好的戒酒方法是什么 好的戒酒方法是什么
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1、反恶疗法，这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。2、辅助方法，为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。
3、集体疗法，患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。
要考虑心理专科，进行戒酒的。而且的话，戒酒也是一个长期的过程，最好还是住院进行戒酒，另外的话，也要注意，避免戒断反应的发生，这个也是需要在医院处理的，所以的话，必须考虑就医，才能帮助您戒酒的。也要脱离饮酒的环境的。
戒酒的最好方法就是凭着自己的毅力，这是最好的方法，而且也是唯一的方法
如果有酒瘾戒酒，一定要选择循序渐进的方法，不能一下阶段，这样是戒不了的，可以先减量，等慢慢的在戒断
靠自己没有什么方法，只有医生跟你说，你再喝酒，就会死，你才能戒酒，需要有很重的压力才能戒酒。
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