常见的沟通姿态有四种
，即讨好型、指责型、超理智型和打岔型，下面，我们分别介绍一下这四种沟通姿态的身体姿势以及相应人群在沟通上所表现出来的特征，如果您所在的空间方便，可以尝试着用自己的身体分别作出这几个姿势，感受一下：1、讨好姿态
身体姿态：跪下来，右手放在心上，左手往前，眼睛往上看，像在祈求一个人、拜托一个人；
特点：这类人希望大家过得好，不希望他人不高兴，对人非常体贴，不够照顾自己，都把别人先照顾好，才会顾到自己，自己总要看别人脸色行事，非常辛苦，对自己期许很高，会把自己内心的愤怒压下来，会因为一件小事突然爆发，突然的大发雷霆；生活中我们常常看到这类人，无论你问什么，他都会说，恩，随便，我都可以啊，事实上，他们希望可以通过这种方式获得他人的认可，让大家都开心。
2、指责姿态
身体姿态：强势，上半身突出，手指指向别人；
特点：这类人会把自己的情绪摆在前面，遇到事情的第一念头即这件事千错万错都是对方的错，一切都是别人造成的问题，会压抑自己内心的无力感、挫败感和受伤；指责的人往往都很难发现自己的问题，或者说是他们不会承认是自己的问题，如果遇见指责型的老板或上司，真的是一件非常头疼的事情。
3、超理智姿态
身体姿态：站的直直的，手端起来以保护自己，内在是脆弱的，下巴往上抬，眼睛看向上方，意思是ta是靠着头脑和思维过活；
特点：这类人很擅长跟人讲道理，分析状况给人听，不会透露ta的感觉给你，ta会觉得感觉没有什么用，强调解决问题最重要，ta不会谈自己，谈的都是道理和情况分析，想法和点子很多，很具有解决问题的能力，给人家冷冷的感觉；现在，你的脑海中是否出现了一个这样的人呢？她总是要跟你讲道理，一定要用道理说服你。
4、打岔姿态
身体姿态：脚内八、弯腰、头朝下，双手下垂；
特点：这类人难以专注，言不及义，不在主题上，永远在状况外，打岔的意思是我什么都不想管，一切都不关我的事，很会开玩笑，擅于缓和气氛，也很容易打断他人的谈话，事实上这类人很需要别人的关注，用“我不在乎”或“我不重要的方式”寻求他人的关注；我们常见的身边非常幽默、非常擅于活跃气氛的人通常是这类人。
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