,\u4f46\u662f\u7814\u7a76\u4e0d\u5f97\u4e0d\u8bf4\u4ec0\u4e48\u5462?
\u201c\u8336\u59cb\u4e8e\u4e00\u4e2a\u533b\u5b66\u548c\u53d1\u5c55\u6210\u4e3a\u4e00\u4e2a\u996e\u6599,\u201c\u519919\u4e16\u7eaa\u65e5\u672c\u5b66\u8005\u5188Kakuzo\u81ed\u540d\u662d\u8457\u7684\u51fa\u7248\u7269\u8336\u4e4b\u4e66\u3002
,\u4ed6\u8bf4\u7ec8\u4e8e\u5bf9\u8336\u7684\u5386\u53f2\u548c\u54f2\u5b66\u4f20\u7edf\u7684\u65e5\u672c\u8336\u9053\u3002
Kakuzo\u662f\u6b63\u786e\u7684:\u73b0\u4ee3\u7814\u7a76\u4e16\u754c\u4e0a\u5173\u4e8e\u996e\u8336\u7684\u5386\u53f2\u8bc1\u5b9e\u4e86\u8fd9\u79cd\u996e\u6599\u6700\u521d\u662f\u4e3a\u4e50\u8da3\u6216\u6b63\u5ff5\u6d88\u8017\u66f4\u5c11\u7684\u63f4\u52a9,\u547c\u5401\u996e\u9152\u8005\u6162\u6162\u555c\u996e,\u6d3b\u5728\u5f53\u4e0b\u3002
\u76f8\u53cd,\u5982\u56fe\u6240\u793a\u6559\u6388\u7ef4\u514b\u591a\u4ea8\u5229\u66f4\u591a\u7684\u2014\u2014\u4ece\u8d39\u57ce\u5bbe\u5915\u6cd5\u5c3c\u4e9a\u5927\u5b66\u771f\u6b63\u7684\u8336\u7684\u5386\u53f2,\u65e9\u5728\u5176\u53d1\u5c55\u5386\u53f2\u4e2d,\u8336\u6811(\u8336\u6811)\u6d41\u884c\u7684\u836f\u7528\u4ef7\u503c\u3002
\u8336\u6811\u7684\u4e3b\u8981\u54c1\u79cd\u8336\u6811\u5236\u6210\u548c\u8336\u6811assamica\u2014\u2014\u8d1f\u8d23\u5927\u90e8\u5206\u7684\u8336\u53f6\u51b2\u6ce1\u6211\u4eec\u4e60\u60ef\u4e8e:\u7ea2\u8336,\u7eff\u8336\u3001\u767d\u8336\u3001\u4e4c\u9f99\u8336\u3002
\u6709\u8bb8\u591a\u5176\u4ed6\u7c7b\u578b\u7684\u8336\u548c\u8f93\u6db2\u4f7f\u7528\u5404\u79cd\u5176\u4ed6\u7684\u690d\u7269,\u5982Aspalathus linearis,\u8fd9\u662f\u66f4\u597d\u7684\u88ab\u79f0\u4e3a\u201c\u6d1b\u4f9d\u67cf\u4e1d\u201d\u6216\u201credbush\u3002\u201c\u5728\u8fd9\u4e2a\u7126\u70b9,\u6211\u4eec\u4f1a\u7ed9\u4f60\u4e00\u4e2a\u6982\u8ff0\u7684\u4e94\u5927\u8336\u6709\u76ca\u4e8e\u4f60\u7684\u5065\u5eb7\u3002
1\u3002\u7eff\u8336
\u559c\u6b22\u559d\u8336\u7684\u4eba\u65e0\u5904\u4e0d\u5728,\u7eff\u8336\u591a\u5e74\u6765\u4e00\u76f4\u79f0\u8d5e\u5176\u836f\u7528\u4ef7\u503c\u3002\u4e00\u4e9b\u6700\u8fd1\u7684\u7814\u7a76\u5df2\u7ecf\u8bc1\u5b9e\u4e86\u5176\u4e2d\u7684\u4e00\u4e9b\u597d\u5904,\u8fd9\u8868\u660e\u7eff\u8336\u53ef\u4ee5\u4fdd\u62a4\u6211\u4eec\u7684\u5065\u5eb7\u7684\u5404\u4e2a\u65b9\u9762\u3002
\u7eff\u8336\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u8ba4\u77e5\u529f\u80fd\u3002
\u9996\u5148,\u8fd9\u79cd\u996e\u6599\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u8ba4\u77e5\u529f\u80fd,\u4e00\u9879\u7814\u7a76\u8fde\u63a5\u5230\u66f4\u597d\u7684\u5de5\u4f5c\u8bb0\u5fc6,\u6211\u4eec\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u4f7f\u7528\u7684\u7c7b\u578b\u3002
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\u540c\u6837\u7684\u7eff\u8336\u591a\u915a\u8fd8\u8bf4\u653e\u6162\u7684\u589e\u957f\u80bf\u7624\u67d0\u4e9b\u7c7b\u578b\u7684\u7ec6\u80de\u764c\u75c7,\u5982\u80f0\u817a\u764c\u3002
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2\u3002\u8309\u8389\u82b1\u8336
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\u201c\u51b2\u7ef3\u4eba\u559d\u66f4\u591aSanpin-cha -\u7eff\u8336\u548c\u8309\u8389\u82b1\u7684\u6bd4\u4efb\u4f55\u5176\u4ed6\u7c7b\u578b\u7684\u8336,\u201d\u4ed6\u4eec\u5199\u9053,\u8868\u660e\u8fd9\u79cd\u6df7\u5408\u53ef\u80fd\u53d1\u6325\u4f5c\u7528\u5728\u51b2\u7ef3\u7684\u5c45\u6c11\u5065\u5eb7\u548c\u601d\u7ef4\u654f\u6377\u6b65\u5165\u8001\u5e74\u3002\u8fd9\u53ef\u80fd\u662f\u56e0\u4e3a,\u5c31\u50cf\u8336\u6811,\u8309\u8389\u82b1\u542b\u6709\u6297\u6c27\u5316\u5242,\u53ef\u4fdd\u62a4\u7ec6\u80de\u514d\u53d7\u4e0e\u5e74\u9f84\u76f8\u5173\u7684\u635f\u5bb3\u3002
\u6700\u597d\u7684\u6297\u8870\u8001\u98df\u7269\u662f\u4ec0\u4e48?
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\u8bfb\u5230\u73b0\u5728
\u8309\u8389\u82b1\u672c\u8eab\u5df2\u7ecf\u4e0e\u6539\u5584\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u548c\u51cf\u5c11\u7684\u5f71\u54cd\u538b\u529b\u3002\u8fd9\u5c31\u662f\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4e00\u4e9b\u7814\u7a76\u8005\u5c1d\u8bd5\u7528\u5316\u5408\u7269\u6765\u6e90\u4e8e\u8fd9\u79cd\u690d\u7269\u5728\u5bfb\u627e\u66f4\u597d\u7684\u6cbb\u7597\u65b9\u6cd5\u3002
\u4f8b\u5982,\u4ee5\u5229\u4ee5\u8c22\u6559\u6388Flescher\u2014\u2014\u4ee5\u8272\u5217\u7279\u62c9\u7ef4\u592b\u5927\u5b66\u7684\u6ce8\u610f\u5230\u4e86\u7532\u57fajasmonate\u8309\u8389\u9178\u662f\u4e00\u79cd\u83b7\u5f97\u7684\u5316\u5408\u7269,\u53d1\u73b0\u8309\u8389\u690d\u7269,\u8bf1\u53d1\u5bab\u9888\u764c\u7ec6\u80de\u7684\u6b7b\u4ea1\u3002
\u5982\u679c\u4f60\u78b0\u5de7\u559c\u6b22\u559d\u8309\u8389\u82b1\u8336,\u56e0\u4e3a\u4f60\u559c\u6b22\u5b83\u7684\u6c14\u5473,\u6709\u4e00\u4e2a\u5f88\u597d\u7684\u7406\u7531\u3002\u7814\u7a76\u53d1\u8868\u5728\u300a\u6b27\u6d32\u5e94\u7528\u751f\u7406\u5b66\u6742\u5fd7\u300b\u4e0a\u89e3\u91ca\u8bf4,\u8309\u8389\u82b1\u8336\u7684\u5473\u9053\u8212\u7f13,\u9547\u9759\u795e\u7ecf,\u80fd\u5e2e\u52a9\u8c03\u8282\u60c5\u7eea\u3002
3\u6240\u793a\u3002\u5357\u975e\u535a\u58eb\u8336
\u53e6\u4e00\u79cd\u7c7b\u578b\u7684\u8336\u5177\u6709\u6297\u6c27\u5316\u7279\u6027\u6d1b\u4f9d\u67cf\u4e1d\u6216\u201credbush\u8336,\u201d\u51c6\u5907\u7684Aspalathus linearis\u690d\u7269\u539f\u4ea7\u4e8e\u5357\u975e\u3002
\u5357\u975e\u535a\u58eb\u8336\u53ef\u4ee5\u4fdd\u62a4\u809d\u810f\u5065\u5eb7\u3002
\u7814\u7a76\u8868\u660e\u6297\u6c27\u5316\u6548\u679c\u6d1b\u4f9d\u67cf\u4e1d\u662f\u76f8\u4f3c\u7684,\u5982\u679c\u4e0d\u662f\u90a3\u4e48\u5f3a\u70c8,\u7eff\u8336\u3002
\u6700\u8fd1\u7684\u4e00\u9879\u7814\u7a76\u5728\u8001\u9f20\u6a21\u578b\u8868\u660e,\u6297\u6c27\u5316\u5242\u5728\u5357\u975e\u535a\u58eb\u8336\u4fdd\u62a4\u809d\u810f\u4ece\u6c27\u5316\u5e94\u6fc0,\u5e2e\u52a9\u4f7f\u8fd9\u4e2a\u5668\u5b98\u66f4\u6709\u5f39\u6027\u5f15\u8d77\u7684\u4f24\u5bb3\u3002
\u7684\u7814\u7a76\u4eba\u5458\u8fdb\u884c\u7684\u8fd9\u9879\u7814\u7a76\u6307\u51fa,\u4ed6\u4eec\u7684\u53d1\u73b0\u8868\u660e\u5357\u975e\u535a\u58eb\u8336\u6216rooibos-derived\u81b3\u98df\u8865\u5145\u5242\u53ef\u80fd\u4f1a\u63d0\u4f9b\u4e00\u4e2a\u6709\u7528\u7684\u5065\u5eb7\u4fc3\u8fdb\u3002
\u201d\u8fd9\u9879\u7814\u7a76\u7684\u7ed3\u679c\u8868\u660e,\u6bcf\u65e5\u6444\u5165\u672a\u53d1\u9175\u7684\u6d1b\u4f9d\u67cf\u4e1d\u8349\u836f\u8336\u6216\u6d3e\u751f\u5546\u4e1a\u6d1b\u4f9d\u67cf\u4e1d\u8865\u5145\u53ef\u80fd\u9020\u798f\u4eba\u7c7b\u5065\u5eb7\u4e3a\u809d\u810f\u63d0\u4f9b\u4e00\u4e2a\u589e\u5f3a\u6297\u6c27\u5316\u80fd\u529b,\u51cf\u5c11\u6bd2\u7269\u5f15\u8d77\u7684\u4f24\u5bb3\u3002\u201d
\u6b64\u5916,\u6d1b\u4f9d\u67cf\u4e1d\u4e5f\u88ab\u8ba4\u4e3a\u662f\u6709\u7528\u7684\u964d\u4f4e\u8840\u538b\u548c\u653e\u677e\u7d27\u5f20\u7684\u808c\u8089,\u8fd9\u8868\u660e\u6d3b\u6027\u6210\u5206\u5728\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u4e0b\u53ef\u80fd\u662f\u4e00\u4e2a\u7c7b\u9ec4\u916e(\u989c\u6599),\u5b83\u5305\u542b:chrysoeriol\u3002
\u4e0d\u50cf\u7eff\u8336\u6216\u7ea2\u8336,\u6d1b\u4f9d\u67cf\u4e1d\u4e0d\u5305\u542b\u4efb\u4f55\u5496\u5561\u56e0,\u6240\u4ee5\u5b83\u4e0d\u4f1a\u6709\u76f8\u540c\u7684\u523a\u6fc0\u6548\u679c\u3002\u8fd9\u4f7f\u5b83\u5b89\u5168\u996e\u7528\u5230\u665a\u4e0a\u3002
4\u6240\u793a\u3002\u8299\u84c9\u8336
\u4f60\u4eec\u4e2d\u90a3\u4e9b\u66f4\u4eab\u53d7\u7684\u6e05\u723d\u5473\u9053\u9178\u5564\u9152\u4e5f\u53ef\u4ee5\u719f\u6089\u7684\u8349\u836f\u8336\u8299\u84c9\u53ef\u4ee5\u4f7f\u7528,\u4e00\u79cd\u690d\u7269\u7684\u82b1\u4e0d\u4ec5\u4f7f\u7cbe\u529b\u5145\u6c9b\u7684\u996e\u6599,\u4f46\u4e5f\u7ed9\u4e00\u4e2a\u5fae\u5999\u7684\u201c\u7a7f\u5b54\u201d\u6c99\u62c9,\u6216\u4f5c\u4e3a\u590d\u6742\u7684\u4f18\u96c5\u7684\u88c5\u9970\u83dc\u3002
\u8299\u84c9\u8336\u662f\u4e00\u79cd\u6297\u6c27\u5316\u5242,\u53ef\u4ee5\u5e26\u6765\u5fc3\u8840\u7ba1\u76ca\u5904\u3002
\u6700\u5e38\u7528\u7684\u54c1\u79cd\u6728\u69ffsabdariffa,\u4e5f\u88ab\u79f0\u4e3a\u201c\u6d1b\u795e\u8475\u3002\u201d
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\u7814\u7a76\u8868\u660e,\u4ece\u8299\u84c9\u82b1\u843c\u548c\u6728\u69ff\u53f6\u63d0\u53d6\u7269\u6297\u6c27\u5316\u548cantitumoral\u6548\u679c\u3002
\u56e0\u6b64,\u4ed6\u4eec\u53ef\u4ee5\u9632\u6b62\u8001\u5316\u7684\u81ea\u7531\u57fa\u5728\u7ec6\u80de\u6c34\u5e73\u4e0a\u7684\u4f5c\u7528,\u4ee5\u53ca\u67d0\u4e9b\u7c7b\u578b\u7684\u767d\u8840\u75c5\u7ec6\u80de\u4f5c\u6597\u4e89\u3002
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\u867d\u7136\u4e0d\u592a\u5e38\u7528\u7684\u6ce1\u8336,\u6728\u69ff\u53f6\u4e5f\u4e0e\u53cd\u590d\u5e7f\u6cdb\u7684\u5065\u5eb7\u76ca\u5904\u3002\u56e0\u6b64,\u6728\u69ff\u53f6\u4e2d\u7684\u591a\u915a\u6709\u52a9\u4e8e\u8bf1\u5bfc\u80bf\u7624\u7ec6\u80de\u6b7b\u4ea1\u76ae\u80a4\u764c\u636e2015\u5e74\u7684\u7814\u7a76\u3002
\u53e6\u4e00\u9879\u7814\u7a76\u4ece\u540c\u5e74\u4e5f\u8ba4\u4e3a,\u6728\u69ff\u53f6\u63d0\u53d6\u7269\u80fd\u663e\u8457\u6291\u5236\u7684\u4f5c\u7528\u524d\u5217\u817a\u764c\u7ec6\u80de\u3002
5\u3002\u67e0\u6aac\u9a6c\u97ad\u8349\u8336
\u53e6\u4e00\u4e2a\u82b1\u8349\u8336\u7684\u836f\u7528\u4ef7\u503c\u8d8a\u6765\u8d8a\u8ba4\u53ef,\u5236\u6210\u7684\u67e0\u6aac\u9a6c\u97ad\u8349\u79d1\u5b66\u88ab\u79f0\u4e3aAloysia citrodora\u3002
\u6ce8\u5165\u4e0e\u67e0\u6aac\u9a6c\u97ad\u8349\u5e2e\u52a9\u4f53\u91cd\u7ba1\u7406\u3002
citrus-flavored\u8868\u54e5\u7684\u77e5\u540d\u5de5\u5382,\u591a\u5e74\u6765\u4e00\u76f4\u7528\u4e8e\u8349\u836f\u8336:\u9a6c\u97ad\u8349\u3001\u9a6c\u97ad\u8349(\u9a6c\u97ad\u8349officinalis)\u3002
\u8f93\u6db2\u7528\u67e0\u6aac\u9a6c\u97ad\u8349\u662f\u4f1f\u5927\u7684\u4e3a\u90a3\u4e9b,\u50cf\u6211\u4e00\u6837,\u559c\u6b22\u4e00\u4e2a\u5fae\u5999\u7684\u6a58\u9999\u5473\u7684\u70ed\u996e,\u800c\u4e0d\u662f\u5f3a,\u67e0\u6aac\u7684\u5473\u9053\u4e00\u822c\u5546\u4e1a\u5316\u67d1\u6a58\u8336\u6df7\u5408\u3002
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\u62b9\u8336\u662f\u4e00\u79cd\u7c89\u72b6\u7eff\u8336\u662f\u65e5\u672c\u8336\u9053\u4e2d\u4f7f\u7528\u3002\u5b83\u6700\u8fd1\u51fa\u73b0\u5728\u5404\u79cd\u996e\u6599\u3001\u751c\u70b9\u548c\u5176\u4ed6\u5f62\u5f0f\u5728\u7f8e\u56fd\u3002\u5b83\u88ab\u8ba4\u4e3a\u6709\u8bb8\u591a\u5065\u5eb7\u76ca\u5904\u3002
\u5927\u591a\u6570\u7eff\u8336\u51c6\u5907\u4f5c\u4e3a\u8f93\u6db2\u3002\u6211\u4eec\u559d\u7684\u6c34\u6d78\u6ce1\u8336\u53f6\u3002\u62b9\u8336\u662f\u78e8\u6210\u7c89\u548c\u70ed\u6c34\u6df7\u5408,\u6240\u4ee5\u6211\u4eec\u5403\u6811\u53f6\u3002
\u7814\u7a76\u8868\u660e,\u7eff\u8336\u63d0\u4f9b\u4e86\u6297\u6c27\u5316\u5242\u8fd9\u5bf9\u5065\u5eb7\u662f\u6709\u76ca\u7684\u3002\u6709\u8bc1\u636e\u8868\u660e,\u62b9\u8336\u7eff\u8336\u63d0\u4f9b\u4e86\u4e00\u4e2a\u66f4\u52a0\u96c6\u4e2d\u7684\u81f3\u5c11\u4e00\u79cd\u6297\u6c27\u5316\u5242\u3002
\u8fd9\u4e2a\u7279\u6027\u7684\u4e00\u90e8\u5206\u6536\u85cf\u7684\u6587\u7ae0\u5bf9\u5065\u5eb7\u6709\u5f88\u591a\u76ca\u5904,\u53d7\u6b22\u8fce\u7684\u98df\u7269\u3002
\u5b83\u7740\u773c\u4e8e\u62b9\u8336\u7684\u8425\u517b\u6210\u5206\u548c\u53ef\u80fd\u7684\u5065\u5eb7\u6548\u76ca,\u5982\u4f55\u4f7f\u7528\u62b9\u8336,\u548c\u4efb\u4f55\u6f5c\u5728\u7684\u5065\u5eb7\u98ce\u9669\u3002
\u5feb\u4e8b\u5b9e\u62b9\u8336:
\u62b9\u8336\u662f\u7eff\u8336\u7c89\u5728\u65e5\u672c\u8336\u9053\u4e2d\u4f7f\u7528\u3002\u5b83\u6709\u4e00\u4e2a\u6210\u719f\u7684\u5473\u9053\u3002\u5b83\u88ab\u8ba4\u4e3a\u662f\u6bd4\u7eff\u8336\u66f4\u5065\u5eb7,\u6297\u6c27\u5316\u5242\u7684\u826f\u597d\u6765\u6e90\u3002\u8fd8\u9700\u8981\u66f4\u591a\u7684\u7814\u7a76\u6765\u8bc1\u5b9e\u5b83\u7684\u597d\u5904\u3002\u62b9\u8336\u53ef\u4ee5\u6dfb\u52a0\u5230\u86cb\u7cd5\u3001\u751c\u70b9\u548c\u683c\u5170\u8bfa\u62c9\u71d5\u9ea6\u5377,\u4ee5\u53ca\u62b9\u8336\u62ff\u94c1\u5496\u5561\u3002
\u62b9\u8336\u662f\u4ec0\u4e48?
\u62b9\u8336\u662f\u7eff\u8336\u7c89,\u53ef\u80fd\u6709\u4e5f\u53ef\u80fd\u6ca1\u6709\u7279\u6b8a\u7684\u5065\u5eb7\u76ca\u5904\u3002
\u62b9\u8336\u662f\u4e00\u79cd\u65e5\u672c\u7eff\u8336\u662f\u65e5\u672c\u4f20\u7edf\u8336\u9053\u4e2d\u4f7f\u7528\u3002\u7c89,\u8336\u5c31\u6709\u4e00\u4e2a\u5149\u6ed1\u3001\u5706\u6da6\u7684\u5473\u9053\u4e0d\u5e94\u8be5\u75db\u82e6\u7684\u3002\u5230\u70ed\u6c34\u6405\u62cc\u8336,\u8336\u53f6\u751f\u4ea7\u5e94\u6ce1\u6cab\u7eb9\u7406\u3002\u5b83\u7684\u989c\u8272\u662f\u660e\u4eae\u7684\u7eff\u8272\u3002
\u62b9\u8336\u662f\u7531\u4e00\u79cd\u7279\u6b8a\u7684\u8336\u6811,\u8336\u6811\u3002\u8fd9\u4ea7\u751f\u4e86\u4e00\u79cd\u8336\u88ab\u79f0\u4e3atencha\u3002 Tencha\u82b1\u4e00\u4e9b\u65f6\u95f4\u90e8\u5206\u8986\u76d6\u589e\u957f\u3002\u8fd9\u79cd\u6280\u672f\u4f1a\u589e\u52a0\u5b83\u6240\u5305\u542b\u7684\u5927\u91cf\u7684\u53f6\u7eff\u7d20,\u7ed9\u5b83\u4e00\u4e2a\u660e\u4eae\u7684\u7eff\u8272\u3002
\u62b9\u8336\u662f\u7531\u5220\u9664\u830e\u548c\u9759\u8109\u4ecetencha stonegrinding\u5176\u4f59\u7684\u53f6\u7c89\u3002
\u6709\u4e0d\u540c\u7b49\u7ea7\u7684\u62b9\u8336\u3002\u6b63\u5f0f\u7684\u7b49\u7ea7\u662f\u6700\u9ad8\u7684\u8d28\u91cf,\u7528\u4e8e\u8336\u4eea\u5f0f\u3002\u4f18\u7ea7\u54c1\u9002\u7528\u4e8e\u65e5\u5e38\u6d88\u8d39\u3002\u62b9\u8336\u505a\u996d\u662f\u6700\u4fbf\u5b9c\u7684\u3002\u5b83\u53ef\u4ee5\u6dfb\u52a0\u5230\u751c\u70b9\u3002
\u5065\u5eb7\u7684\u597d\u5904
\u4e00\u4e9b\u7814\u7a76\u8868\u660e,\u7eff\u8336\u6709\u76ca\u5065\u5eb7\u3002\u81ea\u4ece\u62b9\u8336\u662f\u4e00\u79cd\u6d53\u7f29\u7684\u7eff\u8336,\u5b83\u4e00\u76f4\u8ba4\u4e3a,\u7eff\u8336\u7684\u597d\u5904\u5c06\u4f1a\u83b7\u5f97\u62b9\u8336,\u4ed6\u4eec\u53ef\u80fd\u4f1a\u66f4\u5f3a\u3002
\u5230\u76ee\u524d\u4e3a\u6b62,\u51e0\u4e4e\u6ca1\u6709\u8bc1\u636e\u6765\u652f\u6301\u8fd9\u79cd\u8bf4\u6cd5\u3002
\u6d53\u5ea6\u548c\u8ba4\u77e5
\u8336\u6c28\u9178\u662f\u4e00\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\u4e2d\u53d1\u73b0\u7684\u8336\u3002\u5b83\u4fc3\u8fdb\u4e00\u4e2a\u56fd\u5bb6\u653e\u677e\u548c\u5e78\u798f\u3002\u7ed3\u5408\u5496\u5561\u56e0,\u53ef\u4ee5\u8bf1\u5bfc\u653e\u677e\u8b66\u89c9\u7684\u72b6\u6001\u3002
\u7814\u7a76\u5efa\u8baeL-thiamine\u53ef\u80fd\u8ba4\u77e5\u548c\u6297\u83cc\u7684\u597d\u5904\u3002
\u5b83\u88ab\u53d1\u73b0\u63d0\u9ad8\u653e\u677e,\u7d27\u5f20,\u548c\u51b7\u9759\u3002\u5496\u5561\u56e0,\u5b83\u63d0\u9ad8\u4e86\u6027\u80fd\u3001\u6ce8\u610f\u529b\u3001\u8bb0\u5fc6\u529b\u3001\u4e13\u6ce8\u548c\u8b66\u89c9\u6027\u3002
\u4e00\u4e9b\u652f\u6301\u8005\u8ba4\u4e3a\u62b9\u8336\u5305\u542b\u4e94\u500d\u8336\u6c28\u9178\u4f5c\u4e3a\u5176\u4ed6\u7c7b\u578b\u7684\u8336,\u4f46\u4f3c\u4e4e\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u7814\u7a76\u652f\u6301\u8fd9\u4e00\u70b9\u3002
Anticancerous\u5c5e\u6027
\u7eff\u8336\u542b\u6709\u4e00\u4e2a\u7c7b\u88ab\u79f0\u4e3a\u513f\u8336\u7d20\u7684\u6297\u6c27\u5316\u5242,\u7279\u522b\u662f\u513f\u8336\u9178\u513f\u8336\u7d20(EGCg)\u7684\u6297\u80bf\u7624\u7279\u6027\u3002
\u4e00\u9879\u7814\u7a76\u53d1\u73b0,\u62b9\u8336\u7eff\u8336\u5305\u542b\u81f3\u5c113\u500d\u7684EGCg\u5176\u4ed6\u7eff\u8336\u5728\u7814\u7a76\u5b66\u4e60\u3002
EGCg\u53ef\u80fd\u6709\u52a9\u4e8e\u9632\u6b62\u764c\u75c7\u901a\u8fc7\u4fdd\u62a4\u7ec6\u80deDNA\u635f\u4f24\u548c\u6291\u5236\u80bf\u7624\u7ec6\u80de\u589e\u6b96\u3002
\u53f6\u7eff\u7d20\u662f\u4ec0\u4e48\u7ed9\u4e86\u4ed6\u4eec\u7684\u7eff\u8272\u690d\u7269\u3002\u7814\u7a76\u4e00\u4e2a\u8f83\u9ad8\u7684\u53f6\u7eff\u7d20\u76f8\u5173\u6d88\u8d39\u66f4\u4f4e\u7684\u5229\u7387\u7684aflatoxin-associated\u809d\u764c\u3002
\u62b9\u8336\u662f\u7eff\u8272,\u56e0\u4e3a\u5b83\u5bcc\u542b\u53f6\u7eff\u7d20\u3002
2\u578b\u7cd6\u5c3f\u75c5
\u4e00\u4e9b\u7814\u7a76\u8868\u660e,\u559d\u7eff\u8336\u7684\u4eba\u964d\u4f4e\u98ce\u9669\u7684\u53d1\u5c55\u4e2d2\u578b\u7cd6\u5c3f\u75c5\u6bd4\u90a3\u4e9b\u98df\u7528\u6ca1\u6709\u8336\u3002\u522b\u4eba\u6ca1\u6709\u53d1\u73b0\u8336\u6d88\u8d39\u548c\u4e4b\u95f4\u7684\u8054\u7cfb\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3002
\u6ca1\u6709\u7814\u7a76\u770b\u7740\u62b9\u8336\u548c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4e4b\u95f4\u7684\u8054\u7cfb\u3002
\u5fc3\u810f\u75c5
\u4e00\u9879\u7814\u7a76\u53d1\u8868\u5728\u300a\u7f8e\u56fd\u533b\u5b66\u4f1a\u6742\u5fd7\u300b\u57282006\u5e74\u5f97\u51fa\u7ed3\u8bba,\u996e\u7528\u7eff\u8336\u4e0e\u51cf\u5c11\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7684\u6b7b\u4ea1\u7387\u548c\u5176\u4ed6\u539f\u56e0,\u4f46\u4e0d\u662f\u764c\u75c7\u3002
\u7814\u7a76\u4e86\u8d85\u8fc740000\u65e5\u672c\u53c2\u4e0e\u8005\u5e74\u9f84\u572840- 79\u768411\u5e74,\u4ece1994\u5e74\u5f00\u59cb\u3002
\u90a3\u4e9b\u6bcf\u5929\u559d\u81f3\u5c115\u676f\u7eff\u8336\u4e86\u5927\u5927\u964d\u4f4e\u98ce\u9669\u4ece\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u6b7b\u4ea1\u7684,\u5c24\u5176\u662f,\u6bd4\u90a3\u4e9b\u6bcf\u5929\u559d\u5c11\u4e8e\u4e00\u676f\u8336\u3002
\u53e6\u4e00\u9879\u7814\u7a76\u5f97\u51fa\u7684\u7ed3\u8bba\u662f,\u7eff\u8336\u7684\u513f\u8336\u7d20\u964d\u538b\u548cantithrombogenic\u6548\u679c,\u5e76\u80fd\u964d\u4f4e\u8102\u8d28\u3002
\u79d1\u5b66\u5bb6\u53d1\u73b0,\u6bcf\u5929\u98df\u752810\u676f\u7eff\u8336\u80fd\u964d\u4f4e\u603b\u80c6\u56fa\u9187\u7136\u800c,\u6d88\u8d394\u676f\u6216\u66f4\u5c11\u5bf9\u80c6\u56fa\u9187\u6c34\u5e73\u6ca1\u6709\u5f71\u54cd\u3002
\u62b9\u8336\u5e76\u6ca1\u6709\u4ee5\u8fd9\u79cd\u65b9\u5f0f\u88ab\u7814\u7a76\u8fc7,\u4f46\u4e5f\u53ef\u80fd\u6709\u7c7b\u4f3c\u7684\u6216\u66f4\u5f3a\u7684\u6548\u679c\u3002
\u8425\u517b
\u4e5f\u6ca1\u6709\u592a\u591a\u76f4\u63a5\u62b9\u8336\u7684\u7814\u7a76,\u548c\u4e00\u4e2a\u641c\u7d22\u7f8e\u56fd\u519c\u4e1a\u90e8(USDA)\u7684\u6570\u636e\u5e93\u6ca1\u6709\u900f\u9732\u4efb\u4f55\u62b9\u8336\u7684\u8425\u517b\u6210\u5206\u3002
\u7eff\u8336:\u7eff\u8336\u6709\u76ca\u5065\u5eb7\u3001\u526f\u4f5c\u7528\u548c\u7814\u7a76
\u62b9\u8336\u7eff\u8336\u53ef\u80fd\u6709\u7c7b\u4f3c\u7684\u597d\u5904
\u8bfb\u5230\u73b0\u5728
\u4f7f\u7528
\u4f20\u7edf\u4e0a,\u4e00\u8336\u5319\u7684\u62b9\u8336\u7c89\u4e0e\u4e09\u5206\u4e4b\u4e00\u7684\u6df7\u5408\u4e00\u676f\u6c34\u662f\u70ed\u7684,\u4f46\u4e0d\u6cb8\u817e,\u6ce1\u8336\u3002
\u62b9\u8336\u62ff\u94c1\u662f\u8336\u4e0e\u7eff\u8336\u62b9\u8336\u548c\u725b\u5976\u3002
\u62b9\u8336\u7684\u5174\u8da3\u7684\u589e\u957f\u5f15\u53d1\u4e86\u65b0\u7684\u65b9\u6cd5\u6765\u4f7f\u7528\u5b83\u3002
\u4e00\u4e2a\u5efa\u8bae\u662f\u8ba9\u70ed\u6216\u51b0\u8336\u6df7\u5408\u4e00\u8336\u5319\u7684\u62b9\u8336\u7c89\u548c\u4e09\u5206\u4e4b\u4e00\u7684\u4e00\u676f\u70ed\u6c34,\u559d\u5b83,\u56e0\u4e3a\u5b83\u662f\u6216\u5012\u5728\u51b0\u3002
\u4ee5\u4e0b\u662f\u4e00\u4e9b\u60f3\u6cd5:
\u6dfb\u52a0\u725b\u5976\u6ce1\u6cab\u62b9\u8336\u62ff\u94c1\u52a0\u5165\u62b9\u8336\u7c89\u5976\u6614\u71d5\u9ea6\u6df7\u5408\u62b9\u8336\u7c89\u7528\u81ea\u5236\u7684\u683c\u5170\u8bfa\u62c9\u71d5\u9ea6\u5377\u7684\u62b9\u8336\u52a0\u4e0a\u62b9\u8336\u7b80\u5355\u7684\u6c99\u62c9\u9171,\u52a0\u4e00\u70b9\u6cb9,\u918b\u548c\u751c\u5473\u5242
\u4e0b\u9762\u7684\u5065\u5eb7\u548c\u7f8e\u5473\u7684\u98df\u8c31\u7531\u6ce8\u518c\u8425\u517b\u5e08:
\u62b9\u8336\u7eff\u8336\u62ff\u94c1\u51b0\u68d2
\u6a59\u8272\u7684\u62b9\u8336\u51b0\u8336
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绿茶：是我国品种最多、产地最广的茶类，系茶树新芽经杀青，揉捻后直接烘干而成(发酵度为零) 。绿茶外形紧凑，色泽青绿而有光泽，汤色清亮叶色发绿，滋味清香甘爽，收敛性强，具有较强的提神、醒脑、抗衰、消炎、杀菌功效。西湖龙井、黄山毛峰、庐山云雾、洞庭碧螺春，以及四川蒙山的蒙顶茶，均为我国绿茶中的珍品。黄茶：系茶树嫩芽经杀青、揉捻、闷堆、烘干等工序制作而成(发酵度为10-20%) 。黄茶外形肥硕，颜色黄亮并披有少许银白色细毫。汤色橙黄明亮，滋味鲜醇、经久耐泡。主要产于洞庭君山，安徽大别山区的茶白牡丹,白毫银针,安吉白荣，四川蒙山，广东韶关等地。
白茶：属于轻微发醇茶，因其成品茶多为芽尖。满披白毫，如银似雪而得名。其制作工艺分为凋萎和干燥两道工序(发酵度为20-30%)，其对茶树品质要求极高，仅在福建、台湾及云南等省的丘陵山区、气候温和、雨量充沛的红、黄壤山地，素为我国茶中珍品。白茶外形匀细，色银白、汤色清亮，叶浮汤中，外绿内白，形如花蕾初放赏心悦目。滋味鲜爽。
青茶 半发酵的茶(发酵度为30-60%) 铁观音,文山包种茶，冻顶乌龙茶
红茶： 系一定的茶树新芽。采摘后，经凋萎、揉捻、发酵(发酵度为80-90%)、干燥等特定工艺程序制作而成。红茶的外形乌黑而光润。颜色红亮而浓厚，滋味醇厚，收敛性不强，性质温和。好的红茶还带有一种似蜜似糖的气味。主要产区在安徽祁门、石台、江西修水、武宁，福建政和、四川宜宾及云南省各地。
黑茶：黑茶即乌龙茶，其鲜叶采摘标准为一芽五至六叶。叶粗梗长。制作时用高湿杀青（一般为“蒸”）、揉捻、堆积发酵(发酵度为100%)，然后再干燥而成或者是先制作成绿茶后，再经蒸制，堆积并压制成型。黑茶颜色乌黑或黑褐色、汤色橙红明亮，滋味醇浓，主产品为广西、云南、台湾、湖南等地。此茶深受西藏、青海、新疆牧民喜爱。
值得一提的是，还有一类茶是花茶，为红、绿茶类加茉莉、桂花等香花窨制而成。
以季节分类:
1、春茶： 是指当年3月下旬到5月中旬之前采制的茶叶。春季温度适中，雨量充份，再加上茶树经过了半年冬季的修养生息，使得春季茶芽肥硕， 色泽翠绿，叶质柔软，且含有丰富的维生素，特别是氨基酸。不但使春茶滋味鲜活且香气宜人富有保健作用。
2、夏茶： 是指5月初至7月初采制的茶叶夏季天气炎热，茶树新的梢芽叶生长迅速，使得能溶解茶汤的水浸出物含量相对减少，特别是氨基酸等的 减少使得茶汤滋味、香气多不如春茶强烈，由于带苦涩味的花青素、咖啡因、茶多酚含量比春茶多，不但使紫色芽叶增加色泽不一，而且 滋味较为苦涩。
3、秋季茶： 就是8月中旬以后采制的茶叶。秋季气候条件介于春夏之间，茶树经春夏二季生长、新梢芽内含物质相对，减少叶片大小不一，叶底发脆 ，叶色发黄，滋味和香气显得比较平和。
4、冬茶： 大约在10月下旬开始采制。冬茶是在秋茶采完后，气候逐渐转冷后生长的。因冬茶新梢芽生长缓慢，内含物质逐渐增加，所以滋味醇厚 ，香气浓烈。 除以上按茶色,四季划分外还可以其生长环境来分 一、平地茶： 茶芽叶较小，叶底坚薄，叶张平展，叶色黄绿欠光润。加工后的茶叶条索较细瘦，骨身轻，香气低，滋味淡。
5、高山茶： 由于环境适合茶树喜温、喜湿、耐阴的习性。故有高山出好茶的说法。随着海拔高度的不同，造成了高山环境的独特特点，从气温、降雨 量、湿度、土壤到山上生长的树木，这些环境对茶树以及茶芽的生长都提供了得天独厚的条件。因此高山茶与平地茶相比，高山茶芽叶肥 硕，颜色绿，茸毛多。加工后之茶叶，条索紧结，肥硕。白毫显露，香气浓郁且耐冲泡。
1、绿茶
绿茶是大家生活当中最经常见到的茶类之一了，很多人也很喜欢绿茶清新的味道，因为绿茶中含有一种叫做茶多酚的物质，它具有抗氧化的作用，能十分有效的阻止人体内自由基导致的细胞损伤和老化。所以绿茶是有抗衰老的功效的。另外也有研究发现绿茶还能增强人的记忆力，并能减少老年痴呆症的发生。
2、茉莉花茶
茉莉花本身就具有舒缓压力、镇定情结的功效，因为它含有非常丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂可以非常有效的防止细胞的老化，还能美容养颜、净白皮肤，对于爱美的女性来说经常喝茉莉花茶是有很好的作用的。另外，茉莉花还有一定的保健作用，能清热解毒、利湿、安神，而在经过加工炼制之后就成为了温性茶，在中国的广西是最大的茉莉花生产基地，那里所产的茉莉花也具有很好的品质。
3、洛神花茶
它的花瓣可以制作成果脯蜜饯或者沙拉，口感酸甜清新，受到很多人的喜爱。洛神花当中含有多酚，这种成分可以有助于调节人体的血压，并保护心脑血管系统，并且还能抵抗身体中自由基对细胞的攻击，这样就能延缓衰老，对人体健康有非常好的作用。
4、南非国宝茶
听到这个名字可能很多人都不太熟悉，其实这种茶业在中国也有很多地方售卖，这种茶是一种非常不错的保健茶，它可以起到保护肝脏的效果，同时还和绿茶一样有着非常强的抗氧化的功能，曾经有一项实验证明南非国宝茶可以很有效的增强肝脏抗氧化能力，并降低毒素对于肝脏的损害，对健康十分有益。同时，它还可以放松肌肉达到降血压的效果。这种茶的成分中不含咖啡因，所以可以放心的在晚上饮用。
5、柠檬马鞭草茶
相信也有很多人没听过这种茶，其实这种茶是非常适合需要减肥的人来喝的，它能起到消除脂肪含量的作用，有研究表明它成分中的多酚能减少脂肪的形成，还能起到化解炎症的作用。这种茶其实就是马鞭草和柠檬片加在一起冲泡就可以的。
自古以来，我国人民对饮茶与人体健康的关系有着极深的研究。古今中外的医学家都肯定茶有无与伦比的保健功能。
茶叶在当今三大饮料中，保健功能首屈一指，是咖啡、可可无法比拟的，更是众多令人眼花缭乱的现代人工合成饮料所不能相提并论的。茶叶含有营养和药效成分，已被世界医学界公认为“原子时代的理想饮料”和“当代最佳保健饮料”。在日本医学界也认为，自古以来流传着“茶乃养生之仙药”的说法，正在得到现代科学的证实。
茶的保健功效
茶叶的保健功效首屈一指，是其他饮料无法比拟的。日本科学家认为，喝大量绿茶是日本人长寿的秘诀之一，茶的保健功效也被现代科学所证实。
茶叶中维生素C含量高，能促使脂肪氧化，排出胆固醇，参与人体内物质的氧化还原反应，促进解毒作用。
茶中的维生素和微量元素具有保持血管弹性、防治高血压和动脉硬化的作用。另外，茶还能兴奋血管中枢，增强心、肾功能，促进血液循环，增强肾小球过滤率，使尿液增多。茶叶中还含有大量咖啡碱，有很强的利尿作用，不仅可预防肾结石的形成，降低胆固醇，而且对蛋白质类食物有良好的消化作用。
茶叶中含有多种营养成分，能够补充人体所需的各种营养。
1、生物碱，能够起到提神醒脑的作用；茶多酚可以抗癌，预防癌细胞扩散；
2、氨基酸能够降低血氨；
3、蛋氨酸能调整脂肪代谢；
4、脂多糖能减低血糖。
为什么茶具有保健功能
5、茶叶中富含维生素，然后提供给人体所需要的各种维生素，B族维生素可以预防癞皮病，维持神经、心脏和消化系统的正常功能，参与脂肪代谢。维生素E还能阻止人体中脂肪的过氧化过程,具有抗衰老的功效，还可以促进肝脏合成凝血素。维生素C还可以降低眼睛晶体浑浊度，对减少眼部疾病、护眼明目有积极的作用。
6、茶叶中的矿物质元素更为丰富，氟元素能够坚固牙齿，可以防止龋齿，并且对防止老年骨质疏松症有明显的效果。
常喝茶有利于身体健康
因此，喝茶好处多多，百茶网小编建议大家，在空闲或者工作之余，品一杯名茶，对我们的身心是非常有益的。
中国保健茶以红茶，绿茶，乌龙茶为主要原料，中国保健茶有降低血脂，胆固醇的功效。
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