东莞36岁的设计师连续加班熬夜后差点失明，长期熬夜的危害有多大？
危害非常巨大
熬夜对我们的伤害是非常巨大的，在夜晚我们每个人都是非常需要用睡眠来缓解自己一天的疲劳的，如果选择熬夜，那么我们的身体就会处于严重疲惫状态，保持这样的状态进行工作其实是会对我们的身体多个器官造成非常巨大的伤害的。也正是因为如此我们每个人都应该尽可能的避免熬夜工作，在晚上我们应该选择的是更早的休息，而不是强行工作。
熬夜其实是一个非常不好的生活习惯，医学专家也专门指出过熬夜是会严重到我们的身体健康的。在熬夜的时候，我们的肝脏是会处于超负荷工作状态，这个时候我们如果没有及时选择休息，那么我们的肝脏就有可能会出现一定的问题。另外熬夜对眼睛的伤害也是非常巨大的，因为我们在白天我们的眼睛是没有太多休息时间的，如果剥夺了眼睛晚上休息的时间，那么我们眼睛就很有可能会出现一系列的病理变化。以下是我对于熬夜的具体个人看法。
一：伤害到我们的身体健康
熬夜其实是一个非常差的生活习惯，在我们晚上熬夜的时候我们的身体其实是处于超负荷工作状态，如果强行保持这样的状态进行工作，那么我们的身体器官就很有可能会出现损伤。因此我们应该避免熬夜工作。
二：影响我们的精神状态
在熬夜过后，第二天我们是很难恢复一个正常的精神状态的。因为我们的大脑其实是非常需要一段时间进行休息的，但是熬夜工作时，我们的大脑非但没有得到休息，反而加重了大脑的工作量，这样的过度工作会导致我们的精神状态出现问题。
对于熬夜这件事情大家有什么自己的看法吗？请在评论区留下你的发言。
长期熬夜的危害非常大，长期熬夜可能会导致人的身体被累垮。
长期熬夜的危害是比较大的，首先的话伤害的是我们的皮肤，那么我们会老的特别的快，其次的话对我们的眼睛伤害也是很大
若长期熬夜，很多人会出现植物神经功能失调、免疫力下降、皮肤不好，也会出现脱发，记忆力减退，视力下降等情况，严重者更会诱发心血管疾病。
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