玩游戏是不是容易得抑郁症？ 玩游戏会不会导致抑郁症
\u73a9\u6e38\u620f\u662f\u4e0d\u662f\u5bb9\u6613\u5f97\u6291\u90c1\u75c7No No No \u60a3\u6709\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u4eba \u73a9\u6e38\u620f\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u6291\u90c1\u75c7\u5e26\u6765\u7684\u75db\u82e6 \u5982\u679c\u6709\u5bb6\u4eba\u966a\u540c\u957f\u65f6\u95f4\u73a9\u7684\u8bdd\u6162\u6162\u53ef\u4ee5\u8d70\u51fa\u6291\u90c1\u75c7 \u5982\u679c\u8fc7\u5ea6\u73a9\u6e38\u620f\u7684\u8bdd\u5bf9\u5fc3\u80ba\u529f\u80fd\u4e0b\u964d\u5c31\u662f\u71ac\u591c\u90a3\u79cd\u73a9\u662f\u4e0d\u53ef\u53d6\u7684 \u4f46\u662f\u4f60\u63d0\u7684\u95ee\u9898\u6070\u6070\u76f8\u53cd \u6291\u90c1\u75c7\u73a9\u7535\u5b50\u6e38\u620f\u662f\u5f88\u597d\u7684\u9009\u62e9 \u6291\u90c1\u75c7\u60a3\u8005\u81ea\u4fe1\u5fc3\u4e0b\u964d \u80e1\u601d\u4e71\u60f3 \u7231\u7761\u89c9\u7279\u80fd\u5403 \u4ec0\u4e48\u4e5f\u4e0d\u613f\u610f\u505a \u7535\u5b50\u6e38\u620f\u91cc \u597d\u5947\u7684\u5fc3\u91cc \u65b0\u5947\u7684\u73a9\u6cd5 \u81ea\u4fe1\u80fd\u529b\u5927\u5927\u63d0\u5347 \u5b83\u8ba9\u4f60\u7cbe\u795e\u767e\u500d \u6e38\u620f\u91cc\u548c\u6291\u90c1\u75c7\u60a3\u8005\u6240\u8868\u73b0\u51fa\u6765\u7684\u662f\u4e24\u79cd\u622a\u7136\u4e0d\u540c\u7684\u72b6\u6001 \u73a9\u7535\u5b50\u6e38\u620f\u4e0d\u4ec5\u4e0d\u4f1a\u5f97\u6291\u90c1\u75c7 \u800c\u4e14\u6709\u52a9\u6709\u7f13\u89e3\u6291\u90c1\u6cbb\u7597\u6291\u90c1\u6709\u5bb6\u4eba\u7684\u966a\u540c\u6548\u679c\u4f1a\u66f4\u4f73
\u80fd\u770b\u51fa\u6765\u4f60\u5df2\u7ecf\u5bf9\u90a3\u4e2a\u7f51\u6e38\u4e0a\u763e\u4e86\uff0c\u800c\u4e14\u6df1\u53d7\u5176\u5bb3\uff0d\uff0d\u6301\u7eed\u4e00\u5468\u5931\u7720\u3002\u4f46\u6bd5\u7adf\u4f60\u8fd8\u662f\u8ba4\u8bc6\u5230\u4e86\u6c89\u8ff7\u4e8e\u6e38\u620f\u7684\u5371\u5bb3\uff0c\u5e76\u62c5\u5fc3\u7531\u6b64\u662f\u5426\u4f1a\u5f97\u6291\u90c1\u75c7\u3002\u6211\u53ef\u4ee5\u544a\u8bc9\u4f60\uff0c\u4f60\u8fd9\u4e0d\u662f\u6291\u90c1\u75c7\uff0c\u8fbe\u4e0d\u5230\u6291\u90c1\u75c7\u7684\u8bca\u65ad\u6807\u51c6\u53ca\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\uff0c\u6291\u90c1\u75c7\u4ee5\u5fe7\u90c1\u548c\u538c\u4e16\u5fc3\u7406\u7279\u70b9\u8868\u73b0\u7a81\u51fa\uff0c\u75c5\u4eba\u6709\u51c4\u51c9\u611f\uff0c\u5e38\u5509\u58f0\u53f9\u6c14\uff0c\u5bf9\u4eba\u5bf9\u4e8b\u7269\u5931\u53bb\u5174\u8da3\uff0c\u5e38\u5934\u75db\uff0c\u5fc3\u70e6\uff0c\u591a\u6050\u614c\u68a6\uff0c\u4e4f\u529b\uff0c\u8179\u6cfb\u7b49\uff0c\u6b64\u75c5\u75c7\u4e25\u91cd\u65f6\uff0c\u4eba\u4f1a\u611f\u5230\u5f3a\u70c8\u538c\u4e16\uff0c\u751a\u81f3\u6709\u81ea\u6740\u5ff5\u5934\u3002\u81f3\u4e8e\u4f60\u8bf4\u7684\u201c\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u5c31\u662f\u90a3\u4e2a\u6e38\u620f\uff01\u7761\u7740\u4e86\uff0c\u8111\u888b\u597d\u8c61\u8fd8\u4e0d\u4f11\u606f\uff01\u201d\u662f\u7531\u4e8e\u73a9\u6e38\u620f\u957f\u671f\u5174\u594b\u540e\u5bfc\u81f4\u7684\uff0c\u6211\u4e5f\u66fe\u6709\u8fd9\u79cd\u4f53\u9a8c\uff0c\u5c31\u662f\u548c\u5bbf\u820d\u540c\u5b66\u4e00\u8d77\u73a9\u51b0\u5c01\u738b\u5ea7\u6570\u5c0f\u65f6\u540e\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u5c31\u4f1a\u6709\u90a3\u4e9b\u6bd4\u8d5b\u955c\u5934\u4e00\u6837\u3002
\u4f46\u901a\u8fc7\u6253\u6253\u7bee\u7403\uff0c\u770b\u770b\u4e66\uff0c\u542c\u542c\u97f3\u4e50\u7b49\uff0c\u628a\u5174\u594b\u70b9\u8f6c\u79fb\u540e\u5c31\u4f1a\u5f88\u5feb\u6062\u590d\uff0c\u91cd\u70b9\u63a8\u8350\u6253\u7bee\u7403\uff0c\u56e0\u4e3a\u5728\u4e0e\u522b\u4eba\u62fc\u62a2\u7bee\u7403\u7684\u65f6\u5019\u6ce8\u610f\u529b\u4f1a\u5f88\u5feb\u8f6c\u79fb\uff0c\u800c\u4e14\uff0c\u4eba\u591a\u4e86\u4e00\u8d77\u73a9\u513f\u8fd8\u4f1a\u589e\u52a0\u56e2\u961f\u610f\u8bc6\uff0c\u52a0\u5f3a\u793e\u4ea4\u610f\u8bc6\uff0c\u4e00\u4e3e\u591a\u5f97\u3002
\u6700\u540e\u5949\u529d\uff1a
\u62b5\u5236\u4e0d\u826f\u6e38\u620f \u62d2\u7edd\u76d7\u7248\u6e38\u620f \u6ce8\u610f\u81ea\u6211\u4fdd\u62a4 \u8c28\u9632\u53d7\u9a97\u4e0a\u5f53
\u9002\u5ea6\u6e38\u620f\u76ca\u8111 \u6c89\u8ff7\u6e38\u620f\u4f24\u8eab \u5408\u7406\u5b89\u6392\u65f6\u95f4 \u4eab\u53d7\u5065\u5eb7\u751f\u6d3b\uff01
当然，玩游戏控制不过度沉溺，保持劳逸结合，也是可取的放松方式之一。
孩子在外上学，我们最担心的就是离开我们的监管后网络成瘾、游戏成瘾了，听说很多孩子都是因为这导致的学习成绩下降，甚至出现了叛逆、敌对、辍学。有些甚至会说，我家孩子就是玩游戏成瘾得的抑郁症，不上学，不工作。 的确，网络成瘾、游戏成瘾是一个常见的青少年阶段的心理现象，它导致很多青少年虚度光阴，甚至延伸出很多青少年暴力犯罪。但这些不是抑郁，这是行为问题，人格变化
沉溺于游戏，与现实世界脱离，影响生活、交际、学习、工作的话，是容易引发多种心理疾病。
但如果是偶尔玩一玩，对调节心情，还是有帮助的。
一定要注意度。如果过度玩的话，建议制定计划，一步一步将游戏时间，降到合理的范围内。
包括先做一些其它感兴趣的事情，来取代一下电脑游戏……
孩子，长时间玩游戏，倒不一定使人抑郁，精神分裂。
但是长期玩游戏这种事情，是降低人的能量的。
尽管你玩的是快乐的，玩的时候精神十足，兴奋不已。但是你回忆一下，是不是玩了几个小时游戏之后，回到生活里，萎靡不振，什么都不想做？
如果天天玩长时间的游戏，心思全放在游戏带来的刺激和兴奋里面。放下游戏，人的无精打采的感觉更强。而且，离现实越远，就越想打游戏，越打游戏，就离现实越远。
这个倒不会。抑郁症本身也不是说因为玩游戏就会得抑郁症。但是这个玩游戏的坏处就是可能会变得孤僻一些。但是也得主要看分你玩什么样的游戏，如果是那种人比较多的话，也不会。
绛旓細浼銆傛湁鐨勮繕浼氬緱寮鸿揩鐥囷紝绂诲紑鐢佃剳鍑犲垎閽熼兘闅惧彈鐨勯偅绉嶃傝繕鏈夌殑浼氬緱鐙傝簛銆佺劍铏戠棁銆傘傘傛昏岃█涔嬶紝娓告垙杩樻槸灏戠帺鐐癸紝灏忕帺鎬℃儏锛屽ぇ鐜╀激韬傘
绛旓細鐮旂┒琛ㄦ槑鏈変竴瀹氱殑鍏崇郴锛屼絾涓嶆槸鐩存帴瀵艰嚧鐨勫叧绯伙紝瀛樺湪涓瀹氬害鐨勯棶棰锛侀傚綋鍦扮帺娓告垙涔熶細璧峰埌鏀炬澗浣滅敤锛屼絾杩囦簡涓瀹氱▼搴︼紝涓嶄絾涓嶄細鏀炬澗锛屼細澧炲姞蹇冮噷鍘嬪姏锛屽舰鎴愭姂閮佺棁锛岀敋鑷虫槸涓婄樉锛佺綉鐦惧凡琚笘鐣屽崼鐢熺粍缁囧垪涓虹簿绁炵柧鐥呰寖鐣达紝褰撶劧杩欎釜缃戠樉鐥囨槸闇瑕佷笓涓氳瘖鏂殑锛屽苟闈炵埍鐜╁効娓告垙灏辨槸缃戠樉锛佹墍浠ュ鏋滈潚灏戝勾鍑虹幇鐖辩帺鍎挎父鎴忕殑...
绛旓細涓涓姂閮佺棁鎮ｈ,鏈変竴涓壒寰,灏辨槸娌℃湁鍔涙皵,杩欎釜涔熷仛涓嶅姩,閭ｄ釜涔熷姩涓嶄簡銆備粬涓嶆槸涓嶆兂鍋,鑰屾槸娌℃湁蹇冨姴鍎裤 鎵 娓告垙 涓嶄竴瀹氳浣犳姂閮佸拰绮剧鍒嗚,浣嗘槸鏈夊彲鑳芥妸浣犳帹鍚戞姂閮併 鐢熸椿杩樻槸瑕佺户缁,浣犺繕鏄渶瑕佸湪鐜板疄鐢熸椿閲,涓庝汉浜ゅ線,鍋氬ソ浜嬫儏,鑾峰緱浠峰笺傜劧鍚庝綘鎵嶆湁鑳藉姏棰嗙暐鐜板疄鐢熸椿鐨勭編濂, 鎺㈢储 鐜板疄涓殑,鐪熸鐨勫埡婵鍐掗櫓銆
绛旓細娌℃湁蹇呯劧鑱旂郴锛屾姂閮佺棁鐨勬垚鍥犲緢澶嶆潅锛屾湁鍐呭垎娉屾縺绱犲け璋冪殑褰卞搷锛屾湁搴旀縺鍒烘縺锛屾湁鍘嬪姏鐨勯暱鏈熷奖鍝嶇瓑绛夋柟闈傚綋鐒讹紝鐜╂父鎴忔帶鍒朵笉杩囧害娌夋汉锛屼繚鎸佸姵閫哥粨鍚堬紝涔熸槸鍙彇鐨勬斁鏉炬柟寮忎箣涓銆
绛旓細涓嶄竴瀹.鏈変簺浜哄湪鎵撴父鎴涓..缃戞亱 涓や釜浜轰笉鑳藉湪涓璧,.鑳戒笉蹇ч儊鍢. 杩樻湁涓绉嶆槸浜彈娓告垙甯︽潵鍝掑揩涔 娓告垙缁欎簡浠栦滑蹇箰.鑰屼笉鏄咖閮
绛旓細涓嶄竴瀹.鏈変簺浜哄湪鎵撴父鎴涓..缃戞亱 涓や釜浜轰笉鑳藉湪涓璧,.鑳戒笉蹇ч儊鍢. 杩樻湁涓绉嶆槸浜彈娓告垙甯︽潵鍝掑揩涔 娓告垙缁欎簡浠栦滑蹇箰.鑰屼笉鏄咖閮
绛旓細鐜╁厜閬浼氭姂閮鐨勫師鍥犳槸鍥犱负瀹规槗琚拷鐣ャ佷竴涓汉鐨勫鐙佸厖褰撳伐鍏蜂汉绛夈1銆佸鏄撹蹇界暐 璺熸湅鍙嬬害濂斤紝鏅氫笂10鐐鐜╂父鎴锛屾湡寰呯潃涓庢湅鍙嬬殑鐩搁亣銆備笂鍙峰悗锛岃揩涓嶅強寰呭湴浼犻佸埌濂圭殑鎴块棿锛岀劧鑰屾湅鍙嬫贰娣¤浜嗕竴鍙ワ紝鎴戝厛闄埆浜虹帺涓浼氬効锛屽緟浼氱┖浜嗗啀浼犱綘銆2銆佷竴涓汉鐨勫鐙 褰撴湅鍙嬪湪蹇欑殑鏃跺欙紝姣忔涓婃父鎴忛兘瀹规槗涓涓汉...
绛旓細浣嗘瘯绔熶綘杩樻槸璁よ瘑鍒颁簡娌夎糠浜娓告垙鐨勫嵄瀹筹紝骞舵媴蹇冪敱姝鏄惁浼氬緱鎶戦儊鐥銆傛垜鍙互鍛婅瘔浣狅紝浣犺繖涓嶆槸鎶戦儊鐥囷紝杈句笉鍒版姂閮佺棁鐨勮瘖鏂爣鍑嗗強涓村簥琛ㄧ幇锛屾姂閮佺棁浠ュ咖閮佸拰鍘屼笘蹇冪悊鐗圭偣琛ㄧ幇绐佸嚭锛岀梾浜烘湁鍑勫噳鎰燂紝甯稿攭澹板徆姘旓紝瀵逛汉瀵逛簨鐗╁け鍘诲叴瓒ｏ紝甯稿ご鐥涳紝蹇冪儲锛屽鎭愭厡姊︼紝涔忓姏锛岃吂娉荤瓑锛屾鐥呯棁涓ラ噸鏃讹紝浜轰細鎰熷埌寮虹儓鍘屼笘锛...
绛旓細涓嶄竴瀹氾紝濡傛灉浣犵殑瀛╁瓙寰堝紑鏈楃殑璇濋偅灏辨槸姝ｅ父鐜拌薄锛屽彧鏄寰楀ソ鐜╂墠鐜╃殑;濡傛灉浣犵殑瀛╁瓙鍐呭悜鐨勮瘽锛屽氨寰堝彲鑳芥槸鎶婃儏鎰熷瘎鎵樺湪娓告垙涓婁簡銆佽交寰鎶戦儊閫氳繃娓告垙鏉ユ斁鏉捐嚜宸扁︹︿笉杩囪繖绉嶆儏鍐靛皯瑙
绛旓細濡傛灉瀛╁瓙鍙槸鍠滄鎵 娓告垙 锛屽氨璇存槑瀛╁瓙涔嬪墠浠栧苟娌鏈夋姂閮鐨勫惧悜锛屼粬浼鍙樺緱鎶戦儊锛屾槸鍥犱负浠栨矇杩风綉缁滄椂鐨勬椂鍊欐墠鍙樻垚杩欎釜鏍峰瓙 浣嗗鏋滃瀛愬湪娌夎糠 娓告垙 涔嬪墠灏卞凡缁忓澶栭潰浜哄拰浜嬬墿浜х敓浜嗘姉鎷掔殑 鎯呮劅 璇存槑瀛╁瓙鏄凡缁忔湁浜嗘姂閮佺殑鍊惧悜鎵嶆兂鍘 娓告垙 涓栫晫閲屽鎵鹃噴鏀剧殑鏂规硶 浠ヤ笂鐨勯棶棰樻槸瀵绘壘鎶戦儊鐥鐨勬潵婧 鎵惧埌浜嗙梾鏍癸紝閭...
