防二手烟最好的口罩
防二手烟最好的口罩：
1、活性炭口罩
这种口罩是用无纺布、活性炭纤维布、熔喷布组成，或者是用纱布、活性炭颗粒和脱脂纱布组成。其中的活性炭过滤层可以吸附有机气体、毒性粉尘，可以阻挡二手烟中含有大量的焦油、尼古丁、亚硝胺等有毒物质吸入呼吸系统。所以想要防止被动吸二手烟时，可以带上这种口罩。
2、N90口罩
N90口罩可以把90%的微尘阻挡在口罩外边，如果长时间处在烟雾缭绕的环境中，也可以戴上N90口罩，防止吸入二手烟中有害气体。要注意正确佩戴口罩，让口罩与面部贴合，才可以起到更好的保护作用。
3、N95口罩
N95口罩可以阻挡95%的细菌、病毒、微尘等，佩戴这样的口罩可以更好的阻挡二手烟中的有害物质进入身体，防护效果更好，在有人吸烟时，也可以戴上这种口罩。
防二手烟的技巧
1、远离烟民
在交朋友时，最好还是交一些性格比较开朗，生活习性比较好的人。如果总是跟有烟瘾的朋友待在一起，会让自己总是吸到二手烟。久而久之，也会让自己的健康受到损害，是一件非常不好的事情。如果是与自己特别好的朋友患上了烟瘾，最好及时劝阻，不要被有烟瘾的人带的自己也去抽烟了。
2、多开窗通气
在家里时，要想保持家中空气清新，最重要的一点就是多开窗通气，尤其是夏天的紫外线比较高，阳光很充足，这个时候多开窗通气，不仅能保持家里的空气清新，也能增加空气的流动性，经常开窗通气，最重要的一点就是可以降低二手烟对人体的伤害。
3、及时劝阻
吸烟是一件有害于身体健康的事情，相信大家在平时身边都有不少吸烟的人，这个时候就要及时的劝阻。如果在公共场合情况比较严重，也可以适当的提醒一下周围人不要抽烟。如果家里有孩子，最好劝阻一下家里人，少抽烟或者戒掉烟，这样不仅能有利于家里的环境，还有利于抽烟者的健康。
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