头上一部分老是长头屑，而且就在头部的下面，我也经常洗头 我的头经常有很多头皮屑,是一片片的,不太像普通的头皮屑,而且...
\u5934\u4e0a\u7ecf\u5e38\u6709\u5f88\u591a\u5934\u76ae\u5c51,\u7ecf\u5e38\u6d17\u5934\u4e5f\u6ca1\u6709\u7528,\u6709\u4ec0\u4e48\u529e\u6cd5\u5417?\u5934\u76ae\u5c51\u662f\u5934\u90e8\u76ae\u80a4\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u7684\u4ea7\u7269\u3002\u9752\u5c11\u5e74\u7531\u4e8e\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u65fa\u76db\uff0c\u5bb9\u6613\u4ea7\u751f\u5934\u76ae\u5c51\u3002\u5934\u76ae\u5c51\u8fc7\u591a\u65f6\uff0c\u53ef\u4ece\u4ee5\u4e0b\u51e0\u65b9\u9762\u8fdb\u884c\u9632\u6cbb\uff1a
1.\u610f\u5934\u76ae\u536b\u751f\u3002\u7ecf\u5e38\u6e29\u5f00\u6c34\u6d17\u5934\uff0c\u4e00\u822c\u60c5\u51b5\u4e0b1\u5468\u6d171\u6b21\uff0c\u5fc5\u8981\u65f63\uff5e4\u5929\u6d171\u6b21\u3002\u6d17\u5934\u65f6\u4e0d\u5b9c\u4f7f\u7528\u78b1\u6027\u8fc7\u5f3a\u7684\u80a5\u7682\uff0c\u56e0\u4e3a\u78b1\u6027\u80a5\u7682\u4f1a\u523a\u6fc0\u5934\u76ae\u4e0a\u76ae\u7ec6\u80de\u89d2\u5316\uff0c\u4ea7\u751f\u5934\u76ae\u5c51\u3002\u53ef\u4ee5\u4f7f\u7528\u786b\u78fa\u836f\u7682\u6216\u6d17\u53d1\u818f\u6d17\u5934\u3002
2.\u7ecf\u5e38\u68b3\u5934\u3002\u6bcf\u5929\u65e9\u3001\u665a\u68b3\u59342\uff5e3\u6b21\uff0c\u80fd\u4fc3\u8fdb\u5934\u76ae\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u589e\u52a0\u5934\u53d1\u7684\u8425\u517b\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u5934\u53d1\u7684\u751f\u957f\uff0c\u51cf\u5c11\u5934\u76ae\u4e0a\u76ae\u7ec6\u80de\u53d1\u751f\u89d2\u5316\u3002
3.\u6212\u70df\u3001\u5c11\u996e\u9152\uff0c\u907f\u514d\u5403\u8f9b\u8fa3\u548c\u591a\u8102\u6027\u98df\u7269\u3002\u7619\u75d2\u65f6\u5fcc\u5267\u70c8\u6414\u6293\u548c\u7528\u9510\u7269\u522e\u6d17\u3002
4.\u5916\u7528\u836f\u7269\u3002\u53ef\u7528\u786b\u67f3\u8f6f\u818f\uff0c\u914d\u65b9\u4e3a\u67f3\u91782\u514b\uff0c\u786b\u78fa5\u514b\u3002\u6216\u7528\u6c2f\u67f3\u914a\uff0c\u914d\u65b9\u4e3a\u6c2f\u9709\u7d201\u514b\uff0c\u67f3\u91783\u514b\uff0c\u7518\u6cb95\u6beb\u5347\uff0c75%\u9152\u7cbe\u52a0\u81f3100\u6beb\u5347\u3002
5.\u5fc5\u8981\u65f6\u53ef\u52a0\u7528\u5185\u670d\u836f\u7269\u8fdb\u884c\u8f85\u52a9\u6cbb\u7597\uff0c\u5982\u7ef4\u751f\u7d20B610\u6beb\u514b\u3001\u6bcf\u65e53\u6b21\uff0c\u7532\u72b6\u817a\u7d20\u72470.03\uff5e0.06\u514b\uff0c\u6bcf\u65e51\uff5e2\u6b21\u3002\u7ecf\u5e38\u68b3\u5934\u6709\u54ea\u4e9b\u597d\u5904\u4ece\u53e4\u81f3\u4eca\u8bb2\u7a76\u517b\u751f\u4e4b\u9053\u7684\u4eba\u90fd\u5f88\u91cd\u89c6\u68b3\u5934\u3002\u7956\u56fd\u533b\u5b66\u4e2d\u6709\u8bb8\u591a\u5173\u4e8e\u68b3\u5934\u7684\u8bb0\u8f7d\u3002\u4ece\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\u89d2\u5ea6\u6765\u770b\uff0c\u68b3\u5934\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u7f8e\u5bb9\uff0c\u800c\u4e14\u6709\u663e\u8457\u7684\u533b\u7597\u4f5c\u7528\uff0c\u662f\u5927\u8111\u4fdd\u5065\u65b9\u6cd5\u4e4b\u4e00\u3002
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1.
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2.
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3\u3001\u7528\u5564\u9152\u5c06\u5934\u53d1\u5f04\u6e7f\uff0c15\u5206\u949f\u6216\u66f4\u957f\u65f6\u95f4\u540e\uff0c\u7528\u6c34\u6d17\u51c0\uff0c\u6700\u540e\u7528\u6d17\u53d1\u818f\u6d17\u5934\u3002\u6bcf\u65e5\u4e24\u6b21\uff0c4\u20145\u5929\u53ef\u9664\u51c0\u5934\u76ae\u5c51\uff0c\u4e14\u65e0\u526f\u4f5c\u7528\u3002\u6d17\u53d1\u4e4b\u540e\u82e5\u6709\u5934\u5c51\u6b8b\u7559\u5728\u53d1\u4e0a\u65f6\uff0c\u5e94\u91c7\u53d6\u7531\u524d\u81f3\u540e\u3001\u7531\u540e\u81f3\u524d\u3001\u7531\u5de6\u5f80\u53f3\u3001\u7531\u53f3\u5f80\u5de6\u7ec6\u5fc3\u68b3\u7406\u5934\u53d1\u3002\u68b3\u5b50\u4e4b\u4e2d\u5939\u4e0a\u7eb1\u5e03\uff0c\u53ef\u4f7f\u5934\u5c51\u9644\u5728\u68b3\u5b50\u4e0a\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u5e72\u51c0\u5229\u843d\u5730\u9664\u53bb\u5934\u5c51\u3002\u5982\u679c\u60a8\u7684\u5934\u53d1\u5c5e\u6cb9\u6027\u53d1\u8d28\uff0c\u5728\u4efb\u4f55\u5b63\u8282\u91cc\uff0c\u90fd\u5e94\u8be5\u7528\u8131\u8102\u6027\u8f83\u5f3a\u7684\u6d17\u53d1\u5242\uff0c\u6bcf\u5468\u6d17\u4e00\u6b21\u5373\u53ef\u3002\u6d17\u5b8c\u53d1\u540e\u5728\u5934\u76ae\u4e0a\u6d82\u4e9b\u7518\u6cb9\u6216\u53d1\u4e73\u3002
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\u6d17\u5934\u53d1\u65f6\uff0c\u4ee5\u6307\u5c16\u8f7b\u8f7b\u5730\u6309\u6469\u4f60\u7684\u5934\u76ae\uff0c\u4ee5\u5e2e\u52a9\u677e\u5f1b\u5934\u76ae\u4e0e\u5934\u76ae\u5c51\u3002\u4f46\u52ff\u6293\u5934\u76ae\u3002\u8fd9\u53ef\u80fd\u5f15\u8d77\u76ae\u75b9\u3002
\u6652\u70b9\u592a\u9633\u5bf9\u5934\u76ae\u5c51\u95ee\u9898\u6709\u76ca\u3002\u4f5b\u52d2\u535a\u58eb\u8bf4\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u76f4\u63a5\u7684\u7d2b\u5916\u7ebf\u5bf9\u8131\u76ae\u73b0\u8c61\u6709\u6d88\u708e\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u8fd9\u4e5f\u8bf4\u660e\u4e3a\u4f55\u5934\u76ae\u5c51\u5728\u590f\u5929\u8f83\u4e0d\u4e25\u91cd\u3002\u4f46\u4e0d\u8868\u793a\u5f97\u4f5c\u65e5\u5149\u6d74\u3002\u5f85\u5728\u6237\u5916\u4e00\u4f1a\u513f\u5373\u53ef\u3002\u6bcf\u5929\u7684\u65e5\u6652\u91cf\u6700\u597d\u9650\u5236\u572830\u5206\u949f\u6216\u66f4\u77ed\u3002\u800c\u4e14\u4ecd\u9700\u5728\u9732\u51fa\u6765\u7684\u90e8\u4f4d\u6d82\u9632\u6652\u6cb9\u3002\u4f60\u5f97\u5584\u7528\u592a\u9633\u5bf9\u5934\u76ae\u7684\u597d\u5904\u53ca\u907f\u514d\u592a\u9633\u5bf9\u76ae\u80a4\u7684\u4f24\u5bb3\u3002
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\u3010\u9884\u9632\u53ca\u63aa\u65bd\u3011
1\u3001 \u907f\u514d\u5403\u714e\u70b8\u3001\u6cb9\u817b\u3001\u8fa3\u3001\u9152\u7cbe\u53ca\u5496\u5561\u56e0\u7b49\u98df\u7269\uff0c\u56e0\u4f1a\u523a\u6fc0\u589e\u52a0\u5934\u6cb9\u53ca\u5934\u76ae\u7684\u5f62\u6210\uff0c\u5e94\u6212\u6389\u3002
2\u3001 \u6212\u98df\u8fc7\u751c\u98df\u54c1\u3002\u56e0\u4e3a\u5934\u53d1\u5c5e\u78b1\u6027\uff0c\u751c\u54c1\u5c5e\u9178\u6027\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u4f53\u5185\u7684\u9178\u78b1\u5e73\u8861\uff0c \u52a0\u901f\u5934\u76ae\u7684\u4ea7\u751f\u3002
3\u3001 \u52ff\u5c06\u6d17\u53d1\u6c34\u76f4\u63a5\u5012\u5728\u5934\u4e0a\u3002\u56e0\u672a\u8d77\u6ce1\u7684\u6d17\u53d1\u6c34\u4f1a\u5bf9\u5934\u76ae\u9020\u6210\u523a\u6fc0\uff0c\u5f62\u6210\u5934 \u76ae\u6216\u52a0\u5267\u5934\u76ae\u51fa\u73b0\uff0c\u6545\u5e94\u5012\u5728\u624b\u4e2d\u6413\u8d77\u6ce1\u518d\u643d\u5728\u5934\u53d1\u4e0a\u3002
4\u3001 \u7528\u6e29\u6c34\u6d17\u5934\u3002\u6c34\u8fc7\u70ed\u4f1a\u523a\u6fc0\u5934\u76ae\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\uff0c\u4ee4\u5934\u6cb9\u66f4\u591a\uff1b\u6c34\u6e29\u8fc7\u51bb\u4ee4\u6bdb\u5b54 \u6536\u7f29\uff0c\u53d1\u5185\u7684\u6c61\u57a2\u4e0d\u80fd\u6e05\u6d17\u6389\uff0c\u5e94\u7528\u7ea620\u2103\u6e29\u6c34\u5373\u53ef\u3002
5\u3001\u52ff\u7528\u6307\u7532\u68b3\u5934\u3002\u5e94\u7528\u6307\u8179\u8f7b\u8f7b\u6309\u6469\u5934\u76ae\uff0c\u4e0d\u4f46\u53ef\u589e\u52a0\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u8fd8\u53ef\u51cf\u5c11 \u5934\u76ae\u5f62\u6210\u3002
6\u3001\u4e03\u65e5\u6362\u4e00\u53ea\u6d17\u53d1\u6c34\u3002\u6d17\u53d1\u6c34\u7684\u6e05\u6d01\u5bf9\u5934\u53d1\u53ea\u662f\u77ed\u6682\u6027\uff0c\u4e03\u65e5\u540e\u5934\u76ae\u4f1a\u9002\u5e94 \uff0c\u4f1a\u5931\u53bb\u6e05\u6d01\u6548\u679c\uff0c\u5b9c\u540c\u65f6\u4e70\u4e24\u652f\u6d17\u53d1\u6c34\u4ea4\u66ff\u4f7f\u7528\u3002
7\u3001 \u55b7\u53d1\u80f6\u7b49\u5316\u5b66\u6027\u7528\u54c1\u4f1a\u4f24\u5bb3\u53d1\u8d28\uff0c\u523a\u6fc0\u76ae\u80a4\uff0c\u540c\u6837\u4f1a\u52a0\u5267\u5934\u76ae\u5c51\u751f\u6210\u3002
8\u3001 \u65e9\u665a\u68b3\u5934\u4e00\u767e\u4e0b\uff0c\u6709\u52a9\u589e\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u51cf\u5c11\u8131\u53d1\u53c8\u53ef\u51cf\u5c11\u5934\u76ae\u5c51\u3002\u4ece\u53e4\u81f3\u4eca\u8bb2\u7a76\u517b\u751f\u4e4b\u9053\u7684\u4eba\u90fd\u5f88\u91cd\u89c6\u68b3\u5934\u3002\u7956\u56fd\u533b\u5b66\u4e2d\u6709\u8bb8\u591a\u5173\u4e8e\u68b3\u5934\u7684\u8bb0\u8f7d\u3002\u4ece\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\u89d2\u5ea6\u6765\u770b\uff0c\u68b3\u5934\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u7f8e\u5bb9\uff0c\u800c\u4e14\u6709\u663e\u8457\u7684\u533b\u7597\u4f5c\u7528\uff0c\u662f\u5927\u8111\u4fdd\u5065\u65b9\u6cd5\u4e4b\u4e00\u3002
9\u3001\u53ef\u98df\u7528\u4e00\u4e9b\u542b\u950c\u91cf\u8f83\u591a\u7684\u98df\u7269\u3002\u5982\uff1a\u7cd9\u7c73\uff0c\u869d\uff0c\u7f8a\uff0c\u725b\uff0c\u732a\uff0c\u7ea2\u7c73\uff0c\u9e21\uff0c\u610f\u5927\u5229\u7c89\uff0c\u5976\uff0c\u86cb\u3002
\u7528\u76d0\u6d17\u5934\u53ef\u4ee5\u6cbb\u7597\u5934\u5c51\u8fc7\u591a\u53ca\u8131\u53d1\uff0c\u6309\u6469\u540e\u8fd8\u80fd\u4fc3\u8fdb\u5934\u53d1\u751f\u957f\u3002\u5177\u4f53\u65b9\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a
\u6c34\u6e29\u4e0d\u8981\u592a\u70ed\uff0c\u653e\u5728\u6c34\u91cc\u4e00\u52fa\u76d0\uff0c\u5148\u7528\u6de1\u76d0\u6c34\u628a\u5934\u53d1\u6da6\u6e7f\uff0c\u5145\u5206\u6e7f\u6da6\u540e,\u628a\u76d0\u653e\u624b\u5fc3\u91cc\uff0c\u7528\u91cf\u89c6\u5934\u53d1\u957f\u5ea6\u800c\u5b9a,\u7528\u5c11\u8bb8\u6c34\u628a\u76d0\u6253\u6e7f\uff1b\u6405\u62cc\u5747\u5300\uff0c\u7528\u53e6\u4e00\u53ea\u624b\u7684\u98df\u6307\u4e2d\u6307\u6cbe\u624b\u5fc3\u7684\u76d0\uff0c\u63d2\u8fdb\u5934\u53d1\u4e2d\uff0c\u8f7b\u8f7b\u6309\u6469\u5934\u76ae\uff1b\u7b2c\u4e00\u6b21\u4f1a\u7528\u89c9\u7684\u65e0\u4ece\u201c\u4e0b\u624b\u201d\uff0c\u611f\u89c9\u6309\u6469\u4e0d\u5230\u6574\u4e2a\u5934\u76ae\uff0c\u4f46\u53ea\u8981\u6709\u8010\u5fc3\uff0c\u4ece\u524d\u53d1\u8ff9\u5f00\u59cb\u5230\u5934\u9876\u518d\u5230\u540e\u8111\u52fa\uff0c\u6309\u6469\u4e0b\u6765\uff0c\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\u5934\u76ae\u5341\u5206\u8212\u670d\u3002\u4e00\u822c\u76d0\u7684\u7528\u91cf\u662f\u4e00\u52fa\u5de6\u53f3\uff0c\u6700\u540e\u518d\u53cc\u624b\u6574\u4f53\u6309\u6469\u51e0\u4e0b\u5c31\u53ef\u4ee5\u7528\u6c34\u6e05\u6d17\u4e86\u3002\u8fd9\u662f\u6d17\u53d1\u6c34\u4e4b\u524d\u7684\u5de5\u4f5c\uff0c\u7136\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u6309\u6b63\u5e38\u7684\u6d17\u5934\u65b9\u6cd5\u7528\u6d17\u53d1\u6c34\u6d17\u5934\u4e86.\u3002
\u6d17\u7684\u6b21\u6570\u6839\u636e\u5e73\u65f6\u7684\u6d17\u5934\u9891\u7387\u6765\u51b3\u5b9a\uff0c\u6d17\u5934\u591a\u6b21\u540e\u5c31\u6709\u660e\u663e\u7684\u6548\u679c\uff0c\u8131\u53d1\u73b0\u8c61\u4e5f\u6709\u660e\u663e\u6539\u5584\u3002\u65b9\u6cd5\u7b80\u5355\uff0c\u8d35\u5728\u575a\u6301\u3002
如果头皮屑很多，要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后，如果还持续有大量头皮屑，就要看皮肤科医生了。
二、头皮按摩：除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
第一步，患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。
第二步，单手四指（食指、中指、无名指、小拇指）并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。
三、护发产品选择方面，可以选择一些中药成分的产品，避免含太多的化学添加成分给头发及头部皮肤产生一定的副作用。
四、去头皮屑“偏方”
1. 陈醋去头皮屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
2. 洋葱去头皮屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。
3. 啤酒去头皮屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。每天两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
4. 盐硼砂去头皮屑：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止 头皮发痒，减少头屑。
5. 热米汤浸洗可减少头皮屑：将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟，并不断揉搓头顶及发根，再用洗发水洗头。坚持一段时间后，可减少头皮屑。
头皮屑过多则是头部角质细胞异常增生所致，头皮屑过多有两种类型，一种是干性的，另一种是油性的。干性头皮屑可见于湿疹、染发皮炎、银屑病的患者，为灰白色、略带油腻的糠秕状或云母状的鳞屑。油性头皮屑多为油腻性厚痂，伴瘙痒并脱发。也就是说，头皮屑过多可能是某些皮肤疾病伴随的一种症状。但在绝大多数的情况下，造成头皮屑多的原因却不是疾病。目前认为大多是因为皮脂腺分泌增加，皮脂过多，此时原来存在于皮肤上的正常菌群，如卵圆型糠秕孢子菌等大量生长繁殖而侵犯头皮，由此产生皮屑和瘙痒。
防止头皮屑当然得保持头皮的清洁，勤洗头是必不可少的。但为什么会越洗越多呢？洗头不宜太勤，对皮脂溢出太多的人，宜着重清楚皮脂，避免在毛囊内淤积形成粉刺，1-2天洗一次；对皮脂溢出少的人，应少洗头，3-4天洗一次，否则促使皮脂腺更活跃。其次对于水温的要求，以37度左右为宜。水过热反而会刺激皮脂腺，使皮脂腺分泌亢进，导致更多头屑。还有抓挠的力度和时间应适中，以免损伤表皮细胞。再者，普通洗发水洗头后你会发现，头屑依然存在，可以用普通洗发水去污后，用专门的天健[头癣头屑一洗净]涂上揉搓保持5-10分钟，清水洗掉就清爽多了，每周2-3次，没有头屑后，每周1次或者每月2-4次保持。
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