雾霾天气有哪些注意事项？
现在因为环境质量的下降，也产生了更多的雾霾现象，雾霾会影响我们的身体健康，也会影响我们的视野，甚至在开车的时候是很容易发生交通意外的，最近雾霾天气比较频繁，也是让广大的朋友们头疼。那么雾霾天气有哪些注意事项呢？雾霾天气有哪些危害呢？让我们一起来看看吧。
雾霾天气有哪些注意事项
雾霾的天气要注意少出门，如果是周末的话，尽量待在家中，因为雾霾中含有很多颗粒物，呼吸进入人体之后就会黏附在我们的呼吸道上，过多的吸入雾霾就会导致支气管和咽炎的产生。特别是一些本身就患有一些呼吸道疾病的老人，要注意减少外出的频率，如果要出去建议大家佩戴口罩。
对于雾霾天气，应该禁止晨练。晨练的时候会加速人体的呼吸，这样可能会是晨练的人吸入更多有毒气体。而且早上的的空气质量本来就比较差，又加上雾霾天气，刺激到呼吸道，容易诱发心脑血管疾病。
在雾霾天气出门过后，回来应该尽快的清洗自己的脸部，漱口，并且换掉自己的衣服，这样可以有效的组织粘在衣服上的浮尘带入家中。雾霾天气事情也要多注意饮食方面，每天要多喝点水，少吃一点辛辣的食物，这样会刺激我们的胃部。此外饮食应清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳，梨，柿子，百合，萝卜，荸荠等润肺食品。
雾霾天气有哪些危害
雾霾天气会对身体和交通带来危害，具体如下：
1、身体危害
因为随着雾霾天气的频率增高，一些呼吸道疾病的犯病率也增高了，因为人们在呼吸的时候，就已经毫无防备的将雾霾中的颗粒吸入进体内，这样也让那些病毒有机可乘，从而引起人们的一系列疾病，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。
雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。
2、交通影响
雾霾天气严重影响司机朋友们的视线，严重的时候可能能见度就50米左右，对于这样的视野，发生追尾事件是很常见的。这样也会影响正常的交通秩序，造成拥堵，无法正常运作等问题。
雾霾天气对于所有的交通方式都有影响，飞机不能正常飞行，大巴或者是火车都会被延误，因为看不到前方的道路情况，是非常危险的。
产生雾霾的主要因素有哪些
我记得小时候是没有雾霾天气这么一说的，是后面慢慢的产生，当时第一次出现这种现象时还有有关部门解释是农民在烧秸秆产生的烟雾。其实产生雾霾主要有两大因素，一个是人为因素，还有一个是气候因素：
1、人为因素
主要是汽车尾气的排放，所以现在都提倡绿色出行，虽然之前流行了共享单车，但是并没有得到大家的爱护，导致失败而终。一些汽车排放的尾气一旦碰上雾天就很容易转换成二次颗粒污染物，加重雾霾。工业的发展，一些废水污水的产生，废气的排放量也越来越多。还有一些道路上面产生的扬尘，和建筑工地上面的尘土，都会导致雾霾加重。
2、气候因素
在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累。
垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。
雾与霾的区别
我们一般都会说雾霾，其实雾和霾是有区别的，具体如下：
首先雾与霾的成分就不一样，无视有水滴组成的，相比较之下他爱是比较安全的。然后他们的例子大小也不一样，无的粒径是100-102m，这个可以凭肉眼看到，而霾的粒径通常只有10-3-10m，我们通过肉眼根本看不到的。雾的颜色多为乳白色，而霾的颜色可能比较偏黄色或者是橙灰色。
雾比较接近地面，垂直的厚度可能只有几百米左右，而霾的垂直高度可以达到1KM，甚至是更高的高度。雾的维持时间还很短，并且很快就能散开，但是霾的时间比较长，而且形成也是需要一个过程的，持续时间可以长达几天之久，并且还具有大范围的特点。雾是一种水汽凝结现象,形成时要求相对湿度要大，一般在90%以上。霾是尘粒、烟粒或盐粒的集合体,形成时空气相对湿度多在80%以下。
雾霾天气的预防措施
因为雾霾天气有时候可能会长达几天之久，所以我们不可能几天不出门，那么我们可以通过一些措施来降低雾霾对我们的危害。
1、外出要戴口罩，雾霾天气出门应该戴上口罩，虽然可能会有点呼吸不舒畅，但是还是能减少雾霾的吸入，帮助我们有效的阻挡雾霾颗粒进入我们的呼吸道中。口罩尽量选择防尘性能好的，不要用那种医用口罩，效果不大。
2、关闭门窗，虽然平时强调要通风，但是在雾霾天气还是要将门窗关着，这样可以组织外面雾霾进入房屋之中，这样我们内部的空气也会被污染了。可以选择状况稍微好一点的时候进行一下透气，开一条缝。
3、饮食注意，要多吃蔬菜多喝水，补充维生素，在雾霾天气多喝茶。
4、开车的时候要限速，需要高度的集中，越慢才是越安全的，注意车速，也要注意前后车距，雾霾天气尽量不要跑高速。
雾霾天气其实也是我们自己造成的，特别是现在经济的发展，一些工厂不注意环境的保护，废气废水的排放也不管理，所以就增加了雾霾现象出现的频率，我们只有自己做好防护措施，才能降低雾霾天气对我们的伤害哦。
绛旓細澶氬枬姘村彲浠ュ緢濂界殑缂撹В闆鹃溇澶╂皵瀵硅韩浣撶殑浼ゅ锛屽叾瀹烇紝杩欏氨鐩稿綋浜庢劅鍐掕澶氬枬姘存槸涓鏍风殑閬撶悊銆傚姞涔嬬幇鍦ㄥ寳鏂瑰ぉ姘斾篃姣旇緝鍐蜂簡锛屽敖閲忎笉瑕佸拰鍐锋按锛屽鍠濇俯姘淬佺儹姘淬9.楗娓呮贰锛屽鍚冭敩鑿滄按鏋溿灏介噺閬垮厤閲嶅彛鍛炽佹补鐐搞佽緵杈ｉ鐗╃殑杩囦簬鍒烘縺锛屽鍚冭敩鑿滄按鏋滐紝澶氳ˉ鍏呯淮鐢熺礌锛屼互鍙婁竴浜涙竻鑲烘鼎鍠夌殑椋熺墿锛岃繖鏍峰彲浠ュ緢濂界殑缂撹В闆...
绛旓細1銆侀浘闇惧ぉ姘斿皯寮绐銆傚嚭闂ㄥ湪澶栦竴瀹氳鎴村彛缃╋紝骞冲父澶氶ギ姘达紝鍙娉￠ギ鑿婃潪鑼惰繖绫讳腑鍖昏尪楗紝棰勯槻鐤剧梾锛屽椋熺敤姘存灉锛屼粠澶栧洖瀹跺悗瑕佹繁搴︽竻娲佺毊鑲ゅ拰澶村彂锛屾澶栧枩鐖辨櫒缁冧互鍙婁拱鑿滈仜寮殑鑰佸勾浜鸿娉ㄦ剰鍑忓皯鍑洪棬銆2銆鍦ㄩ浘闇惧ぉ姘斿敖閲忓噺灏戝嚭闂銆3銆鍑洪棬鏃讹紝鍋氫釜鑷垜闃叉姢锛屼僵鎴翠笓闂ㄩ槻闇剧殑PM2.5鍙ｇ僵銆侀槻闇鹃蓟缃╋紝杩囨护PM2.5...
绛旓細1銆侀浘闇惧ぉ姘斿敖閲忎笉瑕佸嚭闂 瀵逛簬鍛煎惛閬撶柧鐥呮偅鑰呯殑浜虹兢浠ュ強鎶垫姉鍔涙瘮杈冨樊鐨勮佷汉浠ュ強鍎跨鏉ヨ灏介噺涓嶈鍑洪棬锛屽繀椤诲鍑虹殑鏃跺欏簲璇ユ埓涓婂彛缃锛岃繖鏍疯兘澶熶繚鎶よ韩浣擄紝闃叉闆鹃溇澶╂皵閲岄潰鐨勭粏灏忛绮掞紝閫氳繃鍢村反浠ュ強榧诲瓙鍏ヤ镜鑲洪儴锛屼粠澶栭潰鍑烘潵涔嬪悗搴旇绔嬪嵆浣跨敤娲楅潰濂舵潵娓呮礂鑴搁儴銆2銆閫夋嫨鍚堥傜殑鍙ｇ僵 闆鹃溇澶╂皵鍑洪棬鏃跺敖閲忔埓涓婂彛缃╋紝浣嗘槸...
绛旓細1銆佸鍑烘埓鍙ｇ僵2銆佸湪瀹朵腑鍏抽棴闂ㄧ獥3銆佸悎鐞嗛ギ椋锛屾敞鎰忎紤鎭4銆佹彁鍓嶅畨鎺掑嚭琛5銆佹敞鎰忎釜浜哄崼鐢6銆佸噺灏戠啲澶1.澶栧嚭鎴村彛缃?闆鹃溇澶╂皵闈炲繀瑕佹儏鍐靛ぇ瀹跺簲灏藉彲鑳藉皯鍑洪棬锛屽彇娑堟櫒缁冿紝鍑洪棬鏃舵渶濂芥埓涓婇槻闆鹃溇鍙ｇ僵闃叉姢銆2.鍦ㄥ涓叧闂棬绐楅浘闇惧ぉ姘斿噺灏戝紑闂ㄧ獥鏃堕棿锛岄伩鍏嶆薄鏌撶墿杩涘叆瀹ゅ唴銆閫夌敤鍚堥傜殑绌烘皵鍑鍖栧櫒鎴栨柊椋庢満锛屽噣鍖栧鍐呯┖姘...
绛旓細灏介噺涓嶅紑杞︾獥鍦ㄨ繖绉嶉浘闇惧ぉ姘旈噷锛屽敖閲忓皯鍦板ぇ骞呭害鎵撳紑杞︾獥锛岃椹朵腑涔熶笉瑕佺敤寮杞︾獥鐨勬柟寮忔潵閫氶銆傝櫧鐒跺皢渚х獥鍜屽ぉ绐楁墦寮涓涓紳闅欐湁璐熷帇鎶介鎹㈡皵鐨勪綔鐢紝浣嗘槸杩欓噷涔熶笉寤鸿杩欐牱鍋氾紝杩欐牱涔熶細鏈夊彲鍚稿叆棰楃矑鐗╁湪琛岃溅涓甯﹀叆杞﹀唴銆傛墦寮杞︾伅鍦ㄩ浘闇惧ぉ姘斾腑锛岀┖姘旂殑鑳借搴︿細闈炲父宸姴锛屾紓娴湪绌烘皵涓殑寰皬棰楃矑浼氶樆纰嶈绾...
绛旓細闆鹃溇澶杩愬姩娉ㄦ剰浜嬮」 锛1锛夎繍鍔ㄦ椂闂 濡傛灉蹇呴』涓瀹氳杩涜鎴峰杩愬姩锛岃灏介噺鐨勯伩寮鏃╂櫒涓婄彮鐨勬椂闂存锛屽湪杩欎釜鏃堕棿娈碉紝鍘熸湰闆鹃溇鐨澶╂皵锛屽啀鍔犱笂鍑鸿鐨勮溅杈嗚繃澶氾紝鎺掗櫎浜嗗ぇ閲忕殑姹借溅灏炬皵锛岀┖姘斾腑鐨勬薄鏌撴洿鍔犱弗閲嶃傚闂寸殑PM2.5娴撳害寰寰鏈楂橈紝涓嶅疁澶栧嚭閿荤偧銆傚闇閿荤偧锛屾渶濂界瓑澶槼鍑烘潵浠ュ悗锛屼笂鍗9鏃跺埌涓嬪崍4鏃舵槸杩愬姩鏈浣...
绛旓細褰撶劧鍦ㄥぇ闆澶╂皵鍗囩骇鐨勬儏鍐典笅灏介噺涓嶈寮绐;纭疄闇瑕佸紑绐楅忔皵鐨勮瘽锛屽紑绐楁椂搴斿敖閲忛伩寮鏃╂櫄闆鹃溇楂樺嘲鏃舵锛屽彲浠ュ皢绐楁埛鎵撳紑涓鏉＄紳閫氶锛屼笉璁╅鐩存帴鍚硅繘鏉ワ紝閫氶鏃堕棿姣忔浠ュ崐灏忔椂鑷充竴灏忔椂涓哄疁銆傚ス鍚屾椂鎻愰啋锛屽涓互绌鸿皟鍙栨殩鐨勫眳姘戯紝灏ゅ叾瑕娉ㄦ剰寮绐楅忔皵锛岀‘淇濆鍐呮哀姘斿厖瓒炽7銆佷繚鏆栨埓鍙ｇ僵 鍐鏈潵灏辨槸鍛煎惛閬撶柧鐥呯殑...
绛旓細闆鹃溇澶娉ㄦ剰浜嬮」 鍑忓皯澶栧嚭閲忥紝澶栧嚭鏃舵埓鍙ｇ僵銆傝繖鏄熀鏈父璇嗭紝澶娉ㄦ剰澶╂皵锛岄亣鍒闆鹃溇澶╂皵灏介噺灏戝嚭闂ㄣ傚鏋滃鏍″叧闂ㄤ簡锛屽氨鎶婂瀛愬甫鍥炲銆備絾鏄垜浠笂鐝棌杩樻槸闇瑕佸鍑哄伐浣滅殑锛屾墍浠ュ湪闆鹃溇澶╂皵鍑洪棬闇瑕佸湪瀹跺噯澶囧彛缃╋紝鎴村彛缃╋紝鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂鍙互鏈夋晥杩囨护鏈夊姹℃煋鐗┿傚洖瀹舵礂鑴告急鍙ｆ摝榧诲瓙銆傝繖涓緢閲嶈銆傝櫧鐒舵垜浠埓鐫鍙ｇ僵鎴栬...
绛旓細闆鹃溇鐨勫ぉ姘旇娉ㄦ剰灏戝嚭闂紝濡傛灉鏄懆鏈殑璇濓紝灏介噺寰呭湪瀹朵腑锛屽洜涓洪浘闇句腑鍚湁寰堝棰楃矑鐗╋紝鍛煎惛杩涘叆浜轰綋涔嬪悗灏变細榛忛檮鍦ㄦ垜浠殑鍛煎惛閬撲笂锛岃繃澶氱殑鍚稿叆闆鹃溇灏变細瀵艰嚧鏀皵绠″拰鍜界値鐨勪骇鐢熴傜壒鍒槸涓浜涙湰韬氨鎮ｆ湁涓浜涘懠鍚搁亾鐤剧梾鐨勮佷汉锛岃娉ㄦ剰鍑忓皯澶栧嚭鐨勯鐜囷紝濡傛灉瑕佸嚭鍘诲缓璁ぇ瀹朵僵鎴村彛缃┿傚浜闆鹃溇澶╂皵锛屽簲璇ョ姝㈡櫒缁冦傛櫒缁...
绛旓細闆鹃溇澶╂皵瑕佸叧濂介棬绐楋紝涓鑸ぉ姘旀櫞鏈楃殑鏃ュ瓙閮戒細鎶婇棬绐楁墦寮閫氶閫忔皵锛屽笇鏈涜兘淇濇寔鏁撮棿灞嬪瓙鐨勭┖姘旂晠閫氾紝浣嗘槸鍦ㄩ浘闇惧ぉ姘斿氨涓嶈兘鎵撳紑闂ㄧ獥锛岃涓嶇劧浼氬鑷撮浘闇捐繘鍏ュ涓紝鑷繁鎴栧浜哄惛杩涙湁瀹虫皵浣擄紝瀵硅韩浣撳仴搴烽犳垚褰卞搷銆傚湪澶ч浘澶╂皵鍗囩骇鐨勬儏鍐典笅灏介噺涓嶈寮绐楋紱纭疄闇瑕佸紑绐楅忔皵鐨勮瘽锛屽紑绐楁椂搴斿敖閲忛伩寮鏃╂櫄闆鹃溇楂樺嘲鏃舵锛屽彲浠ュ皢...
