和男朋友在一起没有安全感，越来越没有话说了很紧张很压抑怎么办呢？
你的心理意识确实在防范一些事你经历过而不想再经历的事。你的成长中有收到某些人或事的影响，一般是家庭原因，和童年玩伴之间发生的，让你内心比较软弱需要别人更多的关心，而你的男朋友没有给到你内心足够的关怀关心。你和他一起相处的时间里对他个人的过于依赖，而他不喜欢或反感你这样，一般是两个人相处方式的问题，你们的感情出现矛盾更容易产生缺乏安全感的情况。如果真的从本源上说，其实是来自自身的吸引力和自信心。也就是说你的这种安全感本身是由自己产生的和他人无关。缺乏安全感的同时，你自己一定是处于某种焦虑状态的。
既对自己没信心也对男友没信心，造成这一状态一原因表面看起来可能是因为外界的因素，和他人的行为，但事实上完全是因为你自己对自己失去了定力。因为爱的时候他们往往不会用尽全力，这也是把他们评定为用下半身思考问题的主要原因。在男朋友那里得不到安全感说明你们的感情不牢固，这种关系到一定的时候就会分手。女生为什么要从男朋友哪里得到安全感，安全感从来不是别人给的都是自己给自己的。说白了一点什么是安全感稳定安全的心理需求心理需求，就是你过度在自己的幻想中说你两句没有安全感，不接你电话没有安全感不听你的话没有安全感。
我们为什么要过度依赖男朋友呢？给彼此一些空间不要生活都是他。我们给自己充实一下多多学习运动呀！交朋友有自己的生活不要想太多，你自己也会开心一些。这样的女生在生活中的很多方面都会缺乏安全感，并不是只有和男友在一起时会缺乏安全感，只不过在亲密关系中更加的明显而已。造成一个人缺乏安全感的原因有很多形成的过程也很长。排除特殊事故原因的影响一个人缺乏安全感的很大原因在于，在小的时候没有得到足够多的心理营养。小时候没有得到满足的话，我们长大后就会不断地向其他人去寻找，特别是向爱人和伴侣。
在这个时候就应该要改变一下自己的想法，而且和男朋友也要经常沟通，两个人之间如果出现了一些问题，也要用正确的方法去解决，不要有这样的心理。
应该放松心情，因为自己毕竟是对方的女朋友，而且两个人就应该特别轻松的去相处，不应该过度紧张。
分手。因为这不是真正的爱情，而且你们之间已经产生了间隙，所以应该分手。
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