额头消肿的最快方法 磕着额头了，肿了包，如何快速消肿
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2：在骨骼无损的情况下，肿块的出现就是因为毛细血管破裂，贸然加热和用力按揉患处都会加剧血管的损伤，使肿块扩大。至于用力按揉之后会短时间内觉得症状缓解则是一种假象，肿块形成伴随着阵痛，使得周围肌肉进入自我保护的紧缩麻痹状态，其实也是肌肉本能的要收缩血管。按揉使得麻痹的肌肉得到放松，发送了错误的信号给肌体，使之觉得已痊愈可以行动而放开自我保护，患者会不自觉的用活动该处肌肉来诠释这个过程，好像患处已缓解。但事实上情况只会更糟，血管破损加剧肿块会更大。
3：至于熟鸡蛋，除了中国我不知道还有没有其他地方用于治疗肿块，目前为止没有任何依据证明熟鸡蛋对肌肉内出血有效。最重要的是：鸡蛋还是煮熟的，热的！
刚摔伤的话，可以运用冷敷，或是运用退热贴，都是起到冷敷预防血肿扩大的作用的，后期的话，可以运用热敷治疗的
如果时间太长还没法消失就要考虑到医院行头皮血肿穿刺加压包扎、甚至要切开行头皮血肿清除。
用冰块敷，一般撞肿了马上拿冰块敷上，既能消肿还不容易留有淤青
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