迷茫期，厌世，一心想逃避生活怎么办？ 迷茫，消沉，自卑，厌世，我该如何拯救自己
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如果光是宅，懒，的话很容易，只要每天能走出家门就是胜利，剩下的就水到渠成。
不知道你有没有关系比较好而且比较有热情，有追求的朋友，没动力了就找他们聊聊，出去玩最好，他们都是很有感染力的，而且朋友的话建议也会实际些。当然找个女朋友更好，这激励效果比朋友要好。
工作的事也没办法，慢慢找。我觉得不要太局限自己，什么都可以去做去尝试，收入方面不要全依赖现在的工作，发散思维，赚钱的方法很多，都可以去做，你晚上去夜市摆摊都行，还能了解下社会百态，增长阅历，比窝在家里强。
在下愚见，仅供参考
一切的根由，在于宅！
游戏、动漫都是宅的表现方式。建议你2点：
1、多出去走动，利用周末或小节假多去周遭旅游，出去呼吸点新鲜空气，多去接触些陌生环境，多了解些风土人文，这样不仅能开阔心胸和视野，也能增加更多的交友谈资。
2、给自己定个目标。先自我做个体检，自己喜欢什么，擅长什么，未来想往什么方向走，英语是不是需要再去提升，是否有其他行业是自己更想去从事的，是不是可以去念个专业技能培训（比如男生逻辑强，对IT感兴趣，就可以去念个培训，3个月后会推荐就业企业，先就业再分期付培训费的），最关键的两点，首先要自己感兴趣的，其次要贴于现实的。
大多数刚毕业一两年都处于摸索阶段，很正常的，但是这段时期很重要，你一定要想好自己将来的发展方向，一般来说，3年后职业发展方向基本就定型了。
多和父母和好友联系，说说心里话，有助于缓解你目前的消极情绪。
多给自己打打气，你不仅仅属于你自己的，你还有父母朋友呢。
一切都会好起来的，关键看你自己。加油！
人生如同一场博弈，笑到最后笑得最甜，成败往往转换在一瞬间。
人生需要有一个系统的规划，需要先夯实基础，先学会生存再谋求发展，逐步实现理想和目标，决不可空中楼阁，好高骛远，急功近利，这样也许会得到一时甜头，但绝非长久之计，因为无持续动力，后程乏力，往往人生很容易陷入被动和绝境。
真正想成为成功者，立于不败之地，决不可计较一时之得失，要有长远规划，运筹帷幄方可决胜千里，人要想成功，需要具备以下基本条件：1、较高的知识层次；2、殷实的物质基础；3、个人的良好素质；4、良好的人际关系；5、适时地机遇；6、有一系列长远的规划和近期目标；7、周边的良好的经济运行环境；8、稳定和谐的家庭；9、淡泊心境、乐观的生活情趣、豁达的心胸、知恩图报等优良品质。
我觉得迷茫这种问题，绝大部分人的生活中都会出现。迷茫孤单的时候真的很容易厌世啊~我曾一度觉得生活特别难过，每天的日子都觉得过得非常艰难。但是实际上别人看来我却过得很正常，每天吃饭上班下班睡觉。人心里的艰难大多时候都是自己想出来的。你去想一天该怎么过，便觉得痛苦，觉得这样的日子过不下去了。你不去想，日子也正常的过下去了。我后来觉得，人还是需要个积极的生活的伴。无论是恋人还是朋友，一定要有一个。恋人不是那么容易找到的，但是一定要有个很好的朋友。这样孤单感会减少很多。而且最好是找个在身边的朋友。在自己实在无聊的时候可以找个人陪着，便不会这么逃避生活了。当然我觉得如果是最好的朋友，还是同性的比较铁，异性的总是会衍生出很多麻烦的~交朋友呢，也还是需要付出的。如果你觉得谁适合和你做朋友，那么你也一定要去做出努力。在人年纪越来越大的时候，能够交到的很好的朋友，几率越来越小。大部分原因都是我们不愿意再那么傻乎乎的去为一个人好了。总觉得如果付出了没有回报，心里就不爽了。但是如果一个真的值得你交的朋友，你的付出也一定可以有收获的。日子那么长，好好过下去，有一天，你真的会感叹：活着真好。
你需要压力，该认真的做些事情了，要想不再消极最好的方法就是从锻炼身体开始，你多久没运动了，生命在于运动，长时间不运动容易消极，然后去做那些你内心排斥但又是你想去做的事。重新振作，沈淀一下，就把现在当做你未来的过渡期，多思考，不能被社会抛弃。朋友关系是靠自己去经营的，朋友也是你要去好好思考面对，是不是你自己身上的问题，从多层面思考，勇敢坚强面对，生活需要积极向上，认真的态度。朋友！相信自己，加油！
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