戒烟一个多月，今天突然抽了一根烟，抽完之后感觉有点想呕吐的感觉是怎么回事 老公戒烟一个多月了，昨天突然抽了一根。头疼到现在，怎么回事？...
\u6212\u70df\u5feb\u4e00\u4e2a\u6708\u4e86\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8fd8\u6709\u60f3\u62bd\u70df\u7684\u611f\u89c9\u4e00\u4e2a\u6708\u4e0d\u5438\u70df\uff0c\u5c31\u7b97\u6210\u529f\u6212\u70df\u4e86\uff1f\u770b\u5b8c\u89c9\u5f97\u6212\u70df\u597d\u56f0\u96be
\u6ca1\u4e8b\u7684 \u592a\u6b63\u5e38\u4e86 \u56e0\u4e3a\u4f60\u5df2\u7ecf\u4e00\u4e2a\u591a\u6708\u6ca1\u62bd\u70df\u4e86\uff0c\u8eab\u4f53\u5df2\u7ecf\u4e0d\u9002\u5e94\u4e86\uff0c\u5c31\u50cf\u6ca1\u62bd\u8fc7\u70df\u7684\u4eba \u5dee\u4e0d\u591a \u6211\u6709\u8fc7\u7ecf\u5386 \u8fd8\u5410 \u6212\u4e86\u5c31\u6212\u4e86\u5427 \u5343\u4e07\u522b\u62bd\u4e86 \u5728\u6361\u8d77\u6765\u4f1a\u66f4\u91cd\u7684 \u5bf9\u8eab\u4f53\u6ca1\u4ec0\u4e48\u597d\u5904
说明你对香烟的依赖性开始淡化。继续努力，当你闻到烟味就想吐就差不多了。继续培养对烟草的厌恶感。最后你就会成功的。短暂的不适应，最好是不要抽了，烟不是好东西的，当你胃部一段时间没受污染，一下又接触到有点反胃。
正常，再吸几根你就能感受到舒服了。
那你可能就是戒烟成功了 恭喜你
烟油
绛旓細鎴掔儫鍙兘寮曡捣鍚勭韬綋涓嶇殑琛ㄧ幇锛屽紩璇变綘缁х画鍚哥儫锛屽啀鍧氭寔涓涓湀锛灏变細濂澶氫簡锛屼笁骞村悗杩樹細鍙嶅涓娆°傜劧鍚庢案杩滄憜鑴辩棝鑻︼紝灏辫交鏉句簡銆
绛旓細娌′簨鐨 澶甯镐簡 鍥犱负浣犲凡缁涓涓鏈娌℃娊鐑熶簡锛岃韩浣撳凡缁忎笉閫傚簲浜嗭紝灏卞儚娌℃娊杩囩儫鐨勪汉 宸笉澶 鎴戞湁杩囩粡鍘 杩樺悙 鎴掍簡灏辨垝浜嗗惂 鍗冧竾鍒鎶戒簡 鍦ㄦ崱璧锋潵浼氭洿閲嶇殑 瀵硅韩浣撴病浠涔堝ソ澶
绛旓細榧撳姳浠栨參鎱㈡潵銆佸埆閫傚緱鍏惰繑
绛旓細鑷埗鍔涚殑闂锛岃浆绉绘敞鎰忓姏锛屾兂鍚哥殑鏃跺欏彲浠ュ悆鐐归浂椋
绛旓細鐑熻繖绉嶄笢瑗垮叾瀹炵湡蹇冩兂鎴掕繕鏄彲浠ユ垝鎺夌殑銆傞鍏堣鍛婅瘔韬竟鐨勭儫鍙嬩滑浣犳鍦鎴掔儫锛鍚﹀垯浠栦滑鎶界儫鐨勬椂鍊欐讳細濉涓鏍鍒颁綘鎵嬮噷銆傜儫鐦炬潵鏃朵綔娣卞懠鍚镐笁娆★紝骞跺枬鏉紑姘淬傝韩涓婂甫鏉″彛棣欑硸锛屽綋浣犳兂鎶界殑鏃跺欏氨鐢ㄥ彛棣欑硸浠ｆ浛銆備篃鍙互鍘绘壘涓撲笟鍖荤敓鎴栬呰嵂搴楄川璇竴涓嬨傚疄鍦ㄦ垝涓嶄簡鍙互鎺у埗涓涓嬫暟閲忥紝蹇冩儏涓嶅ソ鐨勮瘽鍙互鏉ヤ竴涓ゆ牴锛...
绛旓細涓嶅ぇ锛屽凹鍙や竵瀵硅韩浣撶殑鍗卞杩滆繙鐨勫皬浜庣劍娌癸紝寤鸿浣犳娊鏇夸唬鐑燂紝鑺辩儫锛岃尪鐑燂紝鐢靛瓙鐑
绛旓細鍏堜簡瑙ｄ竴涓嬩粬澶嶅惛鐨勫師鍥狅紝鏃㈢劧鍐冲畾鎴掔儫浜嗭紝鑰屼笖鏈変竴涓湀銆備釜浜鸿寰楁槸鏈夊師鍥犵殑锛
绛旓細娌℃湁褰卞搷锛鎴掔儫杩欑帺鎰忓叾瀹炰富瑕佹槸闈犺嚜宸辩殑浠ヨ嚧銆傝屼笖鍚哥儫鍜孌U鏈夊尯鍒紝浠ヤ负閭ｄ釜涓鏃﹀鍚稿熀鏈氨鐧藉共浜嗐傝繕鏄嚜宸卞潥鎸佸惂锛岃繖娆℃槸涓涓湀锛涓嬪洖浜夊彇鍏釜鏈堬紝杩欎箞鎱㈡參鏉ヤ篃鏄湁鏁堟灉鐨勩
绛旓細鏄殑锛屽鍚哥殑璇濆啀寰堥毦鎴掓柇锛屽姞娌瑰晩~鏃㈢劧鎴掍簡灏卞繊浣锛屼竴鏍閮戒笉纰般傞亣瑙佸悓浜嬪拰鏈嬪弸閫掔儫璁板緱涓ゅ彞璇濓細鈥滃涓嶈捣锛屾垜鎴掍簡鈥濓紝閬囪宸ヤ綔涓婂垵娆¤闈㈤掔儫鐨勫氨璇粹滀笉濂芥剰鎬濇垜涓嶆娊鈥濓紝鎱㈡參鍏绘垚涔犳儻锛屽惛鐑熷鑷繁銆佸鍎裤佹湅鍙嬬敋鑷抽檶鐢熶汉閮戒細浜х敓寰堝ぇ璐熼潰褰卞搷锛屽姪浣犳垚鍔燂紒
绛旓細鎴掔儫7澶╂偍鎵鎶戒竴鏍癸紝姣旀垜褰撴椂鎴掔儫寮澶氫簡銆傛垜鍒氬紑濮嬫垝鐑熺殑杩囩▼涓紝鍒鎴7澶╋紝鎴掍竴涓嬪崍灏辨娊涓婁簡銆傜幇鍦ㄦ兂鎯抽偅鏃跺欑殑鎴戜篃鍜屼綘涓鏍峰湪鎯虫庝箞鍔炲憿锛熸渶鍚庡憿锛屾垜鎯虫潵鎯冲幓涔熷氨纭畾浜涓涓鎬濊矾锛屽氨鏄鎵句竴涓嬭嚜宸卞鍚哥殑鍘熷洜銆傛垜鍦ㄥ鎵剧殑杩囩▼涓氨鎵惧埌浜嗭紝鍘熸潵鏄嚜宸辨湁鐑熺樉鐨勫瓨鍦ㄣ傚綋鏃朵粬鑷繁灏辩撼闂蜂粈涔堟槸鐑熺樉...
