产后泡澡坐浴
产后坐浴的正确方法，产妇坐浴的正确盆图解 女性产后洗澡时，尽量淋浴，时间久了才能够坐浴。当产妇可以坐浴时，需要掌握产后坐浴的正确方法，避免洗澡时方式不对，影响到身体恢复。下面为大家介绍产妇坐浴的正确盆图解，看看怎么坐浴合适。产后坐浴的正确方法是外阴浸泡在水盆里，不要全部坐下来。其实不建议生产后产妇坐浴，至少在产后42天内不能坐浴，因为生产后女性阴道松弛，宫颈口没有闭合，子宫还有损伤，坐浴容易让细菌、病毒等进入到子宫、宫颈的位置，带来感染发生炎症，导致女性身体出现妇科疾病。
女性产后需要洗澡，可以选择淋浴方式，简单、方便又卫生。可以将花洒的水流调小一些，没有冲击力，直接让花洒对着外阴进行清洁，这样外阴能有流动的水清洁，清洁得更加干净。清洗时水温需要调高一些，不得过凉，不然产妇容易感冒，身体容易留下病根。
一些产妇因为身体长有痔疮的关系需要坐浴，那也需要等生产六周后进行，同时坐浴时需要保证水盆里面的水干净。坐浴时间不用太长，每天几分钟即可。
出月子祛风泡澡的四样
老一辈说女性坐月子里不适合洗澡，或是女性坐月子时可能受凉，在出月子后需要用热水泡一泡，帮助身体祛风同时让产妇彻底洗一个澡。此时泡澡并不是用热水就可以了，还需要加上其它的东西，下面来看出月子祛风泡澡的四样。
出月子祛风泡澡的四样分别是枫树根、艾叶、山苍树叶、布荆子。可能每个地方的传统习俗不一样，运用的中药材会不同，一般来说选择辛温、发散的中药材即可。产妇洗澡之前先将各个比例的中药材连同一起煲开，然后等它自然冷却到合适洗澡的温度，放在木桶或是浴缸里，产妇进去浸泡一下。记得要将关节等位置全部浸泡。
产妇除了出月子的时候可以祛风泡澡外，坐月子时就可以洗澡了。一般来说产后3-10天就可以洗澡，具体要跟产妇身体恢复情况来决定，倘若产妇是剖腹产，那洗澡的时间会慢一些。不建议产妇长时间不洗澡，因为身体过于邋遢，容易滋生细菌病毒，产妇自己觉得不舒服，对于身体恢复也不利，容易留下各种病根，带来各种危害，希望每个产妇可以清楚长时间不洗澡的危害，不要盲目遵循传统习俗。
出月子可以泡澡吗，出月子洗澡能用搓澡巾吗
产妇坐月子时没有怎么洗澡，每次洗澡速度都很快，好不容易熬到出月子了，产妇想要泡一个澡，那么出月子可以泡澡吗？产妇觉得自己身体有许多污垢，打算用搓澡巾好好搓搓泥，那么，出月子洗澡能用搓澡巾吗？
出月子后先别泡澡，因为这时候子宫还没有完全复旧，泡澡可能会让阴道分泌物导致感染，导致盆腔炎或是阴道炎等妇科疾病，影响到女性朋友身体恢复。想要泡澡的产妇，可以等多一段时间，产后三个月再进行泡澡。
出月子洗澡可以用搓澡巾，但是搓澡巾只能搓背、四肢，需要远离肚子及下体位置，特别是生产时用剖腹产的女性，一定不能用搓澡巾大力搓刀口，不然剖腹产留下的疤痕可能又会被搓破，延长身体恢复时间。
出月子后洗澡时间可以延长一些，但洗澡时一样要做好身体保暖工作，洗澡时候快速用毛巾擦干，避免身体感冒、着凉。虽然产妇已经出了月子，但不代表身体完全复原，产妇在平常一样要好好休息，同时注意饮食营养问题，日常保证一日三餐饮食均衡，有助于身体恢复，还能给婴儿提供高质量母乳。
月子什么时候可以用艾叶泡澡，哺乳期间可以用艾草泡澡吗
月子里的产妇为了帮助身体恢复，民间建议用艾叶泡澡，产妇没有泡过，不知道月子什么时候可以用艾叶泡澡？女性用艾草泡过澡后，觉得身体很舒服，就打算之后有时间就用艾草泡泡澡，哺乳期间可以用艾草泡澡吗？
产妇月子里不建议用艾叶泡澡，可以用艾叶水洗澡。因为月子里产妇身体还没有恢复完全，泡澡的时候坐着，宫颈口还是开着的状态，泡澡容易让阴道分泌物等上行感染，导致盆腔炎或宫颈炎等妇科炎症，影响产妇身体健康。
哺乳期间女性可以用艾草泡澡，泡澡时间不宜太长，同时用艾草水泡完后，起来还需要用干净的水冲一次。泡澡时间不宜太长，次数不能太频繁，平均一周泡一次澡即可。如果哺乳期女性能够淋浴，建议尽量选择淋浴而不是泡澡。
坐月子或哺乳期女性身体都比较虚弱，需要平常注意饮食营养问题，保证一日三餐饮食营养均衡，多喝汤汤水水，多吃高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，留意食物种类搭配。需要多喝水，每天有足够的休息时间，留意个人卫生问题，每天更换内裤。
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