有为无为，心达彼岸
——2017年国庆大理无为寺禅修感悟
来大理无为寺禅修是源于不久前一个大学同学的推荐，他说他最近去了无为寺，那里是一个清修的好地方，完全没有商业化，不收门票，提供免费斋饭，并且历史悠久，是真正大理国的皇家寺院，好几任大理国皇帝在此剃度出家，是天龙八部天龙寺的原型，无为寺方丈净空大和尚人很好，武艺高强，心怀慈悲，我内心为之一振，这不正是我一直寻找的地方吗？
几年前在自己人生低谷的时候，我与佛法有一些接触，相信能从佛法中获得心灵真正的安宁与幸福，但却因为学习途径有限，对佛法一知半解，甚至让自己陷入了宿命论的旋涡，并且一些寺庙的商业化运营，让我不禁感叹已难以找到真正清净修行之地和良师，于是转向学习心理学，虽然通过心理学的学习，我的心灵得到了一定的成长，但始终觉得未能探究到生命的本质，时常会迷茫人生的意义是什么？我究竟是谁？我想要的是什么?为什么即使我已经拥有了许多，但内心还会有许多恐惧和焦虑。因此内心一直对深入学习佛法有着强烈的向往，所以我当从无为寺的微信公众号上看到国庆禅修招生的信息后，我毫不犹豫地报名了，带着一颗对佛法的好奇和敬畏之心，来到了无为寺。
所谓由俭入奢易，由奢入俭难，由于这次禅修的人很多，9月30日下午我来到无为寺报到，我被分到了一个8人的小屋，上下辅，一共6张床却要住8个人，我在上铺，夹在两人中间，寝室里除了床没有任何家具，灯光昏暗，窄小的过道地上大家的东西堆得满满当当的，并且寝室里没有卫生间，晚上上厕所要打着电筒穿过一个没有路灯的竹林小道，厕所里也没有灯，洗澡也要去很远的地方，并且热水有限，这一场景让我顿时蒙了，这比我的学生时代还不如呀，我显然是没有做好吃苦的准备的，内心打起了退堂鼓，但是看到师兄们都很坦然，甚至听到有些师兄们说条件比她们想象的好时，我默默提醒自己我是来修行的，不是来享受的，逐步调整自己的心态，但是第1天晚上因为不习惯睡通铺，失眠了，但是随着修行的喜悦，我慢慢克服了，后面几天都睡得不错。
无为寺禅修的日程排得满满的，早上5点半起床，6点早课，7点晨练，8点早斋，9点读《金刚经》，10点半参禅，12点午斋，14点读《金刚经》，15点半参禅，16点半习武，18点药食（晚斋），19点晚课，20点15参禅，22点睡觉。平时在家我起床洗漱的动作是很慢的，还偶尔上班还会迟到，晚上又抱着手机刷垃圾信息，经常晚睡，白天上班没精打采，但是集体宿舍的生活逼得我只能快，7天我都没有迟到旷课，我放弃了平时繁琐化妆程序，只保留必要的清洁和基础护肤，对于平时不化妆就不敢出门的我来说，甚至连照镜子都省略了，大家都穿统一的禅修服，没有每天穿什么衣服的困扰，没有了手机，不需要一起床就刷微信微博，听各种自以为可以充实自己的微课，一日三餐的斋饭也觉得特别好吃，突然爱上了这样简单的生活，感觉很放松很满足，发现其实生活很简单，需要的东西并不多，只是我们把生活过复杂了，以为自己需要很多，被外界纷乱物欲和垃圾信息干扰，充满迷茫和焦虑，分不清自己真正需要的是什么。
7天后，拿到手机，发现在我与外界失联的7天里并没有什么重要电话和信息找我，我没有失落，因为我想我的手机癌被治愈了，从此我可以更好安住在自己的世界的每一个当下。
每天读诵2遍《金刚经》，上午下午晚上各1小时的参禅打坐，及饭后净空方丈师父在桂花树下与我们畅谈人生，使我对向往已久的佛法经典和禅有了深入学习的机会，通过一遍遍的读经和师父的开示，加上自己用心领会，让我对般若经典的空性有了初步领悟，明白什么是不生不灭的自性，明白一切相都是虚妄，明白不住于相每个人都是自性圆满的，明白佛法是超越唯心主义和唯物主义，并在哲学之上的大智慧，明白无为就是只管耕耘而不执着于结果，明白安住当下就是禅。
明白道理容易，但是做到很难，真正的修行还是在我们的日常生活和工作中去运用，因此净空方丈教导我们认真工作，诚实做人，做好自己当下的分内的事就是最好的修行，告诉我们如何依佛法做一个成功的人，创造幸福人生。
参禅打坐，安住于一呼一吸之间，虽然我现在还不能做到万念化一念，一念化无念，但是自己的杂念已经越来越少，心也越来越明净，无畏无怖。在方丈师父的指导下，打坐也从原来只能坚持的10多分钟，到能坚持30-40分钟不动，腿的韧带松了许多，腰背也能挺直了，呼吸也更绵长和平稳，回家后我会继续坚持，按照方丈师父的教导以《金刚经》为指路明灯每天参禅打坐，寻找自己自性的智慧。
禅武是无为寺禅修的特色，动静结合，修心也要修身，除了念经打坐，每天清晨我们跑步下山，从小河边捡一块石头，顶在头上迎着洱海初升的太阳回寺里是无为寺的传统，外国学员也不例外。顶石头也是参禅，必须专注无杂念才能保持平衡，开始我是做不到的，后来我可以同时顶两块石头回到寺里。
每天下午兴慧师父教我们打少林小连环拳法1小时，我身体的协调性不是很好，不过也全套基本打下来了。
最后一天净空方丈师父带我们到风光无限好的缥缈峰阁老崖，我们打了全套小连环向方丈师父汇报，并且围坐在一起畅谈感想。方丈师父说今后禅修中心就在阁老崖上，洱海和大理古城全景尽收眼底，美极了。
这次禅修刚遇上中秋节，我们很幸运地赶上了每年中秋节无为寺盛大的拜月大典，拜月大典前有祥云如一条长龙横跨夜空，拜月大典一开始，月亮就徐徐从云中探出头来，云渐渐散开，拜月的仪轨结束后，在一轮皎洁的月光下，星星点点摇曳的烛火中，我们和外国学员及赶上山来参加大典的信徒们，或欢歌笑语或促膝长谈，师父们与我们尽情分享瓜果美食和月饼，这时突然天空一闪，亮如白昼，只见一片白光瞬间消失在苍山山麓中，第二天从普陀师兄那才知道是一颗很大的陨石落在了临近大理的香格里拉，我默默地想大典上天现吉祥天象是甚为殊胜的吧，我们虔诚的祈福得到诸佛菩萨的感应。
每天早晚课诵读的经文虽然我还跟不上，但是我学会了保持一颗对诸佛菩萨和诸众生的敬畏、慈悲和无分别的心。一日三餐师父教导我们要节约，不能浪费一粒粮食， “三餐不忘农夫苦，一粒常思佛祖恩”，夹菜用公筷，吃多少取多少，菜必须要吃完，吃饭不要说话，饭碗要端起来吃，吃饱要一一行礼才离开，让我学会了恭敬与感恩。
帮厨和扛木头的工作虽然辛苦，但是师兄们总是争着做，对于平时不擅长做家务和体力劳动的我来说，劳动让我体会奉献的快乐，也学会了即使是平凡的工作也要认认真真去完成，这就是生活中的修行。
下山的那天晚上，我在洱海边看着一轮皎洁明月从海上升起，旁边竹影婆娑，不由想起寺里面的一副对联“月轮穿海海无痕，竹影扫尘尘不动。”，愿我们通过精进地学习领悟佛法智慧，不论外界如何纷扰，都能透过现象看到问题的本质,从而能保持一颗如如不动的自性本心。
此刻在返程的动车上，提笔依然感慨万分，耳畔似乎还在萦绕着诵经的声音，在这与世隔绝的七天里，让我彻底放下俗世的种种杂念纷扰，真正回归自我，是一次难得的亲近佛法、深入经藏的机会，是一次洗涤心灵的难忘之旅。离开无为寺时，万般不舍，这里如家一般温暖，非常感恩净空方丈师父和兴慧师父的悉心教诲，非常感恩各位师兄们的包容与照顾，让我收获了一颗干净、感恩、谦卑和不怖不畏的心回到了凡尘俗世，继续依佛法修行，相信自己有力量和智慧面对和解决生活工作中遇到的困难，让自已的生活更幸福美好。
绛旓細鏈夋墠鍗庢病鎵嶅崕,鏈夋ⅵ鎯虫病姊︽兂,鍙鍦ㄨ繖鎵嶅崕杈堝嚭鐨勬椂浠,灞曠幇鍑烘潵灏辨剰鍛冲凡缁忔帴杩戞ⅵ鎯充簡.
绛旓細璧為檧鍥犻亾琛屾繁鍘氾紝鍒濊嚦鍗楄瘡鍗宠鍥界帇缃楀嚖鍐屽皝鍥藉笀銆傚嚖娈侊紝寮傜墴璁簬璐炶涔濆勾锛屼簬闃佽佸礀鍓嶄袱閲屽師鏈夊彜瀵哄潃涓婏紝鎵╁ぇ瑙勬ā鍐嶅缓浠ヤ緵鍏昏禐闄寮樻硶鍒╃敓銆傚闄㈠缓鎴愶紝瑙傞煶鑿╄惃韪忕┖鑰岃嚦浜庤櫄绌洪涓鍋堬細鏈変负鏃犱负锛鏈夊哺鏃犲哺锛岃韩灞呴緳娓锛屽績杈惧郊宀銆備簬鏄妸瀵哄懡鍚嶄负鏃犱负瀵恒傚搴欎负涓滆タ鍚戯紝鐢卞ぇ闂ㄣ佽繃鍘呫佸ぇ娈裤佸崡鍖楀帰鎴跨粍鎴...
绛旓細鏉ュぇ鐞嗘棤涓哄绂呬慨鏄簮浜庝笉涔呭墠涓涓ぇ瀛﹀悓瀛︾殑鎺ㄨ崘,浠栬浠栨渶杩戝幓浜嗘棤涓哄,閭ｉ噷鏄竴涓竻淇殑濂藉湴鏂,瀹屽叏娌℃湁鍟嗕笟鍖,涓嶆敹闂ㄧエ,鎻愪緵鍏嶈垂鏂嬮キ,骞朵笖鍘嗗彶鎮犱箙,鏄湡姝ｅぇ鐞嗗浗鐨勭殗瀹跺闄,濂藉嚑浠诲ぇ鐞嗗浗鐨囧笣鍦ㄦ鍓冨害鍑哄,鏄ぉ榫欏叓閮ㄥぉ榫欏鐨勫師鍨,鏃犱负瀵烘柟涓堝噣绌哄ぇ鍜屽皻浜哄緢濂,姝﹁壓楂樺己,蹇冩鎱堟偛,鎴戝唴蹇冧负涔嬩竴鎸,杩欎笉姝ｆ槸鎴戜竴...
绛旓細闃佺綏鍑や负浜嗘姤绛斿笀鐖剁殑鎭╁痉锛屾彁鍑鸿涓鸿禐闄宕涘寤洪犱竴搴ф竻淇殑瀵洪櫌锛屽湴鍧灏遍夊湪褰撳勾楂樺儳鍦ㄨ媿灞遍殣淇殑鍏板嘲涓嬨傚闄㈠缓鎴愬悗锛屽ぇ瀹跺嵈涓虹粰瀵哄簷璧蜂釜鍚嶅瓧鐘簡鎰併傝繖鏃惰闊宠彥钀ㄨ笍浜戣屾潵锛屽０濡傛椽閽燂紝棰傚嚭鍋堣锛氣鏈変负鏃犱负銆佹湁宀告棤宀革紝韬眳榫欐笂锛屽績杈惧郊宀鈥濄備簬鏄氨璧峰悕涓衡滄棤涓哄鈥濄 ...
绛旓細璁捐甯圞athrin鍦ㄩ鏅涓界殑涓浗浜戝崡澶х悊灞遍棿婕锛屽伓鐒堕棿璧拌繘浜嗕竴搴у悕涓烘棤涓哄鐨勫簷锛屽ス浜嗚В鍒板搴欑殑鍘嗗彶锛岃繖鎭板ソ涓庡ス涓鐩翠互鏉ュ湪璁捐涓墍杩芥眰鐨勭悊蹇典笉璋嬭屽悎锛屸鏈変负鏃犱负锛鏈夊哺鏃犲哺锛岃韩灞呴緳娓锛屽績杈惧郊宀鈥濄傚湪Kathrin鐨勮璁＄悊蹇典腑锛屾渶閲嶈鐨勬槸灏婇噸鑷劧瑙勫緥锛屽憟鐜拌嚜鐒朵箣缇庛傝繖涓瀛ｇ殑浣滃搧鎵嬪伐鏌撳埗鐨勫浘妗堜笌...
绛旓細鐩镐紶瀵洪櫌钀芥垚涔嬫椂,瑙傞煶鑿╄惃韪忎簯鑰屾潵,棰傚嚭鍋堣:"鏈変负鏃犱负銆佹湁宀告棤宀,韬眳榫欐笂,蹇冭揪褰煎哺",瀵洪櫌鐢辨寰楀悕銆傚闄㈡湁涓鏍晣瀵"娲诲疂"鈥斺斿崈骞撮鏉夋爲,鏋濈箒鍙惰寕,楂樼害24绫炽傜浉浼犱负寮灞辩甯堣禐闄宕涘浠庡ぉ绔哄甫鏉ョ殑浜旀牚棣欐潐鏍戜箣涓,鐢辫禐闄宕涘涓庡崡璇忓浗鐜嬩翰鎵嬫牻绉,涓庡搴欏悓榫,鐜板凡琚垪鍏ヤ腑鍥界█鏈夊悕璐靛彜鏍戠殑鍚嶅綍銆傚巻缁忓崈骞...
绛旓細鈥滀簲鈥濇湁澶氬眰鍚箟,浣嗗畠鐨勬牴鏈偣,灏卞湪涓績閭ｄ竴鐐,閭ｅ氨鏄牳蹇.淇湡瀛﹀皢姝も滀簲鈥濈О涓衡滃惥鈥,涔熷氨鏄滄垜鈥濈殑鎰忔,涔熷氨鏄湡鎰忎箣鈥滃績鈥.姝ゅ績鏄竴鍒囧舰鐗╃殑鏈綋鏉ユ簮,绂诲紑姝も滀簲鈥濊繖涓牳蹇,涓鍒囩墿璐ㄥ氨鏃犱粠璋堣捣,鎵浠ヨ鈥滀簲鈥濊繖涓牳蹇冩槸鏃犱腑鐢熸湁鐨勬湰婧.杩欎釜浜斾互澶栫殑鍦嗗舰鍒嗗竷,閮芥槸杩欎釜蹇冧笌褰綋鐨勫拰璋愮粺涓浣,蹇褰...
绛旓細(鏉滆崁楣) 韬棦姝诲叜绁炰互鐏,瀛愰瓊榄勫叜涓洪闆勩(灞堝師) 韬棤褰╁嚖鍙岄缈,蹇鏈夌伒鐘涓鐐归氥(鏉庡晢闅) 鐢熷綋浣滀汉鏉,姝讳害涓洪闆勩(鏉庢竻鐓) 鐢熶篃鏈夋动,鐭(鏅)涔熸棤娑(搴勫瓙) 缁抽敮鏈ㄦ柇,姘存淮鐭崇┛銆(瀹.缃楀ぇ浜) 鍦ｄ汉鍗冭檻,蹇呮湁涓澶;鎰氫汉鍗冭檻銆傚繀鏈変竴寰椼(銆婃檹瀛愭槬绉嬨) 鐩涘悕涔嬩笅,鍏跺疄闅惧壇銆(鍚庢眽涔) 鐩涘勾涓嶉噸鏉...
绛旓細鑻忚郊鐪嬪埌杩欑鐭涚浘,鍦ㄤ粬鏀挎不涓婂鍙鏈変负銆佹兂鏈涘疄鐜颁粬缁忎笘娴庢皯鐨勬斂娌绘濇兂鏃,浠栨浘缁忔壒鍒よ繃閲娿侀亾鎬濇兂銆備絾鍦ㄤ粬澶勪簬閫嗗鏃,鍗崇粡涓栨祹姘戠殑鏀挎不鐞嗘兂闅句簬瀹炵幇鑰屼釜浜哄張閬彈鍒版帓鏂ユ墦鍑绘椂,鍒欏張鏇村鍦版帴鍙楁竻闈鏃犱负,瓒呯劧鐗╁鐨勬濇兂,鍦ㄩ噴銆侀亾鎬濇兂涓壘鍒扮簿绁炵殑瀵勬墭銆傚湪銆婇唹鐧藉爞璁般嬩竴鏂囦腑,浠栧熺О棰傞煩鐞︽潵琛ㄧ幇鑷繁鐨勫涓栨佸害:鈥...
绛旓細鏈変簡杩欑洀鐏,鎴戜滑灏变笉浼氳糠璺,涓嶄細姘旈,鍧氬畾鏋滄柇鐨勫悜鍓,鏈缁堟墠浼氫箻椋庣牬娴,鐩磋揪鎴愬姛鐨褰煎哺銆 16銆佸彧鏈夋槸蹇冨瓨缇庡ソ鐨勪汉,鎵嶆槸浼氬幓娆ｈ祻鍒汉銆傛噦寰楀幓娆ｈ祻鍒汉鐨勪汉,蹇冪伒鎵嶆槸浼氬彉寰楁洿鍔犵編濂姐傛嬁涓嶅嚭缁撴灉,琚交瑙嗕篃鏄椿璇ョ殑,璋佷細绠′綘杩囩▼澶氶毦鍔姏浜嗗灏戝憿,涓栦笂涔熷彧鏄湁鎴愬姛鐨勪汉鎵嶆槸鏈夎祫鏍煎幓璇寸粨鏋滀笉閲嶈銆 17銆佸ぇ鍑℃垚鍔熻...
