觉得自己有点自卑，缺乏自信，怎么办 觉得自己很丑，很自卑，怎么办
\u6211\u81ea\u5351\uff0c\u6781\u5ea6\u7f3a\u4e4f\u81ea\u4fe1\uff0c\u8be5\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u81ea\u5351\u5c31\u662f\u7f3a\u4e4f\u81ea\u4fe1\u3002\u5176\u5b9e\uff0c\u4f60\u53ea\u8981\u6b63\u786e\u8ba4\u8bc6\u81ea\u5df1\uff0c\u80fd\u5168\u9762\u5730\u770b\u5f85\u4ed6\u4eba\u548c\u81ea\u5df1\uff0c\u5c31\u4f1a\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u6ca1\u90a3\u4e48\u5dee\uff0c\u800c\u662f\u81ea\u5df1\u53ef\u80fd\u611f\u89c9\u72b6\u6001\u4e0d\u662f\u6700\u4f73\u6216\u592a\u5728\u4e4e\u4ed6\u4eba\u7684\u770b\u6cd5\u6216\u60f3\u6cd5\u3002\u800c\u4ed6\u4eba\u7684\u770b\u6cd5\u6216\u60f3\u6cd5\u5f80\u5f80\u5b58\u5728\u7247\u9762\u6027\uff0c\u5f15\u8d77\u4f60\u4e0d\u5fc5\u8981\u7684\u81ea\u5351\u611f\u3002\u53ea\u8981\u4f60\u5c06\u505a\u4e0d\u597d\u7684\u4e8b\uff0c\u53cd\u590d\u591a\u505a\u51e0\u6b21\uff0c\u4f60\u5c31\u4f1a\u6162\u6162\u719f\u6089\uff0c\u4e8b\u60c5\u80fd\u5b8c\u6210\u5f97\u5f88\u597d\uff0c\u591a\u7ed9\u81ea\u5df1\u9f13\u52b1\uff0c\u76f8\u4fe1\u81ea\u5df1\u6709\u8fd9\u4e2a\u80fd\u529b\u3002
\u4eba\u4e0d\u80fd\u4e00\u9047\u5230\u56f0\u96be\u5c31\u9000\u7f29\uff0c\u867d\u7136\u4f60\u52aa\u529b\u8fc7\uff0c\u4f46\u662f\u4eba\u7684\u4e00\u751f\u4e2d\u8981\u9047\u5230\u8bb8\u591a\u56f0\u96be\uff0c\u4f60\u5fc5\u987b\u60f3\u5c3d\u529e\u6cd5\u53bb\u514b\u670d\uff0c\u624d\u80fd\u83b7\u5f97\u80dc\u5229\u3002\u8981\u591a\u591a\u5b66\u4e60\u4ed6\u4eec\u7684\u5de5\u4f5c\u7ecf\u9a8c\uff0c\u5c06\u957f\u5904\u5b66\u6765\uff0c\u89c2\u5bdf\u4ed6\u4eec\u7684\u4e0d\u8db3\uff0c\u5728\u8fd9\u65b9\u9762\u4e0b\u5de5\u592b\uff0c\u5c31\u80fd\u80dc\u8fc7\u4ed6\u4eec\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4f60\u8981\u6253\u8d77\u7cbe\u795e\u518d\u6b21\u52aa\u529b\u594b\u6597\u3002\u76f8\u4fe1\u81ea\u5df1\u7684\u80fd\u529b\u4e00\u5b9a\u80fd\u6218\u80dc\u56f0\u96be\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u4eba\u5b9a\u80dc\u5929\uff01\u591a\u7ed9\u81ea\u5df1\u4e00\u4e9b\u9f13\u52b1\uff0c\u8ba9\u5927\u5bb6\u4e00\u8d77\u4e3a\u4f60\u9f13\u52b2\uff0c\u8ba9\u4f60\u632f\u4f5c\u7cbe\u795e\uff0c\u597d\u597d\u594b\u6597\u3002
\u4e00\u4e2a\u4eba\u8981\u6b63\u786e\u8ba4\u8bc6\u81ea\u5df1\uff0c\u56e0\u4e3a\u4eba\u4e0e\u4eba\u6027\u683c\u5dee\u5f02\u5f88\u5927\uff0c\u4e86\u89e3\u81ea\u5df1\u7684\u6027\u683c\u4f18\u52bf\u4e0e\u4e0d\u8db3\u3002\u8981\u5b66\u4f1a\u626c\u957f\u907f\u77ed\u6709\u52a9\u4e8e\u5f62\u6210\u81ea\u5df1\u72ec\u7279\u7684\u81ea\u4fe1\u5fc3\u3002\u4eba\u662f\u4e0d\u65ad\u53d8\u5316\u53d1\u5c55\u7684\uff0c\u6211\u4eec\u9700\u8981\u4e0d\u65ad\u66f4\u65b0\u3001\u4e0d\u65ad\u5b8c\u5584\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u8ba4\u8bc6\uff0c\u624d\u80fd\u4f7f\u81ea\u5df1\u53d8\u5f97\u66f4\u597d\u548c\u66f4\u5b8c\u7f8e\u3002\u6b63\u786e\u8ba4\u8bc6\u81ea\u5df1\uff0c\u5c31\u8981\u4f5c\u5230\u7528\u5168\u9762\u7684\u3001\u53d1\u5c55\u7684\u773c\u5149\u770b\u81ea\u5df1\u3002\u6240\u4ee5\u4eba\u5c31\u7279\u522b\u9700\u8981\u5145\u6ee1\u81ea\u4fe1\u6765\u5b8c\u6210\u81ea\u5df1\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u81ea\u5df1\u7684\u5b66\u4e1a\u4e8b\u4e1a......
\u9996\u5148\uff0c\u4f60\u8981\u6709\u81ea\u4fe1\u5fc3\uff0c\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u5e72\u4ec0\u4e48\u4e8b\u60c5\u90fd\u80fd\u884c\uff0c\u53ea\u6709\u8ba4\u8bc6\u5230\u901a\u8fc7\u81ea\u5df1\u7684\u52aa\u529b\uff0c\u81ea\u5df1\u4e00\u5b9a\u80fd\u8fbe\u5230\u76ee\u6807\u7684\u3002\u4ece\u5fc3\u7075\u4e0a\u786e\u8ba4\u81ea\u5df1\u80fd\u884c\uff0c\u81ea\u5df1\u7ed9\u81ea\u5df1\u9f13\u52b2\u3002\u53ea\u8981\u6709\u5fc3\u7406\u51c6\u5907\uff0c\u4f60\u5c31\u4e0d\u4f1a\u4e3a\u4e00\u70b9\u56f0\u96be\u800c\u9000\u7f29\u3002\u76f8\u4fe1\uff0c\u5c31\u80fd\u5145\u6ee1\u4fe1\u5fc3\u5b8c\u6210\u4efb\u52a1\u3002\u4e16\u754c\u5728\u53d1\u5c55\uff0c\u65f6\u4ee3\u5728\u8fdb\u6b65\uff0c\u4eba\u4e5f\u8981\u968f\u7740\u65f6\u4ee3\u7684\u6b65\u4f10\u524d\u8fdb\u3002\u4eba\u7684\u53d1\u5c55\u76ee\u6807\u4e5f\u5728\u65f6\u65f6\u53d1\u751f\u53d8\u5316\u3002\u53ea\u8981\u4f60\u514b\u670d\u81ea\u5351\u5fc3\u7406\uff0c\u6811\u7acb\u81ea\u4fe1\u5fc3\uff0c\u505a\u81ea\u5df1\u5e78\u798f\u7684\u7f14\u9020\u8005\u3002\u53ea\u8981\u6709\u4e86\u81ea\u4fe1\u5fc3\u4ec0\u4e48\u56f0\u96be\u90fd\u80fd\u514b\u670d\uff0c\u4ec0\u4e48\u4e8b\u60c5\u90fd\u96be\u4e0d\u5012\u4f60\uff1b\u4f60\u7684\u5b66\u4e1a\u4e8b\u4e1a\u5c31\u4f1a\u6210\u529f\u3002
\u6211\u53ea\u80fd\u8bf4\uff0c\u5c0f\u670b\u53cb\uff0c\u4f60\u73b0\u5728\u624d\u521d\u4e2d\uff0c\u4f60\u8fd8\u592a\u5ae9\u4e86\u70b9\u3002\u4f60\u6709\u8fd9\u6837\u7684\u60f3\u6cd5\u5176\u5b9e\u5f88\u6b63\u5e38\u7684\uff0c\u6211\u4ee5\u524d\u521d\u4e2d\u4e5f\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u5f88\u4e11\uff0c\u6ca1\u6709\u5f02\u6027\u540c\u5b66\u559c\u6b22\uff0c\u4e11\u5c31\u4e11\u5457\uff0c\u6211\u4e5f\u4e00\u6837\u4e0d\u6562\u6253\u626e\uff0c\u6bcf\u5929\u7a7f\u7740\u6821\u670d\u3002
\u4f46\u6211\u60f3\u8bf4\uff0c\u8fd9\u4e9b\u90fd\u4f1a\u8fc7\u53bb\u7684\uff0c\u6216\u8bb8\u5728\u4f60\u8fd9\u4e2a\u5e74\u9f84\u6bb5\uff0c\u5f88\u770b\u91cd\u81ea\u5df1\u7684\u5916\u8c8c\uff0c\u4f46\u662f\uff0c\u5f53\u4f60\u6b65\u5165\u793e\u4f1a\uff0c\u90a3\u4e9b\u6f02\u4eae\u7684\u8138\u86cb\u80fd\u4e3a\u4f60\u52a0\u591a\u5c11\u5206\u5462\uff1f\u6211\u662f\u5973\u751f\uff0c\u6211\u89c9\u5f97\u4e00\u4e2a\u7537\u4eba\u4f60\u4e0d\u7ba1\u4e11\u4e0d\u4e11\uff0c\u4f60\u81f3\u5c11\u5f97\u8e0f\u5b9e\u4e0a\u8fdb\u3002\u4e00\u4e2a\u7537\u4eba\u7684\u5185\u5728\uff0c\u8c08\u5410\uff0c\u4e3e\u6b62\uff0c\u624d\u662f\u771f\u6b63\u80fd\u5f81\u670d\u4eba\u7684\u6b66\u5668\u3002\u8bf4\u8fd9\u4e9b\u4f60\u6015\u662f\u89c9\u5f97\u7406\u4f60\u5f88\u9065\u8fdc\u3002\u4f46\u662f\u6211\u5e0c\u671b\u4f60\u4e0d\u8981\u8001\u662f\u60f3\u7740\u81ea\u5df1\u7684\u5916\u8c8c\u3002\u4e30\u5bcc\u4e0b\u81ea\u5df1\u7684\u5185\u6db5\u5427\uff0c\u591a\u57f9\u517b\u4e9b\u7231\u597d\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u4e0d\u597d\u770b\uff0c\u4f46\u662f\u4f60\u53ef\u4ee5\u6709\u6c14\u8d28\uff0c\u73b0\u5728\u597d\u597d\u5b66\u4e60\u3002\u968f\u7740\u4f60\u5f97\u5e74\u9f84\u589e\u957f\uff0c\u4f60\u5c31\u4f1a\u89c9\u5f97\u8fd9\u8138\u5634\u95ee\u9898\u5e76\u4e0d\u662f\u95ee\u9898\u3002\u4f60\u7684\u81ea\u6211\u8c03\u8282\u597d\u4e86\uff0c\u4eba\u5bb6\u624d\u4f1a\u5bf9\u4f60\u53e6\u773c\u76f8\u770b\u3002\u6211\u73b0\u5728\u5c31\u8fd9\u6837\uff0c\u5f88\u81ea\u4fe1\uff0c\u56e0\u4e3a\u6211\u6709\u80fd\u529b\u3002\u6211\u957f\u5f97\u4e0d\u597d\uff0c\u4f46\u662f\u6211\u8d77\u7801\u4e8b\u4e1a\u597d\u3002\u4f60\u4e5f\u52aa\u529b\u5427\u3002\u4e0d\u8981\u592a\u770b\u91cd\u8fd9\u4e9b\u865a\u7684\u3002
而相反的，这些缺点，被你因为害怕它的存在，而被你无限放大了。你认为自己的缺点一定会被人嘲笑。而实际上，并不是。谁都有缺点，你可想想，自己身边的人会经常因为缺点的存在，而畏首畏尾的活着吗？
自信，其实就是自己相信自己的心态。
很简单，只是相信自己而已。自己不能做到，只是把自己的缺点给无限放大了。结果造成自己去担心，去恐惧正常的来往。限制了自己许多行为。
去尝试，不必担心，记住，谁都不会谁存在某种缺点而去嫌弃谁。只要自己的缺点不是担心一切，那么，你便能自然的面对一切自己本该期待自己的一切。只要自己自然了，他人便会很快的接受你。也许并不是接受，只是发现了你。他们一直是接受你的，只是你没出现罢了。
不自卑，只能建立自信。怎么建立自信。通过不断取得成功的经验来洗涤自己的自卑心态。
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。
然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。
不要退却，只要多面对，就不会发现有那么可怕，那么可担心的。你最终会发现，一切都是那么简单。
你尝试去完成些目标（不会太难，也不容易的），如果不行就去完成容易点的，你应该就会慢慢会有些自信
不逃避现实，不回避问题，这是最有效的办法，做起来是很难的哦，加油
这个要靠你自己 自信这东西别人给不了你 在做一些事情的时候一次做不好你可以多做几次 自信慢慢的就找回来了
跟我一样，我选择了锻炼身体增加自己的自信心，你要对自己讲都是人为什么我不能有信心
绛旓細绗竴銆佸浼氭帴绾宠嚜宸锛岃繖鏄潪甯稿叧閿殑锛屽緢澶氫汉鍑虹幇鑷崙鐨勯棶棰樻渶鍏抽敭鐨勪笉鏄鍒板績缁擄紝纰板埌蹇冪悊闃村奖锛岀鍒颁簡绔ュ勾鏈熺殑涓嶈壇缁忓巻锛岃屾槸鐩墠鎯呭喌涓嬫绘槸瑙夊緱鑷繁杩欎篃涓嶅ソ閭ｄ篃涓嶅ソ锛屾渶缁堟帓鏂ヨ嚜宸憋紝鐢氳嚦鑷垜鏀诲嚮銆傛墍浠ュ彧鏈夋弧蹇冩鍠滃湴鎺ュ彈鑷繁锛屽浼氫笌鑷繁鍜岃皭鍏卞銆佺浉浜掑Ε鍗忥紝鎵嶈兘澶熸渶缁堟垬鑳滆嚜鍗戠殑闂銆傜浜屻佷竴瀹氳閫...
绛旓細濡傛灉浣犳劅鍒拌嚜鍗戝苟涓旂己涔忚嚜淇★紝浠ヤ笅鏄竴浜涘缓璁彲浠ュ府鍔╀綘锛氭帴鍙楄嚜宸憋細棣栧厛锛岃鏄庣櫧姣忎釜浜洪兘鏈夎嚜宸辩殑寮辩偣鍜屼笉瓒充箣澶勶紝娌℃湁浜烘槸瀹岀編鐨銆傛帴鍙楄嚜宸辩殑涓嶅畬缇庯紝骞跺浼氱敤鏇村瀹瑰拰绉瀬鐨勭溂鍏夌湅寰呰嚜宸便傛闈㈣嚜鎴戣瘎浠凤細鍩瑰吇绉瀬鐨勮嚜鎴戣瘎浠凤紝鎰忚瘑鍒拌嚜宸辩殑浼樼偣鍜屾垚灏便傛瘡澶╁叧娉ㄨ嚜宸辩殑绉瀬闈紝鐢ㄨ偗瀹氬拰榧撳姳鐨勮瑷瀵瑰緟鑷繁銆
绛旓細鎴戜滑涔嬫墍浠ヨ嚜鍗戯紝寰堝鏃跺欓兘浼氳〃鐜板湪璇磋瘽涓婏紝澶氫氦璋堝彲浠ユ湁鏁堟彁楂樻垜浠殑鑷俊蹇锛屽鏋滀綘鎷呭績鑷繁鍋氫笉鍒拌繖涓鐐癸紝寰堝彲鑳藉拰浣犳墍澶勭殑鐜涓庝汉闄呭叧绯绘湁鍏筹紝鎴戜滑鍙互灏濊瘯鍜岄檶鐢熶汉寮濮嬩氦璋堬紝鍒颁竴涓檶鐢熺殑鐜閲岋紝浣犲彲浠ユ斁涓嬫墍鏈夊寘琚憋紝鏁炲紑蹇冩墘鐨勮〃杈捐嚜宸便6銆佸璧拌蛋 缁忓父鍦ㄤ竴涓幆澧冮噷锛屼細璁╀汉瑙夊緱鎲嬮椃鍜屽帇鎶戯紝闈炲父...
绛旓細鎺ュ彈鑷繁锛氶鍏堣鎺ュ彈鑷繁鐨勪笉瀹岀編锛屾瘡涓汉閮芥湁鑷繁鐨勪紭鐐瑰拰缂虹偣锛屾病鏈変汉鏄畬缇庢棤缂虹殑銆傝璇嗚嚜宸辩殑浠峰硷細鎰忚瘑鍒颁綘浣滀负涓涓嫭鐗圭殑涓綋鏈夎嚜宸辩殑浠峰煎拰璐＄尞锛屼笉瑕佺敤鑷繁鐨勭己鐐规潵鍚﹀畾鑷繁鐨勫叏閮ㄤ环鍊笺傝绔嬪皬鐩爣锛氳瀹氫竴浜涘皬鐨勩佸叿浣撶殑鐩爣锛岄愭瀹炵幇瀹冧滑锛屾瘡娆℃垚鍔熼兘浼氬寮轰綘鐨勮嚜淇″績銆鍩瑰吇鑷繁鐨勫叴瓒ｅ拰鎶鑳锛...
绛旓細1銆侀鍏堟槸瑕佹纭殑璁よ瘑鑷繁銆備笉瑕佷粎浠呬緷闈犲埆浜哄浣犵殑璇勪环鍜屽垽鏂潵璁よ瘑鑷垜锛屽埆浜虹湅鐨勪綘鍙槸浣犳効鎰忕粰浠栦滑鍛堢幇鍑烘潵鐨勬牱瀛愶紝鍦ㄤ笉鍚岀殑浜恒佷笉鍚岀殑鍦堝瓙銆佷笉鍚岀殑鍦哄悎锛屽睍鐜拌嚜宸变笉鍚岀殑涓у拰鏍峰瓙銆2銆佽璇嗚嚜宸卞悗锛岃兘澶熷畬鍏ㄦ帴绾宠嚜宸憋紝鎺ョ撼鑷繁鐨勪笉瓒筹紝灏ゅ叾鏄笉鍙敼鍙樼殑鍏堝ぉ鍥犵礌锛屾瘮濡傚搴嚭韬侀暱鐩哥瓑锛屾垜浠棤娉...
绛旓細缂轰箯鑷俊鐨勪汉閫氬父鏈嬪弸閮芥槸涓嶅鐨,鍥犱负浠栦滑骞朵笉鎰挎剰鍘讳氦鏈嬪弸,浠栦滑涓嶆噦寰楀浣曡窡鏈嬪弸鐩稿,涔熷鎬曞埆浜轰笉鑳藉鎺ュ彈鑷繁,瀵瑰緟韬竟鐨勫悓浜,鏈嬪弸,浠栦滑閫氬父閮借〃鐜板嚭涓鍓喎婕,鏃犳墍璋撶殑鎬佸害,浠ユ鏉ユ帺楗板績涓殑鑷崙鎰熷叾瀹,杩欐牱鐨勬ф牸瀵规彁鍗囪嚜淇″績鏄病鏈夊ソ澶勭殑銆3銆佷吉瑁 鐖变吉瑁呯殑浜哄悓鏍锋劅瑙夎嚜宸变笉濡傝韩杈圭殑浜恒備负浜嗘姷娑...
绛旓細绗竴銆佸煿鍏昏嚜淇 濡傛灉涓涓汉鏈夎嚜淇★紝鍋氳捣浜嬫儏鏉ュ仛鍙互寰堝鏄撱備絾鏈変簺浜缂轰箯鑷俊锛鍋氳捣浜嬫潵鎬绘槸鐬诲墠椤惧悗锛屾绘槸鎬鐤鑷繁娌℃湁瀹屾垚浠诲姟鐨勮兘鍔锛岀己涔瀵硅嚜宸辩殑璁ゅ彲銆傚叾瀹烇紝鍙互浠庝竴浜涙瘮杈冨鏄撳拰鑳藉疄鐜扮殑灏忎簨鍋氳捣锛岃嚜鎴戦紦鍔卞苟鍧氭寔涓嬪幓锛屾瘡瀹屾垚涓浠跺皬浜嬫儏锛屽氨缁欒嚜宸变竴浜涢紦鍔憋紝鎱㈡參鍩瑰吇璧疯嚜宸辩殑鑷俊蹇冦傜浜屻侀氳繃...
绛旓細鑷俊锛屽氨鏄竴涓汉瀵鑷繁鑳藉杈惧埌鏌愮鐩爣鐨勪箰瑙傚厖鍒嗙殑浼拌銆傝瘹濡備綘鎵璇寸殑锛岃嚜淇″涓涓汉纭疄寰堥噸瑕併傛嫢鏈夊厖鍒嗚嚜淇″績鐨勪汉寰寰涓嶅眻涓嶆尃銆佸鍙戝悜涓婏紝鍥犺屾瘮涓鑸汉鏇存槗鑾峰緱鍚勬柟闈㈢殑鎴愬姛銆傚彲浠ヨ锛岃嚜淇℃剰鍛崇潃宸叉垚鍔熶簡涓鍗娿傜劧鑰岄仐鎲剧殑鏄锛岀己涔忚嚜淇鐨勪汉浠嶉殢澶勫彲瑙併傜爺绌舵樉绀猴紝浜轰滑涔嬫墍浠缂轰箯鑷俊锛鏈夌殑鐢氳嚦鑷崙...
绛旓細棣栧厛锛屾劅璋綘鎰挎剰鍒嗕韩浣犵殑鎰熷彈鍜屽洶鎵般缂轰箯鑷俊鍜屽畨鍏ㄦ劅鏄緢澶氫汉閮藉彲鑳介潰涓寸殑闂锛屼絾浣犲凡缁忚繄鍑轰簡绗竴姝ワ紝瀵绘眰甯姪鍜屾敼鍙樼殑鎰挎湜銆備互涓嬫槸涓浜涙柟娉曪紝鍙互甯姪浣犲厠鏈鑷崙銆佹彁鍗囪嚜淇″拰瀹夊叏鎰燂細璁ょ煡鑷垜浠峰硷細 璁よ瘑鍒版瘡涓汉閮芥湁鑷繁鐨勪环鍊煎拰鐙壒涔嬪銆傚皾璇曞洖椤句綘鐨勬垚灏便佷紭鐐瑰拰杩囧幓鐨勬垚鍔熺粡楠岋紝浠ュ姞寮哄鑷繁鐨...
绛旓細璁稿蹇冪悊瀛﹀璁や负锛屼汉浠璧扮殑濮垮娍銆佹浼愪笌鍏跺績鐞嗙姸鎬佹湁涓瀹氬叧绯汇傛噿鏁ｇ殑濮垮娍銆佺紦鎱㈢殑姝ヤ紣鏄儏缁綆钀界殑琛ㄧ幇锛屾槸瀵鑷繁銆佸宸ヤ綔浠ュ強瀵瑰埆浜轰笉鎰夊揩鎰熷彈鐨勫弽鏄犮傚樿嫢浠旂粏瑙傚療灏变細鍙戠幇锛岃韩浣撶殑鍔ㄤ綔鏄績鐏垫椿鍔ㄧ殑缁撴灉銆傞偅浜涢伃鍙楁墦鍑汇佽鎺掓枼鐨勪汉锛岃蛋璺兘鎷栨嫋鎷夋媺锛岀己涔忚嚜淇銆傚弽杩囨潵锛岄氳繃鏀瑰彉琛岃蛋鐨勫Э鍔夸笌閫熷害锛屾湁鍔╀簬...
