四十岁的人学会哪“三要三不要”，余生能越走越顺？ 人到了四十岁之后想要越走越顺，需要狠心扔掉哪些东西？
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\u9762\u5bf9\u516c\u516c\u5a46\u5a46\u3001\u804c\u573a\u538b\u529b\u4ee5\u53ca\u5b69\u5b50\u7684\u5404\u79cd\u6210\u957f\u671f\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u56db\u5341\u5c81\u7684\u5973\u4eba\uff0c\u771f\u7684\u662f\u4e0a\u6709\u8001\u4e0b\u6709\u5c0f\uff0c\u624b\u4e0a\u6709\u5de5\u4f5c\u3002\u800c\u81ea\u5df1\u53c8\u5230\u4e86\u4e2d\u5e74\u7684\u8fd9\u4e2a\u5e74\u9f84\u9636\u6bb5\uff0c\u9752\u6625\u5df2\u7ecf\u6e10\u6e10\u901d\u53bb\uff0c\u5bb9\u989c\u5f00\u59cb\u6709\u4e9b\u82cd\u8001\u3002
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1.\u4e0d\u7ea0\u7ed3\u4e8e\u4e00\u4ef6\u4e8b\uff0c\u62e5\u6709\u597d\u5fc3\u6001
\u5fc3\u6001\uff0c\u5f80\u5f80\u662f\u4e00\u4e2a\u4eba\u9762\u5bf9\u8fd9\u4e2a\u4e16\u754c\u7684\u91cd\u8981\u6b66\u5668\u3002\u597d\u7684\u5fc3\u6001\uff0c\u53ef\u4ee5\u8ba9\u4f60\u9762\u5bf9\u4efb\u4f55\u8270\u96be\u56f0\u82e6\u90fd\u53ef\u4ee5\u4ece\u5bb9\u9762\u5bf9\uff0c\u751a\u81f3\u5b66\u4f1a\u82e6\u4e2d\u4f5c\u4e50\u3002\u800c\u4e0d\u826f\u7684\u5fc3\u6001\uff0c\u5219\u4f1a\u8ba9\u4f60\u65e0\u8bba\u9762\u5bf9\u4efb\u4f55\u4e8b\u60c5\uff0c\u90fd\u89c9\u5f97\u5fc3\u7070\u610f\u51b7\u3001\u90c1\u95f7\u5be1\u6b22\u3002
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\u5207\u8bb0\u4e0d\u8981\u7ea0\u7ed3\u4e8e\u4e00\u4ef6\u4e8b\u60c5\u4e4b\u4e2d\uff0c\u8fd9\u91cc\u8bf4\u7684\uff0c\u5176\u5b9e\u5c31\u662f\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u94bb\u725b\u89d2\u5c16\u3002\u4f8b\u5982\u9762\u5bf9\u516c\u516c\u5a46\u5a46\uff0c\u4e0d\u8981\u8fc7\u591a\u5730\u5bf9\u4ed6\u4eec\u751f\u6c14\u4f24\u795e\uff0c\u8fd9\u6837\u4e0d\u4ec5\u5f71\u54cd\u81ea\u5df1\u7684\u5176\u4ed6\u4e8b\u60c5\uff0c\u66f4\u4f1a\u8ba9\u81ea\u5df1\u5fc3\u60c5\u5f88\u5dee\u3002\u5012\u4e0d\u5982\u5c06\u5fc3\u6bd4\u5fc3\u3001\u6362\u4f4d\u601d\u8003\uff0c\u4e5f\u8bb8\u5c31\u53ef\u4ee5\u7406\u89e3\u5bf9\u65b9\u4e86\u3002
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2.\u63d0\u5347\u81ea\u5df1\uff0c\u4e0d\u81ea\u66b4\u81ea\u5f03
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3.\u62e5\u6709\u72ec\u7acb\u7684\u7ecf\u6d4e
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\u4eba\u8fc7\u56db\u5341\u4ee5\u540e\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u80fd“\u6254\u6389”\u8fd9\u56db\u6837\u4e1c\u897f\uff0c\u5f80\u540e\u4f59\u751f\u5fc5\u5b9a\u6709\u6240\u6210\u5c31\uff0c\u4eba\u751f\u8def\u624d\u4f1a\u8d8a\u8d70\u8d8a\u5bbd\u3002
“\u6254\u6389”\u62b1\u6028\uff1a\u4e0e\u5176\u62b1\u6028\uff0c\u4e0d\u5982\u6539\u53d8\u3002
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\u9047\u5230\u4e8b\u60c5\uff0c\u4e0d\u5e94\u8be5\u518d\u6012\u706b\u653b\u5fc3\uff0c\u66b4\u8df3\u5982\u96f7\uff0c\u62b1\u6028\u8fde\u8fde\uff0c\u800c\u662f\u8981\u51b7\u9759\u7684\u63a5\u53d7\uff0c\u63a7\u5236\u597d\u60c5\u7eea\uff0c\u538b\u4f4f\u5fc3\u4e2d\u7684\u70e6\u607c\uff0c\u629b\u5f00\u8d1f\u80fd\u91cf\u7684\u7275\u7eca\uff0c\u7528\u6de1\u5b9a\uff0c\u5e73\u548c\uff0c\u79ef\u6781\u7684\u5fc3\u6001\uff0c\u53bb\u4e00\u70b9\u4e00\u70b9\u5206\u6790\uff0c\u4e00\u70b9\u4e00\u70b9\u89e3\u51b3\u3002
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\u4ed6\u4eec\u4e4b\u6240\u4ee5\u53bb\u707f\u70c2\u7684\u5fae\u7b11\uff0c\u53bb\u79ef\u6781\u9762\u5bf9\u751f\u6d3b\uff0c\u7ec8\u662f\u660e\u767d\u4e86\uff0c\u60b2\u89c2\u89e3\u51b3\u4e0d\u4e86\u4efb\u4f55\u95ee\u9898\uff0c\u53ea\u4f1a\u538b\u6291\u81ea\u5df1\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u5f71\u54cd\u81ea\u5df1\u7684\u5fc3\u60c5\uff0c\u75db\u82e6\u7684\u4e00\u76f4\u662f\u81ea\u5df1\u3002
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人到中年，人生的路已走了一半。有些事、有些人都可以克制了，就像注射疫苗具有免疫功能了。每个人都有不同的生活方式，是安静、热闹、纷争、算计都演绎着生活，谱写着人生。曾有人说过“每个人都住着魔鬼，生活的美不美好，就要看是你战胜了魔鬼，还是魔鬼战胜了你”。人之初、性本善。随着时间的推移，环境的变化，人心的难测慢慢地改变着你，改变着你心魔。这时，就要看你正能量多还是负能量多了。人到中年，走过的路、经历的事、接触的人多了。更需要自己本性，增长正能量战胜心魔，别让心魔主导你走向深渊。人到中年，需要掌握三要三不要，才能走出困境迎接阳光。
一、要规律的生活方式
人到中年，那些少年的荒唐事，也该把它忘记吧，规律自己每天的时间，单位家庭两点一线，别再为加班透支你身体，为健康买单的只有你自己。养成早睡早起的好习惯。拥有一个好心态，拥抱明天。青年你已疯狂，如果再浪费中年，那只能等待老年后悔的你了。
二、要多陪陪家人
人到中年，上有老下有小，你在单位是根草但你在家，就是顶梁柱。多陪陪父母，毕竟陪一天少一天。不要多年后父母不在，你每天思念。多陪陪老婆（老公），陪伴你最长的是你老婆（老公），所以多点时间陪陪增加感情。多陪陪孩子，不要让孩子缺少父爱（母爱）让他感觉到家庭的温暖。
三、要保持热情和淡然
人到中年，已不是小孩子了，应该看淡一些名和利。命里有时终须有，无需强求。如果让名和利熏陶你成长，那你的生活只有名和利，忽略好多风景，得不偿失。对生活真正的热爱，就是要既不遗憾当下，也不辜负未来。心境，会给人带来不同的生活，你热爱生活，生活肯定精彩无限！
一、不要脾气
气大伤身，这是最简单的道理。人到中年，应该丢掉脾气，别动不动冲动。脾气不但伤自己还会伤害他人。要学会克制自己的情绪，这样生活中遇到事情就能冷静度过，一定要记住，脾气解决不了事，别让脾气占据你的心灵，那样会每天怨天尤人，生活质量怎么会高呢？
二、不要违心应酬
人到中年，很多事也已定局。学会拒绝，真诚待人。那些不想去的应酬，坚决不去。有段时间多读读书，多陪陪家人，使自己身心愉悦，生活丰富多彩。修身养性，岂不快哉？树叶的离开是树的不挽留还是风的追逐，所以说要学会拒绝，推掉违心应酬，好好陪陪家人。
三、不要贪，学会满足
人到中年，生活走上正轨。不要贪情，你眼中的美女未必她心好，可以像你老婆（老公）陪伴你一生。玩火自焚，毁掉的不只是你幸福的家庭还有每天担心的父母。不要贪“名和利”，人到中年，你已很成熟了，经历太多风雨的你，要学会满足。对待名利心如止水，尽心竭力把小事情做出卓越标准。努力让自己拥有一颗平常心，你的收获是巨大的，内心是幸福的快乐的，何乐不为？
人到中年，失败过、无奈过、徘徊过可那都是过去的往事，已拥有优雅大方，潇洒坦然的气质。在上有老下有小的中年，你应该懂得生活。
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