母乳喂养的好处和注意事项
喂母乳会让妈妈的体质变差，这种说法是不正确的。因为母乳喂养对妈妈只有好处没有坏处，能够大大降低乳房疾病的风险。
👩⚕️乳房保养
孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
🍼尽早开奶
产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
🍼不要丢弃初乳
产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。
👩👦适当放手
妈妈的身体虚是长期积累的，加上带孩子辛苦，所以更加虚弱。可以适当放手，让家人多分担一点，自己吃好点，休息足点。
👩⚕️月子要做好
月子要做得好的话，不但对母体身体不会造成伤害，还能治病呢。
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