康琪100维生素b族饭前还是饭后吃? 康琪100胶原蛋白好不好
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水溶性维生素吸收主要在小肠，食物流经小肠的时间比较短，如果有在饭后吃的话，可以相应的增加维生素在小肠的时间，增加吸收率。维生素C也是这样
但是脂溶性的建议在吃饭的时候吃，吃了一半了，喝点菜汤，把维生素吃下去，包括维生素A，维生素E
饭后
你好，如果有湿疹的情况下不能盲目服用药物 。一般情况下缺乏维生素可以服用多种维生素片。建议服用国药准字号药物。一般情况下药物副作用比较小 。
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