有哪些网站可以看巴西柔术之类的教程
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我不知道你是哪的，但是你可以搜索北京安帝柔术馆，然后向他们发送一封邮件，你就会收到一份16周蓝带的技术大纲，然后你可以对比大纲，会对你有所帮助。
顺道一提巴西柔术吧里有各种大神，但是技术贴还真没见几个....
百度一下 巴西柔术中文教学视频
百度贴吧，巴西柔术吧
揉猴
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