桑葚干怎么吃？吃桑葚干有什么好处？
干桑葚的传统中药叫桑葚，具有滋阴养血（滋养体内血液）、生津润肠、治疗眩晕、耳鸣等功效。一般情况下，口服煎药、熬制药膏、生吃、泡酒。桑葚 桑葚是桑科植物morus的簇生植物，一般在五六月份平均变红时采集，晒干，或蒸熟后再晒干，性寒，味涩，归心经、肝经、肾经，有滋阴补血、润肠通便的功效，主要用于治疗权衡、早白、眩晕耳鸣、伤津止渴、血虚、天人闭经、肠燥便秘、内热糖尿病等。
本品一般煎汤内服，也可熬膏，生吃，泡酒，还可外用，泡水。服用桑葚后，可引起中毒，主要表现为出血性肠炎。患者会出现腹痛、呕吐、发热、卡便、烦躁、精神疲乏、中毒休克等症状，一般儿童会出现中毒症状。脾胃虚寒（脾胃虚寒）腹泻、便溏（大便稀薄不成形）的患者不宜使用本品。
桑葚味道香甜可口，其成分中含有丰富的糖类、粗蛋白、粗纤维、胡萝卜素、维生素、花青素以及矿物质元素等多种营养成分，不仅可以食用，还可以作为药用，药用有滋阴补血的功效，而且对阴虚火旺、失眠等疾病有一定的缓解改善作用，一般干桑葚直接食用效果更好；另外，它是泡水和泡酒的好选择。干桑葚含有溶血性过敏物质和透明质酸。如果大量食用干桑葚，不仅有可能出现皮疹、瘙痒、腹痛等过敏反应，甚至还可能刺激消化道，引起溶血性肠炎。因此，建议有上述症状的人立即到医院进行脱敏治疗。
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可以泡水喝，可以和红枣在一起吃，和枸杞在一起吃，可以在里面加入一些冰糖，熬汤，和其他的食物放在一起吃，做一些菜的配菜，可以让身体更加的健康，补充营养，补充维生素。
桑葚可以泡水，也可以煮粥；吃桑葚干的好处有补充身体所需要的营养，增强免疫力，为人体提供一定的免疫力和体力，还可以抗衰老，有这样化作用，还可以滋养肝肾，补血养阴，能缓解阴虚，导致的发热失眠等。
可以用来熬粥喝，也可以直接用来干吃，还可以用来做一些水果酱。好处就是，可以提高免疫力，可以促进血液的活性，可以起到明目的效果，也可以让自己的视力变得更好，可以促进消化。
桑葚干可以泡水喝，也可以选择泡酒；桑葚干可以促进人的脑力发育，可以调整自己的精神状态，可以有效的治疗脑用脑过度，可以起到健胃，消食，健脾的作用。
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