茯苓煮水吧憋不住堵小孔
茯苓煮水吧憋不住堵小孔的食材清单：1. 猪骨头：250克
2. 茯苓：50克
3. 瘦肉：100克
4. 蜜枣：2-3个
5. 无花果干：15克
6. 盐：适量
7. 姜片：适量
茯苓煮水吧憋不住堵小孔的制作步骤：
1. 猪骨头洗净，瘦肉洗净切滚刀块，冷水下锅焯水，煮出血水，撇去浮沫捞起备用。
2. 茯苓洗净浸泡片刻，陈皮除去表面的白色膜，洗净后撕成小片。
3. 所有食材放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火煮1.5小时，最后加适量盐调味即可。
以上就是茯苓煮水吧憋不住堵小孔的食材清单和制作步骤，希望能够帮助到您。
利尿消肿。茯苓煮水喝憋不住其原因是获苓煮水的主要成分是水，喝水本身就可以利尿再加上获苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，即可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，是中药中利水消肿的重要药材之一可用于治疗各种寒热虚实等原因所导致的水肿。
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