读了《认知觉醒》，才知道人生顶级的成长是“凭感觉”
二战期间，英国首相丘吉尔有一次在夜晚坐车前往防空阵地视察，当他检查完准备离开阵地时，助手已经为他打开车门，丘吉尔却绕到了汽车的另一边，打开另一扇车门坐了进去。
车行半路，一颗炸弹突然从天而降，在汽车附近爆炸了，差点儿把丘吉尔乘坐的车给炸翻了，如果丘吉尔从助手打开的那扇门上车，可能就丧命了。
回家后，丘吉尔的妻子问他为什么要换到另一边坐，丘吉尔答道：“当我就要上车时，有个声音对我说‘停下’，叫我从另一扇车门坐进去，于是我就照办了。”
我第一次看到这个故事时，感慨丘吉尔命大的同时，也很好奇为什么他可以凭直觉逃过一难。
直到我最近读到周岭的这本《认知觉醒》，书中讲到我们每个人都有三重大脑：本能脑、情绪脑和理智脑。
理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了，对大脑的控制能力也很弱。
在危急时刻，我们做决策时，往往调动的是本能，“凭感觉”其实就是潜意识发出的信息。
我们的身体里藏有一个高级的系统，就是我们的潜意识。
人的认知能力需要从零开始积累，而潜意识却一直存在，它是生命留给我们的彩蛋。
潜意识没有思维，只关心眼前的事物，是属于天性的部分，同时，它处理信息的速度极快，能极其敏锐地感知很多不易察觉的信息。
在学习和成长的过程中，如果善于利用潜意识，有了它的助力，会有意想不到的收获。
《好好学习》一书的作者成甲提到一个非常有意思的学习方法——凭感觉学习。
他自创了一个读书方法——“ 熔断不读书法 ”。
所谓“熔断不读书法”，就是在读书时一旦看到有启发的内容，就触发熔断点，立刻停止读书。
停止读书之后做什么呢？围绕这个触发点对自己提问：
这就是高手的学习方法：先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。
文中的触动来自感性，而提问则来自理性，感性在前，理性在后，这背后的原理就是通过捕捉潜意识发出的信号进行感知。
人生目标是存放我们热情和精力的地方。
很可惜的是，芸芸众生中的大部分人都没有找到自己的人生目标。
很多人为了找到自己的人生目标，费尽心思地分析什么事情值得做什么事情不值得做。反复权衡利弊很容易使人迷失方向、动力枯竭。
《认知觉醒》的作者周岭告诉我们： 真正的觉醒者往往会有意无意地用感知力来代替思考力。
理智的分析和计算无法解出内心的真正需求，唯有感性的觉知和洞察才能让答案浮出水面。
洪 兰教授的建议我们在面临选择时：“ 小事听从你的脑，大事听从你的心。 ”
当我们面临人生的重大选择时，先用感性选择，再用理性思考，或许是一个更好的策略。
我们每个人心中早就埋下了人生目标的种子，只是成年后被生活压力所迫，理性思维开始权衡各种利弊，不愿承认或刻意忽略自己原有的梦想，而感性力量却始终在帮我们守护和珍藏那些理想。
“凭感觉”寻找人生目标，才是人生最顶级的成长方式。
成长和读书一样，是有3个区域的，舒适区是我们喜欢的，是天性的选择；拉伸区是能触动我们的，是感性的选择；困难区是我们想要的，是理性的选择。
绛旓細鍥犱负鍦ㄥぇ澶氭暟浜虹殑璁ょ煡閲,鑷緥鐨勪汉涓瀹氬彲浠ヨ繃涓婅嚜鐢辩殑鐢熸椿銆 鐩村埌鎴璇讳簡銆婅鐭ヨ閱掋杩欐湰涔鎵嶇煡閬: 鐪熸鏀瑰彉浜虹敓鐨勪笉鏄嚜寰,鑰屾槸璁ょ煡銆 02 銆婅鐭ヨ閱掋嬬殑浣滆呭懆宀,鍦36宀佷箣鍓,鏄竴涓拰澶у鏁颁汉涓鏍风殑鐢熸椿鐘舵佲滃鑷繁涓嶄簡瑙,瀵圭敓娲绘病涓诲紶,瀵瑰懡杩愭棤閫夋嫨鈥濈殑鈥滀笁鏃犱汉鍛樷濄 鐩村埌36宀侀偅骞,鐢变簬璁ょ煡褰卞搷浜嗛夋嫨,鑰...
绛旓細缁堜簬璇诲畬浜嗐婅鐭ヨ閱掋杩欐湰涔︼紝鑴戝瓙閲岀暀涓嬩簡璁稿鐨勬劅瑙﹀拰鎰熸兂锛屽嵈涓鐭ラ亾璇ユ庝箞鏁寸悊鍜屾弿杩般備篃璁告垜搴旇璇荤浜岄亶锛岀劧鍚庡ソ濂界殑鍋氬仛璇讳功绗旇锛屼笉杩囩洰鍓嶆垜鏈鎯冲仛鐨勪簨锛岃繕鏄兂鎶婅嚜宸辫瀹岃繖鏈功鍚庣殑绗竴鎰熻鍐欎笅鏉ャ傞鍏堣皥璋堛婅鐭ヨ閱掋嬭繖鏈功鐨勪綔鑰呭懆宀湰浜恒傜湅浠栧啓鐨勫悗璁帮紝浠栦篃鏄暱鏈熶笌瀹朵汉涓ゅ湴鍒嗗眳锛...
绛旓細鎴戜负浠涔堣璇昏繖鏈功锛熶竴骞村浜嗭紝鑷繁涓鐩村湪鎬濊冿紝骞虫椂鑷繁鐨勭敓娲诲お杩囦簬骞抽潤锛屾瘡鏃ュ凡鍝佸皾涓嶅嚭鐢熸椿鐨勯吀鐢滆嫤杈ｄ箣鍛抽亾锛屾椂甯歌悓鐢熷嚭瑕佹敼鍙樿嚜宸辩洰鍓嶇敓娲荤姸鍐电殑鎯虫硶鍗磋嫤浜庢棤娉曞彲琛岋紝鍋剁劧涓涓満浼氭垜鍙戠幇浜嗐婅鐭ヨ閱掋嬶紝瑙夐啋鍞よ捣浜嗘垜鐨勬敞鎰忥紝褰撶湅鍒版涔︽帹鑽愰槄璇89.8%鏃跺氨鏋滄柇寮濮嬩簡杩欐湰涔︾殑瀛︿範鍜岄槄璇汇傚ぇ姒傛槸...
绛旓細鑺变簡涓夊ぉ鏃堕棿锛岄檰缁瀹浜嗐婅鐭ヨ閱掋杩欐湰涔︼紝鍙皳鏄竴瀛椾笉钀界殑璇诲畬銆備功閲屾湁涓鐐癸紝璇寸殑鏄紝璇诲畬涓鏈功涓瀹氳鏈夋墍鏀瑰彉锛屽摢鎬曚竴鏈功閲屽彧鏈変竴鍙ヨ瘽鎴栧嚑涓瓧瀵逛綘鏈夋墍瑙﹀姩锛屼粠鑰屼績浣夸綘鍋氬嚭鏀瑰彉銆傞偅涔堬紝杩欐湰涔︿篃鏄湁浠峰肩殑锛屽浜庝綘鏉ヨ娌℃湁鐧借锛佽瀹屼竴鏈功锛屽悎涓婁功锛屾渶濂界敤鑷繁鐨勮瑷鍐欎竴绡囪鍚庢劅...
绛旓細鐜板湪骞＄劧閱掓偀锛屾瑺寰楀缁堥兘瑕佽繕鐨勶紝鍙嶈屾洿鐥涜嫤锛屼篃缁堜簬鐞嗚В涓轰粈涔堣鍘昏涔︼紝璇讳功鍒板簳鑳藉甫鏉ヤ粈涔堛傚綋褰撶炕寮璁ょ煡瑙夐啋杩欐湰涔︽椂锛岀湡鐨勮寰楁垜鎬庝箞娌℃湁鏃╃偣鐪嬪埌锛岀浜屽氨鏄灉鐒舵槸绁炰功锛屽彞鍙ユ墡蹇冿紝棰戦璁ゅ悓锛屾绘槸浜х敓鍏遍福锛屾瘮濡傚ソ澶氱敓娲讳腑鏅氱殑浜嬫儏锛屽叾瀹炶儗鍚庨兘鏈夌潃涓浜涘簳灞傞昏緫銆1.寮规ф寫鎴樿嚜宸辩殑鑸掗傚尯 浣鐭ラ亾...
绛旓細棣栧厛锛銆婅鐭ヨ閱掋寮鸿皟浜嗚鐭ョ殑閲嶈鎬с傛垜浠敓娲诲湪涓涓俊鎭垎鐐哥殑鏃朵唬锛屽浣曠瓫閫変俊鎭佸浣曠悊瑙ｄ俊鎭佸浣曡繍鐢ㄤ俊鎭紝閮介渶瑕佹垜浠湁娓呮櫚鐨勮鐭ュ拰鍒ゆ柇銆傝繖鏈功璁╂垜璁よ瘑鍒帮紝璁ょ煡鐨勮閱掓槸鑷垜鎴愰暱鐨勫叧閿紝鍙湁涓嶆柇鎻愰珮鑷韩鐨勮鐭ヨ兘鍔锛屾墠鑳鏇村ソ鍦板簲瀵圭敓娲荤殑鎸戞垬銆傚叾娆★紝涔︿腑閫氳繃璁稿瀹為檯妗堜緥锛岃缁嗛槓杩颁簡璁ょ煡鐨...
绛旓細鍙︿竴鏈氨鏄鎴戞劅鍔ㄧ殑銆婅鐭ヨ閱掋杩欐湰涔︼紝鍜岃繖鏈功閬囪涔嬪悗锛屽氨鍍忔壘鍒颁簡鏅鸿呮湅鍙嬶紝鑷繁璁ょ煡姘村噯涔熷垰濂藉埌杈捐繖浣嶆櫤鑰呯殑鐐瑰寲琛屽垪銆備笌鎴戣嚜韬湁鎰熻屽彂鏄湪涔︿腑鎴戣兘鎵惧埌瀵瑰仛鑷繁鍧氭寔鐨勮偗瀹氥傛瘮濡:"浜虹敓鐨勭悊鎯崇姸鎬佹槸鎸佺画鑾峰彇涓庤嚜宸辫兘鍔涚浉鍖归厤鐨勮储瀵屽拰鑷敱"锛屾垚闀跨殑杩囩▼涓紝琚储瀵屽拰鑷敱"缁戞灦"鐨勮嚜宸憋紝 濮嬬粓...
绛旓細鈥濅簬鏄,灏辨湁浜嗚繖鏈銆婅鐭ヨ閱掋銆 涔︾殑灏侀潰浠ョ孩钃濊壊涓轰富,濡傞娇杞埇浜ょ粐鐨勭孩钃濊壊鏉,鍍忎竴涓釜绉湪灏忎汉,浼稿嚭鎵嬫潵鎷ユ姳鈥滆鐭ヨ閱掆濄備功鏈嬁鍦ㄦ墜涓婃矇鐢哥敻鐨,鍏呮弧鍔涢噺鎰熴 绾川绾稿唴椤,瑙︽劅鍏夋粦,鎺掔増鑸掗,渚夸簬缈婚槄銆 01 瀹炶返鍑虹湡鐭 鎴戜滑閮芥浘鍚繃閭ｅ彞璇:鈥滄垜璇讳簡寰堝涔,鐭ラ亾浜嗗緢澶氶亾鐞,鍗磋繕鏄繃涓嶅ソ杩欎竴鐢熴傗...
绛旓細韬綋鍜岀伒榄傦紝鎬绘湁涓涓鍦ㄨ矾涓娿”缁撹锛氥婅鐭ヨ閱掋嬭繖鏈疄鐢ㄧ殑涔︾睄锛岃鎴戞繁鍒荤殑璁よ瘑鍒板浣曞幓鏀瑰彉鐜扮姸锛屾彁楂樿嚜鎴戣鐭ワ紝浠庤岃揪鍒扮湡姝ｇ殑浜虹敓閲嶅惎銆傝涔﹁缁嗙殑浠嬬粛浜嗚鐭ヨ閱掔殑鍏ㄨ繃绋嬶紝鏂规硶璇﹀敖涓旈氫織鏄撴噦銆傚鏋滀綘鎯宠繘涓姝ョ殑浜嗚В璁ょ煡濡備綍瑙夐啋锛屽浣曞畬鎴愯嚜鎴戣湑鍙锛屻婅鐭ヨ閱掋鍊煎緱涓璇汇
绛旓細杩欐槸鎴戠涓娆¤銆婅鐭ヨ閱掋杩欐湰涔︼紝褰撴椂骞舵病鏈夊畬鍏ㄧ湅鎳傦紝浣嗙湅鍒拌繖鏈功鐨勭畝浠嬫椂锛屾垜灏辨兂瑕佸幓璇昏繖鏈功浜嗐備负浠涔堜細瀵硅繖鏈功浜х敓鍏磋叮鍛紵鍥犱负鎴戜箣鍓嶆绘槸琚汉璇存垜鏄竴涓壒鍒埍璇讳功鐨勪汉锛屼絾鍗村緢灏戞湁浜鸿鎴戞槸涓涓埍鎬濊冪殑浜恒傚叾瀹炴垜骞朵笉鐭ラ亾璇ユ庝箞瀹氫箟鎬濊冿紝涔熶笉鐭ラ亾鑷繁鏄惁鐪熺殑鍋氬埌浜嗘濊冿紝鍙槸瑙夊緱...
