心理暗示有作用吗？我们需要什么样的心理暗示？
我讲一个故事后再开始回答问题。
“有个小朋友由于一次噩梦的影响，养成了一个习惯，那就是晚上睡两个小时就会醒来，经常性的惊呼着坐起，妈妈需要不断的安慰，需要很久才可以入睡。
一天身为医生的父亲很晚回家，发现孩子还没睡觉，并且哭的很伤心。父亲思索了一会安慰说：“你不要害怕做噩梦了，我们医院进口了一批安眠药，专门针对半夜做噩梦的病人，效果非常好。你等着，我回去拿一些给你。”
父亲返回医院拿了取了一些“安慰剂”，主要成分就是淀粉，但压制的和药片一样。然后找了一个带有英文包装的安眠药的空盒子，带了回来。给孩子服用一粒之后，孩子很快睡着。
以后孩子每天在睡觉前服用一粒，然后香甜的睡一整晚。”
上面故事就是暗示的作用。如果是权威人士来暗示威力巨大。
而在日常生活中，如果有人提到“柠檬”，你的嘴巴里马上酸了起来。说“炸鸡”你就会流口水。但是有人说“阿莫尼亚”，你就闻到了异味。这都是暗示的实际例证。
平时的暗示必须是自己或对方愿意接受的，否则也是无效的。
我看可以看那些搞销售的进行培训，不停的高呼：我会成功……。其实这就是暗示，不断加强的直接暗示效果也不错。
如果孩子一直成绩一般，有一次考好了，家长抓住机会这样说：“我早知道，你很聪明，你一定会成为优秀的人。”孩子在兴奋之中容易接受这个暗示，以后可能真的会发生巨大改变。
但如果家长说：“这次你走狗屎运而已，下次考好才算。”那完蛋了，孩子永远也不会成功了。
利用自己或他人情绪高涨的时候暗示效果惊人。
不要过于夸张，平静而柔和，比如早上起来，说：“又是美好的一天。”这一天你一定心情大好。在爱人出门时送上一句：“你今天气色真好，一定有好运。”他/她今天可能愉快一整天。
人特别喜欢在心里自言自语语，养成习惯，自语时用正面字眼，比如：快乐、开心、我过得不错、充满能量等等，好字眼千万种随便你挑着用。
第三奇迹为您回答。
你好，我是老云心理坊，一个爱好哲学的心理咨询师，很高兴回答你的问题。
通常意义上讲，心理暗示是比较有作用的。那么什么叫心理暗示呢？心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。
它是人们日常生活中，最常见的心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
从生活实际角度看，心理暗示分积极心理暗示和消极心理暗示。以学生考试为例，在考前准备充分的基础上，考场上，学生不断在心里给自己加油，你可以的，你已经复习的很充分了，即使有不会的题目也是少数，我不会，其他人估计也不会，这就是积极的心理暗示， 其结果就是考生基本能够正常或超常发挥， 这就属于积极心理暗示；有的学生，心理稳定性较差，一上考场，比较紧张，总感觉自己没有复习好，准备的不充分，再加上看到试卷后，发现有几道题明显不会，一下子就大脑一片空白， 其结果可想而知，多半发挥失常， 这就是消极心理暗示。
因此，心理暗示还是非常有用的，尤其是对于那些心理较为脆弱，容易受别人影响的人，在很多时候积极的心理暗示确实能够帮助自己增强自信、稳定心理、迈向成功！
心理暗示对人类意义重大，几乎所有人都生活在心理暗示中。
最常见的案例就是家庭教育，母亲会对淘气的孩子说：你这个淘气鬼，别把新衣服弄脏了。这句话中就有两个心理暗示：一个是你是淘气的，一个是你会弄脏衣服。接到这两个心理暗示后，通常这个孩子都会把衣服弄脏。
孩子放学回到家，母亲会说：别玩手机，别磨磨蹭蹭，快去写作业。孩子会接到两个心理暗示：一个是我有手机玩，一个是我是磨磨蹭蹭的，通常孩子都会照办。
在中国别人夸别人孩子漂亮，对方都会美滋滋，可在国外夸别人孩子漂亮是不被允许的。因为漂亮是先天的优势，而不是值得炫耀的资本和技能，但努力则不然，它是影响孩子一生的可贵品质。
所以在心理学中，积极的心理暗示特别重要，比如同样的情况母亲可以说：我相信你，你是个干净的孩子，你是一个爱学习的孩子。孩子收到心理暗示就是：干净和爱学习，通常孩子都会很开心的接受。赏识孩子的时候，应该赏识孩子的努力和礼貌，而不应该赏识孩子的漂亮。
因为人类的潜意识，不接受别人说“不”。所以心理学把这种积极的心理暗示叫做：正念管教。
心理暗示指的是：个体从客观现实中接收某个客观信息，从而做出相应反应的一种心理现象。著名心理学家巴普洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射，心理暗示是一种被主观意愿肯定的假设，它不一定有根据，更不一定是正确的，却因为主观上认可了它的存在，所以人们心理上更趋向于接受这个“事实”。
而积极的心理暗示就是，把一个积极的信息强加给某一个体，通过这个过程让个体认可这个积极信息，从而起到激励个体的作用，以期最终达到一个积极的目的。积极的心理暗示能让人拥有荡除一切障碍的决心和气魄，会让人的性格变得更加坚韧，能使人的勇气不断增加，在种种正面情绪的激励下人们能不断挑战自我，最终超越自我。
除此之外，焦虑中给自己积极的心理暗示还能起到保护自己的作用。比如一项任务结束之后没有达到自己预期的效果，你沮丧懊恼，这时你可以告诉自己：“我尽力了，我问心无愧。”这就使自己从一种压抑、焦虑的状态中解放了出来，使你拥有一个积极 健康 的心态。
英国作家索利恩所著的心理小说《新鲜空气》中有这样一个小故事：主人公威尔逊喜欢新鲜空气的程度，无人能及。一年冬天，他到芬兰的一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷，为了抗寒，旅馆屋子里的窗户都关得严严实实的。尽管房间里舒服无比，但威尔逊一想到新鲜空气一丝都透不进来，就非常苦恼、焦虑，辗转难眠。
最后，躺在床上迟迟无法入眠的他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝一块玻璃砸去，听到玻璃应声而破；他相信是窗户被砸烂了，这样一来屋子里就会涌进源源不断的新鲜空气，随后他便安然进入梦乡。
第二天醒来后他发现，窗户上的玻璃完好无损，他砸破的是立在窗户边上的一面大镜子。
因此，当我们因压力大而感到焦虑时，可以通过给自己积极的心理暗示来缓解自己的消极情绪。此时，以下方法将为你提供很好的帮助。
（1）把每一次失败都当作是最后一次。
抛开“祸不单行”的念头，它只会对你造成不良暗示。相反，你应该相信的是“否极泰来”，你要这样暗示自己：“已经是最糟糕的时候了，不会再有比这更倒霉的事发生了！既然最糟糕的事都已经发生了，还有什么可怕的呢？人生已经到了谷底，那么以后就该迎来运势的反弹了！”当你在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示，会增强心中的安全感，也会给自己以信心。
（2）不要总强调负面结果。
我们不能总给自己一些消极的信息：“昨天我就是在这里犯错的。”“这段路是交通事故的频发路段。”越是这样，我们心里就会越紧张。聪明人懂得避免老用负面的、消极的信息来暗示自己，而会多采用一些积极的暗示。比如：“看仔细点，一定错不了。”“开慢点，多留心观察，一定能安全通过。”等等。这种积极的暗示和指导，比起总向自己强调负面结果要好得多。
（3）用“ 汽车 预热”的方式调整心情。
开车的人都知道，冬季 汽车 上路前都要进行发动机预热，这样才能保证 汽车 良好的行驶状态，做事也是一样的道理。当星期一早上你还未从“周末综合症”中彻底解脱出来时，先不必急于工作。可以先与同事们交流一下，或是先翻阅一下上周的工作日志，当你给自己的心情“预热”之后，再以崭新的面貌进入工作状态。
人的思想、心理、情绪完全是由自己掌控着的，我们可以驾驭它们驶向任何一个方向。经常性地给自己积极的心理暗示，才能确保自己的心绪始终行驶在一条充满阳光的道路上。
“心理暗示”对两个人的修行，在一个层次上的人来说，不用说话，一个暗示对方就（全明白了）这是指在一个层面上的两个人！层次不一样，又不在一个“空间”不用说“暗示”你打他，他都不明白你是什么意思！【一个有用，一个无用】一个阴一个阳，其实是一个“人”阿弥陀佛！
心理暗示太有作用了，没人可以摆脱这种心理暗示！心理暗示就是作用于你的潜意识，而我们每天绝大部分时间都是被潜意识所控制的！著名的吸引力法则，就是利用了心理暗示这个原理，你不断的想什么，就会得到什么！所以，我们当然要有一个正向的，正能量的，符合宇宙规则的心理暗示，这样你就可以得到一个正向的，光明的生活！此言不虚的
心理暗示是一种典型的条件反射，是有作用的，只是作用强弱不同、好坏不同罢了。＂我能行＂是一种积极的暗示，畏缩是一种消极暗示。莎士比亚说：＂一个人往往因为遇事退缩而失去成功的机会。＂信心像太阳一样充满光辉和希望。
人们为了追求成功和逃避痛苦，会自己对自己进行各种各样的暗示。困难时会安慰自己：＂快过去了，快过去了。＂追求成功时，设想各种美好的情景，为自己提供动力，保持积极向上的精神状态。
我们要利用积极的心理暗示来挖掘记忆潜力，提高信心，增加勇气，超越自我，在临床运用上辅助治疗疾病。要预防消极心理暗示，给人体带来不良影响。心理暗示容易产生错觉，经常被人滥用，被用来蒙骗消费者，各种神医就是这样。我们要积极运用心理暗示，掌握其规律。当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
心理暗示的作用非常之大。我们要不断地给自己一个积极的，正能量的心理暗示。最明显的就是保险公司，保险公司如果没有每天早上的晨会，这个公司根本就支撑不下去，因为他们的工作性质就是每天早上开完晨会之后就分头出发，每一个人要独当一面去开展业务工作，如果磊磊知道季节，那么就会随头上去一蹶不振，好在今天被拒绝了，明天早会又把这个正能量关进去，又充满信心，每一个做保险的人都先上火在电影里面，电视机里面，每月充满着豪情力出击，不管是胜利还是失败，他们呢？都会得到重新充电，签了单后的成功的人把自己的成功自己的喜悦分享给同班感染，同班失败的同学，一把眼泪一把鼻涕地倾诉，自己被自己长约的困难的时候，又受到同班的安慰和鼓励，特别是受到那些成功的业务员的这个成功的例子的纪律，所以又投入到业务中去，所以说保险公司完全是靠正能量积极的心理暗示，来维持这个公司持续的进行下去。
心理暗示是有作用的。
1.我们时常习惯行为95%是受到潜意识的作用的。
2.人又是环境下的产物，每天被身边的人在洗脑。如果你现在过得不好，或者感觉很不舒服，一定是你自己在以前的时候，经常听从别人给你的不好的“洗脑”。
3.既然我们从小被别人洗脑，那还不如自己给自己洗脑莱的痛快。其实这个“心理暗示”就类似于给自己洗脑。
4.每天告诉自己有好事发生在自己身上，或者录一段告诉自己会有好事发生在自己身上的录音，每天都抽出时间来听，睡觉也听，你就会相信每天真的有好事发生在自己身上。
5.这也是很神奇的“吸引力法则”。
6.所以，如果心理暗示的话，那就多给自己暗示美好的人事物吧。
心理暗示的影响对于每个人都是非常重大的。
无论是工作，还是生活心理暗示都无处不在。
比如很多人相信的《吸引力法则》其实就是心理暗示的作用，利用心理暗示我们可以引导自己的心态，是积极的还是消极的。
对于同一件事情的不同看法往往会导致结果天差地别。
每天起床后对自己说：“今天是美好的一天！”准备上班前对自己说“我是最棒的！”遇到困难的时候对自己说：“我一定可以找到解决的办法！”晚上睡觉前对自己说：“今天很有收获，明天继续加油！”…
长此以往，我们的身心都能接受的积极的反馈，我们会发现在自己精神状态变得越来越好，相反那些思想颓废的人就是每天觉得自己做不到，就算做了结果也一样等心理暗示，导致自己陷入停滞，一蹶不振。
每天给自己积极心理暗示，是一个可以有效改变生活的好习惯哦[灵光一闪]
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