生盐可以吃吗 食用盐可以生吃吗?
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生盐可以吃，比如做蒜泥拌凉菜吃生盐对身体有害，会引发高血压，还会引发癌症。盐是生命不可缺少的东西，人缺了盐，生理平衡就会紊乱，会有头昏等现象，甚至死亡，但是多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等，高盐饮食会增加胃癌的发生率，长期食用就会慢性中毒，使人短寿、提前衰老，严重的可导致人体器官突变、畸形，有致癌的危险。中国人普遍食用过量的盐，其实，高盐食物不但对身体健康不利，还有可能增加患胃癌的危险。盐，即氯化钠，其中钠是人体必不可少的物质，但人体所需的钠量极少，正常情况下，每天只需0.5g钠。减少盐的摄入是十分必要的，咸肉和火腿等腌制食品要限量食用。
吃生盐对身体有害，本身比盐的浓度高，过多食用会引发高血压，严重会导致癌症发生，所以要减少摄入量。
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