喝高钙的牛奶对长高有帮助吗
高钙牛奶对长高有帮助，不过跟运动结合长高比较快，如跑步，打球有一定的帮助，用猪腿那部分的骨头来炖汤喝效果更好，前提是你还处于生长期
如果你肠胃的吸收能力不好的话高钙奶完全没用
你最好先去医院检查一下骨骼的闭合度
如果没有完全闭合那就还有长个的机会
到时候可以听听医生的较专业的建议
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