杨幂于正同框，杨幂身材清瘦似纸片人，她在私下是如何保养自己的？
杨幂私下是通过瑜伽、运动、合理饮食和健康的作息来保养自己，你看杨幂的状态一直都很好，而且完全就看不出来生过孩子，少女感还是很强的，所以说其实真的是没有丑女人只有懒女人，其实也不用羡慕别人的好身材，只要我们愿意其实也可以拥有这样的迷人好身材，下面我们就一起来分享一下杨幂在私下是如何保养自己的吧。
瑜伽
杨幂和于正同框的时候被指就像是纸片人，女艺人为了维持身材可以说是非常拼命了，杨幂在圈内也算是出了名的好身材，杨幂的漫画腰可是引发了大家对于身材的焦虑，由此可见杨幂的身材到底有多好，其实杨幂的好身材也不是天生的，也是需要后天的保养，杨幂在私下的时候会进行很多的瑜伽锻炼，瑜伽不仅可以保持身材而且还可以很好的塑造身形，杨幂漫画腰的动作其实也属于是瑜伽的一种，说明杨幂在私下是会进行大量的瑜伽锻炼，喜欢杨幂的朋友应该会关注杨幂虽然身材很好，但是之前就有驼背的习惯，如今通过瑜伽锻炼之后不仅身材越来越好，而且身形也更好了，整个人的气质就提升很多。
运动
想要拥有好身材当个懒女人是没有用的，平时杨幂也会去健身房进行一些体育锻炼，这样是维持身材最好的办法，杨幂其实也经常会在平台晒出自己运动的照片，杨幂虽然清瘦但是也是有腹肌的，说明是经常有进行体育锻炼。
合理饮食
杨幂为了维持好身材平时对饮食也是很细心，比如一些高热量的食物是不太会吃，而且杨幂很懂得养生，天热的时候喜欢吃一些新生的莲子，不仅有去火的功效，而且还可以减肥呢，这是杨幂在节目上跟小S分享的，所以我觉得杨幂对饮食也是很注重。
良好作息
我们都知道演员有时候因为需要拍戏所以作息时间可能会颠倒，但是杨幂只要没有工作的时候都会尽力保持良好的作息规律，而且每天都会保持大便通畅，这也算是减肥很好的习惯，我觉得减肥的妹子肯定可以懂得，每天保持大便通畅真的很有必要。
杨幂在私下对自己的饮食控制特别严格，而且会经常敷面膜和保持健身的习惯，所以身材一直保持的很好。
在饮食上非常克制，同时休息的时候也会做一些健身的行为来保持自己的身材，而且从来都不会吃油腻的东西或者是高热量食物以及甜食。
私底下当然是经常健身，经常做瑜伽，而且不吃油炸食品和垃圾食品，只吃蔬菜水果，才会拥有这么好的身材。
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