孩子偏挑食,长不高,都是孩子的错么? 挑食的孩子有什么危害?会影响发育吗?

\u5b69\u5b50\u6311\u98df\u4f1a\u5f71\u54cd\u8eab\u9ad8\u5417\uff1f

\u4f60\u597d\uff0c\u5b69\u5b50\u6311\u98df\u4f1a\u9020\u6210\u5b69\u5b50\u8425\u517b\u6444\u53d6\u4e0d\u5747\u8861\uff0c\u8fd9\u6837\u4f1a\u9020\u6210\u5b69\u5b50\u53d1\u80b2\u6240\u9700\u7684\u8425\u517b\u4e0d\u80fd\u53ca\u65f6\u88ab\u8865\u5145\uff0c\u4ece\u800c\u5f71\u54cd\u5230\u5b69\u5b50\u7684\u8eab\u9ad8\uff0c\u6240\u4ee5\u504f\u98df\u5bf9\u5b69\u5b50\u6210\u957f\u662f\u5f88\u4e0d\u5229\u7684\uff0c\u5bb6\u957f\u4e00\u5b9a\u8981\u6539\u53d8\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u3002\u5b69\u5b50\u5c0f\u65f6\u5019\u5bb9\u6613\u88ab\u8272\u5f69\u9c9c\u8273\u7684\u98df\u7269\u5438\u5f15\uff0c\u6240\u4ee5\u5bb6\u957f\u505a\u7ed9\u5b69\u5b50\u70f9\u996a\u98df\u7269\u65f6\u4e0d\u4ec5\u8981\u5173\u6ce8\u8425\u517b\u7684\u642d\u914d\uff0c\u800c\u4e14\u8981\u6ce8\u91cd\u8272\u5f69\u7684\u642d\u914d.\u5c3d\u91cf\u4fdd\u8bc1\u5b69\u5b50\u7684\u6bcf\u65e5\u996e\u98df\u591a\u53d8\u4e30\u5bcc\uff0c\u8425\u517b\u5747\u8861\u3002

01 \u5173\u4e8e\u5b69\u5b50\u6311\u98df\uff0c\u4f60\u5e94\u8be5\u77e5\u9053\u8fd94\u70b9\uff1a
\u6211\u66fe\u542c\u4e00\u4e2a\u5988\u5988\u8bf4\uff0c\u5979\u513f\u5b50\u6709\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u5403\u4e1c\u897f\u8ba9\u5979\u5f88\u5934\u75bc\u3002\u539f\u6765\u5b69\u5b50\u4e00\u76f4\u559c\u6b22\u5403\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u4ece\u67d0\u5929\u5f00\u59cb\uff0c\u5c31\u4e00\u53e3\u90fd\u4e0d\u80af\u5403\u3002

\u5173\u4e8e\u5b69\u5b50\u996e\u98df\u884c\u4e3a\u53d1\u5c55\uff0c\u6211\u89c9\u5f97\u67094\u70b9\u7236\u6bcd\u5fc5\u987b\u8981\u4e86\u89e3\u3002
\u7b2c\u4e00\u70b9\uff1a
\u5f88\u591a\u5b69\u5b50\u57283\u5c81\u5de6\u53f3\uff0c\u53d8\u5f97\u7279\u522b\u6311\u98df\u3002\u8fd9\u5176\u5b9e\u662f\u4e00\u79cd\u5f88\u6b63\u5e38\u7684\u73b0\u8c61\u3002\u8fd9\u79cd\u73b0\u8c61\u53d1\u751f\u7684\u751f\u7406\u539f\u56e0\uff0c\u662f\u5b69\u5b50\u8eab\u4f53\u751f\u957f\u7684\u901f\u5ea6\u5f00\u59cb\u51cf\u7f13\uff0c\u5bf9\u98df\u7269\u7684\u9700\u6c42\u5c31\u4f1a\u4e0b
\u964d\u3002\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u5c31\u662f\u98df\u6b32\u4e0b\u964d\u3002
\u7b2c\u4e8c\u70b9\uff1a
\u5f88\u591a\u5b69\u5b50\u5728\u4e24\u5c81\u4ee5\u540e\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u6709\u81ea\u4e3b\u6027\uff0c\u5728\u5403\u4e1c\u897f\u4e0a\u9762\uff0c\u4ed6\u4eec\u4e5f\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u201c\u4e0d\u542c\u8bdd\u201d\u3002\u5f88\u591a\u5b69\u5b50\u4f1a\u66f4\u503e\u5411\u5403\u539f\u6765\u5df2\u7ecf\u5403\u8fc7\u7684\u3001
\u719f\u6089\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5f53\u4ed6\u4eec\u7684\u629a\u517b\u8005\u4e0d\u5728\u8eab\u8fb9\uff0c\u6216\u8005\u53bb\u4e0d\u719f\u6089\u7684\u5730\u65b9\u5403\u4e1c\u897f\u7684\u65f6\u5019\u3002\u8fd9\u662f\u8fdb\u5316\u4e2d\u7684\u4e00\u79cd\u81ea\u6211\u4fdd\u62a4\u5fc3\u7406\u673a\u5236\u3002
\u5f53\u7236\u6bcd\u4e0d\u5728\u8eab\u8fb9\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5b69\u5b50\u9009\u62e9\u81ea\u5df1\u719f\u6089\u7684\u4e1c\u897f\u5403\uff0c\u4f1a\u907f\u514d\u6389\u5f88\u591a\u5371\u9669\u3002\u6311\u98df\u7684\u60c5\u51b5\u4e00\u822c\u4f1a\u6301\u7eed\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\uff0c\u4e0d\u540c\u5b69\u5b50\u6311\u98df\u7684\u65f6\u95f4\u957f\u5ea6\u4e0d\u540c\u3002
\u7b2c\u4e09\u70b9\uff1a
\u5b69\u5b50\u548c\u6210\u4eba\u4e00\u6837\uff0c\u9700\u8981\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7269\u3002\u600e\u6837\u9f13\u52b1\u5b69\u5b50\u5403\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7269\u5462\uff1f\u6700\u597d\u7684\u529e\u6cd5\u662f\u5c0f\u91cf\u3001\u53cd\u590d\u5730\u7ed9\u5b69\u5b50\u63d0\u4f9b\u67d0\u4e00\u79cd\u65b0\u98df\u7269\u3002\u6709\u4e00\u4e2a\u7814\u7a76\u8ba9\u4ece\u6ca1\u5403\u8fc7\u8c46\u8150
\u7684\u5b69\u5b50\u5c1d\u8bd5\u5403\u8c46\u8150\u3002\u5927\u6982\u53cd\u590d\u3001\u5c11\u91cf\u5403\u4e0a8-15\u6b21\uff0c\u5b69\u5b50\u4f1a\u5f00\u59cb\u4e3b\u52a8\u613f\u610f\u5403\u8c46\u8150\u3002\u4f46\u662f\u5bf9\u8c46\u8150\u7684\u70f9\u996a\u6cd5\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u504f\u597d\u3002\u90a3\u4e9b\u66f4\u591a\u5403\u751c\u98df\u7684\u5b69\u5b50\uff0c\u559c\u6b22\u751c
\u7684\u8c46\u8150\uff1b\u66f4\u591a\u5403\u6e05\u6de1\u5473\u9053\u98df\u7269\u7684\u5b69\u5b50\uff0c\u559c\u6b22\u4e0d\u653e\u8c03\u6599\u7684\u8c46\u8150\u3002\u5b69\u5b50\u7684\u57fa\u672c\u53e3\u5473\u504f\u597d\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u8bad\u7ec3\u517b\u6210\u3002\u5982\u679c\u4f60\u5e0c\u671b\u5b69\u5b50\u5c11\u5403\u751c\u98df\uff0c\u5e73\u65f6\u996e\u98df\u4e2d\u9700\u8981\u6ce8\u610f
\u51cf\u5c11\u98df\u7269\u7684\u751c\u5ea6\u3002
\u7b2c\u56db\u70b9\uff1a
\u5403\u996d\u65f6\u7684\u611f\u53d7\uff0c\u4e5f\u5bf9\u5b69\u5b50\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u6709\u5f88\u5927\u5f71\u54cd\u3002\u6709\u4e9b\u7236\u6bcd\u603b\u662f\u62c5\u5fc3\u5b69\u5b50\u4e0d\u597d\u597d\u5403\u4e1c\u897f\uff0c\u5b69\u5b50\u5403\u996d\u5c31\u53d8\u6210\u4e86\u4e00\u5bb6\u4eba\u7684\u538b\u529b\u3002\u6709\u4e9b\u7236\u6bcd\u4f1a\u6050\u5413\u5b69\u5b50\u5403\uff0c
\u6709\u4e9b\u7236\u6bcd\u4f1a\u5f3a\u8feb\u5b69\u5b50\u5403\u3002\u8fd9\u79cd\u505a\u6cd5\u4f1a\u8ba9\u5b69\u5b50\u66f4\u52a0\u53cd\u611f\u8fd9\u79cd\u98df\u7269\u2014\u2014\u98df\u7269\u548c\u538b\u529b\u8054\u7cfb\u5728\u4e86\u4e00\u8d77\u3002\u8fd8\u6709\u4e00\u4e9b\u7236\u6bcd\u4f1a\u5c1d\u8bd5\u201c\u8d3f\u8d42\u201d\u5b69\u5b50\u3002\u6709\u7236\u6bcd\u4f1a\u5bf9\u5b69\u5b50
\u8bf4\uff1a\u201c\u4f60\u53ea\u8981\u5403\u5b8c\u852c\u83dc\uff0c\u6211\u5c31\u8ba9\u4f60\u5403\u86cb\u7cd5\u3002\u201c\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u5bf9\u5417\uff1f
\u5f88\u9057\u61be\uff0c\u4e0d\u5bf9\u3002
\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u53ea\u4f1a\u8ba9\u5b69\u5b50\u8d8a\u6765\u8d8a\u4e0d\u559c\u6b22\u5403\u852c\u83dc\uff0c\u5374\u8d8a\u6765\u8d8a\u559c\u6b22\u5403\u86cb\u7cd5\u3002

02\u600e\u6837\u53ef\u4ee5\u9f13\u52b1\u5b69\u5b50\u4e3b\u52a8\u5403\u5f97\u66f4\u8425\u517b\uff1f
\u8fd9\u91cc\u67096\u70b9\u5c0f\u5efa\u8bae\u3002
\u5c3d\u91cf\u7ed9\u5b69\u5b50\u63d0\u4f9b\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\u3001\u53e3\u5473\u591a\u53d8\u7684\u9910\u98df\u3002
\u5982\u679c\u5728\u5c0f\u65f6\u5019\uff0c\u5b69\u5b50\u603b\u662f\u5403\u5230\u751c\u98df\uff0c\u6216\u8005\u5783\u573e\u98df\u54c1\uff0c\u4ed6\u4eec\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u559c\u6b22\u5403\u8fd9\u4e9b\u4e1c\u897f\u3002\u5176\u5b9e\u8fd9\u4e2a\u4e5f\u6bd4\u8f83\u597d\u7406\u89e3\uff0c\u6210\u4eba\u4e5f\u5f88\u559c\u6b22\u5403\u201c\u5c0f\u65f6\u5019\u7684\u5473\u9053\u201d\uff0c
\u201c\u5bb6\u4e61\u7684\u5473\u9053\u201d\u3002\u5c0f\u65f6\u5019\u5473\u89c9\u4f1a\u6839\u690d\u5230\u4e00\u4e2a\u4eba\u8bb0\u5fc6\u6df1\u5904\u3002\u5bf9\u5b69\u5b50\u6765\u8bf4\uff0c\u65e9\u671f\u5473\u89c9\u7ecf\u9a8c\u5bf9\u4ed6\u4eec\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u5f71\u54cd\u5f88\u5927\u3002
\u6bcf\u9910\u996d\u5b9a\u65f6\uff0c\u6bcf\u987f\u996d\u4e4b\u95f4\u7ed9\u5b69\u5b50\u63d0\u4f9b\u4e00\u5b9a\u91cf\u7684\u96f6\u98df\u3002
\u6709\u4e9b\u7236\u6bcd\u8ba4\u4e3a\uff0c\u5b69\u5b50\u53ea\u8981\u5403\u9971\u4e86\u996d\u5c31\u4e0d\u4f1a\u5403\u96f6\u98df\u3002\u5176\u5b9e\u8fd9\u79cd\u8ba4\u8bc6\u4e5f\u53ef\u80fd\u5bfc\u81f4\u5b69\u5b50\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u3002\u513f\u7ae5\u7684\u80c3\u6bd4\u8f83\u5c0f\uff0c\u4ed6\u4eec\u5f88\u96be\u6bcf\u987f\u996d\u5403\u5230\u8db3\u591f\u9971\uff0c\u80fd\u591f\u652f\u6491\u5230
\u4e0b\u4e00\u987f\u996d\u3002\u52a0\u4e0a\u5982\u679c\u513f\u7ae5\u6d3b\u52a8\u91cf\u6bd4\u8f83\u5927\uff0c\u4ed6\u4eec\u5f88\u53ef\u80fd\u5728\u4e24\u987f\u996d\u4e4b\u95f4\u5c31\u89c9\u5f97\u997f\u4e86\u3002\u6240\u4ee5\u53ef\u4ee5\u5728\u4e24\u987f\u996d\u4e4b\u95f4\u7ed9\u5b69\u5b50\u63d0\u4f9b\u4e00\u4e9b\u96f6\u98df\uff0c\u8fd9\u4e9b\u96f6\u98df\u4e5f\u80fd\u8865\u5145\u5b69\u5b50\u7684
\u8425\u517b\u3002
\u7ed9\u5b69\u5b50\u5403\u996d\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6bcf\u4e00\u79cd\u83dc\u5148\u7ed9\u4ed6\u4eec\u5c11\u91cf\uff08\u4ed6\u4eec\u5f88\u53ef\u80fd\u5403\u4e86\u4ee5\u540e\uff0c\u4f1a\u4e3b\u52a8\u8981\u6c42\u518d\u5403\u4e00\u70b9\u7684\u91cf\uff09
\u5982\u679c\u4e00\u6b21\u7ed9\u5b69\u5b50\u7684\u98df\u7269\u592a\u591a\uff0c\u4ed6\u4eec\u5f88\u53ef\u80fd\u5148\u5728\u60c5\u7eea\u4e0a\u5c31\u62b5\u89e6\u3002\u5c31\u50cf\u6709\u65f6\u6210\u4eba\u4f1a\u8bf4\uff1a\u90a3\u4e48\u591a\u5403\u7684\uff0c\u6211\u770b\u7740\u5c31\u9971\u4e86\u3002\u5982\u679c\u5403\u996d\u5df2\u7ecf\u53d8\u6210\u4e00\u4ef6\u4e0d\u6109\u5feb\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c
\u4e00\u4e2a\u538b\u529b\u4e8b\u4ef6\uff0c\u5b69\u5b50\u5fc3\u7406\u5bf9\u98df\u7269\u7684\u8d1f\u62c5\u4f1a\u66f4\u91cd\u3002\u6709\u4e9b\u5b69\u5b50\u53ef\u80fd\u4f1a\u4e00\u53e3\u90fd\u4e0d\u5403\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5982\u679c\u5c06\u83dc\u5206\u7ed9\u5b69\u5b50\uff0c\u4e00\u6b21\u4e0d\u8981\u7ed9\u592a\u591a\u3002
\u5982\u679c\u60f3\u8ba9\u5b69\u5b50\u5c1d\u8bd5\u4ed6\u6ca1\u5403\u8fc7\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u6700\u597d\u5728\u4e00\u9910\u996d\u521a\u5f00\u59cb\u5403\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u7ed9\u4ed6\u3002
\u521a\u5f00\u59cb\u5403\u996d\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5b69\u5b50\u8fd8\u6bd4\u8f83\u997f\uff0c\u66f4\u5bb9\u6613\u63a5\u53d7\u53e3\u5473\u4e0d\u719f\u6089\u7684\u98df\u7269\u3002\u4e00\u6b21\u4e0d\u8981\u7ed9\u592a\u591a\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u5f3a\u8feb\u4ed6\u5403\u4e86\u7b2c\u4e00\u6b21\u5c31\u4f1a\u559c\u6b22\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u597d\u51e0\u987f\u996d\u6e10\u6e10\u4e60
\u60ef\u3002\u5982\u679c\u4f60\u60f3\u8ba9\u5b69\u5b50\u5403\u4ed6\u4ece\u6ca1\u5403\u8fc7\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u6700\u597d\u4e5f\u80fd\u8ba9\u5b69\u5b50\u770b\u89c1\u4f60\u662f\u559c\u6b22\u5403\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u7684\u3002\u5982\u679c\u5b69\u5b50\u8fd9\u6b21\u62d2\u7edd\u5403\uff0c\u4e5f\u4e0d\u7528\u751f\u6c14\uff0c\u53ef\u4ee5\u6362\u4e00\u987f\u996d\u518d\u63d0\u4f9b\u8fd9\u4e2a
\u98df\u7269\u3002\u5b69\u5b50\u5bf9\u8fd9\u79cd\u98df\u7269\u8d8a\u719f\u6089\uff0c\u4ed6\u4f1a\u8d8a\u613f\u610f\u63a5\u53d7\u3002\u5176\u5b9e\u6210\u4eba\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u5f62\u6210\u89c4\u5f8b\u4e5f\u4e00\u6837\uff0c\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\u672c\u6765\u4e0d\u80fd\u5403\u8fa3\u6912\u7684\u4eba\uff0c\u5982\u679c\u957f\u671f\u5728\u56db\u5ddd\u3001\u6e56\u5357\u7b49\u5730\u751f
\u6d3b\uff0c\u4ed6\u4eec\u5c31\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u80fd\u5403\u8fa3\u7684\u4e1c\u897f\u3002
\u5403\u996d\u65f6\u6bb5\u4fdd\u6301\u8f7b\u677e\u6109\u5feb\uff0c\u5bb6\u4eba\u6700\u597d\u80fd\u5728\u8fd9\u4e2a\u65f6\u95f4\u6bb5\u8fdb\u884c\u8f7b\u677e\u7684\u804a\u5929\u3002
\u6109\u5feb\u800c\u8f7b\u677e\u7684\u5403\u996d\u73af\u5883\uff0c\u4f1a\u5e2e\u52a9\u5b69\u5b50\u53d1\u5c55\u51fa\u5bf9\u98df\u7269\u7684\u6b63\u9762\u60c5\u7eea\u3002\u6b63\u9762\u60c5\u7eea\u80fd\u5e2e\u52a9\u5b69\u5b50\u66f4\u597d\u7684\u63a5\u53d7\u5404\u79cd\u5404\u6837\u7684\u98df\u7269\u3002
\u5343\u4e07\u522b\u628a\u98df\u7269\u5f53\u6210\u67d0\u79cd\u5956\u52b1\u3002
\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u7ed9\u5b69\u5b50\u5b9a\u7406\u8fd9\u6837\u7684\u89c4\u77e9\u2014\u2014\u4f60\u5fc5\u987b\u8981\u5403\u5b8c\u4f60\u7684\u996d\uff0c\u624d\u53ef\u4ee5\u5403\u96f6\u98df\u3002\u8fd9\u53e5\u8bdd\u5728\u6697\u793a\u5b69\u5b50\u4e24\u70b9\uff0c
\u7b2c\u4e00\uff0c\u4e0d\u7ba1\u4f60\u997f\u4e0d\u997f\u90fd\u5fc5\u987b\u8981\u5403\u996d\uff1b
\u7b2c\u4e8c\uff0c\u96f6\u98df\u662f\u6b63\u9910\u7684\u4e00\u90e8\u5206\u3002
\u5403\u996d\u662f\u4eba\u7c7b\u7684\u5929\u6027\uff0c\u5373\u4fbf\u662f\u5c0f\u5b69\u5b50\uff0c\u90fd\u4e0d\u4f1a\u8ba9\u81ea\u5df1\u592a\u997f\u3002\u4f46\u662f\u5065\u5eb7\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\u9700\u8981\u7279\u522b\u57f9\u517b\u3002\u5982\u679c\u4e0d\u5e0c\u671b\u5b69\u5b50\u672a\u6765\u8fc7\u5ea6\u80a5\u80d6\uff0c\u6216\u8005\u56e0\u4e3a\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u5f71\u54cd\u4e86
\u8eab\u9ad8\u3001\u667a\u529b\u3001\u8ba4\u77e5\u80fd\u529b\u7b49\u53d1\u80b2\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u6ce8\u610f\u4ece\u5c0f\u57f9\u517b\u5b69\u5b50\u826f\u597d\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff0c\u7ed9\u4ed6\u4eec\u63d0\u4f9b\u4e00\u4e2a\u597d\u7684\u7528\u9910\u73af\u5883\u3002

\u518d\u63d0\u9192\u4e00\u70b9\uff0c\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u4e00\u8fb9\u5403\u996d\u4e00\u8fb9\u770b\u7535\u89c6\uff0c\u7236\u6bcd\u4e5f\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u770b\u624b\u673a\u3002\u7528\u9910\u65f6\u95f4\u5f80\u5f80\u662f\u4e00\u5bb6\u4eba\u91cd\u8981\u7684\u56e2\u805a\u65f6\u95f4\uff0c\u5efa\u8bae\u4e00\u5bb6\u4eba\u6700\u597d\u80fd\u591f\u5728\u8fd9\u4e2a\u65f6\u95f4\u804a\u804a\u5929\u3002

如果孩子对某一类食物都拒绝,比如拒绝蔬菜或拒绝肉类。长期如此,可能会导致营养不均衡,从而导致免疫功能紊乱,比如孩子会表现为发育缓慢、食欲不佳、体质娇弱,甚至比起同龄人,出现身高明显矮小的情况等。

对付挑食偏食宝宝的法宝

找可替代的食物。比如很多宝宝不喜欢胡萝卜的味道,那么可以用同样富含胡萝卜素的西红柿、豌豆苗、南瓜、红薯等食物来代替。世界上没有哪种食物是不可代替的,与其为了让宝宝接受一种食物而强加干涉,不如为宝宝营造轻松、欢快的吃饭气氛,慢慢培养宝宝爱吃菜的热情。

作出表率带头吃。因为宝宝的味蕾密度高且比较敏感,对一些有特殊气味的蔬菜会产生拒绝也算正常。但父母也不要因为宝宝不爱吃而让这种食物从此消失在家里的餐桌上,而是应该给宝宝作出表率带头吃,告诉宝宝每一种蔬菜都有它的营养,是对我们长身体非常有好处的,身体高高壮壮、体质少生病等。

相信孩子会慢慢改变。孩子的饮食习惯在成长中会慢慢改变:我家孩子之前吃饭不挑食,但上幼儿园之后,先是不吃鸡蛋,过段时间虾也不吃了。我以前给他做虾就是水煮,现在会做油焖大虾、糖醋鱼这些有味道的,他就能吃一些。鸡蛋实在不能吃,就用豆制品代替,也不会强迫孩子去吃。

耐心鼓励但不强迫进食。让进餐时间成为增进了解和表达爱的机会。喂养过程中,爸爸妈妈们要多与孩子交流,如保持眼神的交流,及时识别宝宝发出的交流信号,并给予积极、关爱的回应。

家长的心态转变也很重要。孩子吃不好饭,不要和自己不是个好妈妈 / 好爸爸挂钩,这样孩子在吃饭的时候心理上会感到巨大压力。还有就是吃饭时一定不要盯着孩子,把目光从孩子的盘子里移开。让孩子像吃自助餐一样去自己选择饭菜。

营造餐桌氛围,如何不压抑,让孩子真正从心理上不抵触吃饭,这件事情特别重要。鼓励并协助宝宝逐步建立自主进食的能力,发展能力相当的自主进食,培养宝宝的进餐兴趣。



并不是孩子的错,可能是孩子的脾胃比较虚,也有可能是遗传因素,都会导致孩子长不高的。

当然不是孩子的错,也有一部分是家长的错,家长没有给孩子做正直的食物,而且没有教育好孩子。

首先要明确孩子挑食的原因:喂养不当比如是否过度喂养,零食提供过多,家长有偏食现象,食物烹饪不够美味等。长期挑食会造成营养不良,以及营养素缺乏症,最常见的问题就是缺铁性贫血。所以,对于偏食的孩子,可以减少或者不给予零食,在孩子自然饥饿的时候提供餐食;每餐定时定量,不要过度喂养而造成消化不良;可以让孩子和大人一起准备食材食物,增加孩子对食物的兴趣;增加孩子白天的运动量,促进胃肠道消化排空。
孩子长期挑食可能造成锌元素和铁元素缺乏症,而缺乏这两种营养素又会加重挑食和厌食问题。可以带孩子到医院做专业检查,确定缺乏后,可以使用儿童专用的锌补剂或者铁补剂进行补充,最好使用单一营养素补剂,因为混合营养素补剂在服用时可能造成吸收利用率不佳的问题。
日常还可以服用一些儿童专用益生菌,帮助调节肠道菌群,促进消化和营养的吸收,提升食欲,包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

我觉得并不是说孩子的错,有可能是因为孩子出现的其他的一些情况,比如说积食营养不良。

  • 瀛╁瓙鍋忔寫椋,闀夸笉楂,閮芥槸瀛╁瓙鐨閿欎箞?
    绛旓細濡傛灉瀛╁瓙瀵规煇涓绫婚鐗╅兘鎷掔粷锛屾瘮濡傛嫆缁濊敩鑿滄垨鎷掔粷鑲夌被銆傞暱鏈熷姝わ紝鍙兘浼氬鑷磋惀鍏讳笉鍧囪 锛屼粠鑰屽鑷村厤鐤姛鑳界磰涔憋紝姣斿瀛╁瓙浼氳〃鐜颁负鍙戣偛缂撴參銆侀娆蹭笉浣炽佷綋璐ㄥ▏寮憋紝鐢氳嚦姣旇捣鍚岄緞浜猴紝鍑虹幇韬珮鏄庢樉鐭皬鐨勬儏鍐电瓑銆傚浠鎸戦鍋忛瀹濆疂鐨娉曞疂 鎵惧彲鏇夸唬鐨勯鐗┿傛瘮濡傚緢澶氬疂瀹濅笉鍠滄鑳¤悵鍗滅殑鍛抽亾锛岄偅涔堝彲浠ョ敤鍚屾牱瀵屽惈鑳¤悵鍗...
  • 浣犲ソ,鎴戝瀛╁瓙鐗瑰埆鎸戦,涓瓙鍙堟瘮鍚岄緞瀛╁瓙搴曞緢澶,鑳藉憡璇夋垜鎬庝箞鍔炲悧...
    绛旓細濡傛灉浠栬鐪鎸戦锛涓鏃堕棿鏀瑰杽涓嶄簡杩欐寫椋熶範鎯紝浣犲厛缁欎粬琛ュ厖涓浜涜惀鍏诲悎鎴愬墏锛堥搧锛岄挋锛岄攲绛夛級銆傚啀閫愭笎鏀瑰杽鐓鏂规硶锛屽姏姹傛敼鍠勪粬鐨勮儍鍙c傛瘮濡備粬涓嶅悆钄彍锛屽彲浠ユ妸钄彍鍒囩鍏堝皯閲忔斁鍏ョ播鍝佷腑锛屼粬娌″悆鍑烘潵鎴栨病鏈夋剰瑙侊紝鍐嶉愰噺澧炲姞锛屾參鎱㈤傚簲锛佸彟澶栬浠栧杩愬姩锛屾椿鍔ㄩ噺澧炲姞鍚庯紝椋熼噺灏变細澧炲姞锛岃韩浣撶礌璐ㄨ嚜鐒跺氨浼氭彁楂樸
  • 鍒濅腑鐢熺殑灏忓鎸戦涓嶅悆楗庝箞鍔闀夸笉濂
    绛旓細灏忓鎸戦涓嶅悆楗紝涓鑸槸鍥犱负瀹堕暱娌℃湁缁欏瀛愬吇鎴愯壇濂界殑楗涔犳儻銆傜粰瀛╁瓙鍚冧簡杩囧鐨勯浂椋熴佺硸鏋溿侀ギ鏂欑瓑闆堕銆傛垨鑰呭悆楗殑鏃跺欑湅瑙嗛銆佺湅鐢佃鐨勶紝鍒嗘暎浜嗗瀛愭敞鎰忓姏锛岄兘浼氬紩璧峰瀛愪竴瀹氱▼搴︿笂鐨勯ギ椋熶笉浣炽傚缓璁闀垮钩鏃剁粰瀛╁瓙瑕佸仛鍒拌惀鍏诲潎琛★紝鑹叉辰鍜屽彛鎰熶笂瑕佹洿璐磋繎绗﹀悎瀛╁瓙鐨鍙e懗锛屼笉瑕佺粰瀛╁瓙鍚冨お澶氱殑闆堕锛屽挨鍏舵槸...
  • 瀛╁瓙鎸戦鑰闀夸笉楂鏈変粈涔堝姙娉
    绛旓細瀛╁瓙鎸戦锛鐖稿鍙互璇曠潃鍦ㄥ瀛愰潰鍓嶅澶稿じ鎴栬呭鍔变笉鎸戦鐨勫疂瀹濓紝璁╁瀛愯寰椾笉鎸戦鏄竴浠跺緢鍏夎崳鐨勪簨浠讹紝浜х敓妯′豢鐨勬鏈涖傚鏋滃瀛愬彉寰椾笉鎸戦浠ュ悗锛屽闀胯璁板緱瑕佸悓鏍风殑澶稿鎴栧鍔卞疂瀹濆摝銆6/9 澶氳繍鍔細杩愬姩鏄鍔犲瀛愰娆茬殑濂芥柟娉曘傞娆插鍔狅紝鍚冧粈涔堥兘棣欍傚鏋滃瀛愭寫椋熶笉鍚冮キ锛屽闀胯鐩稿簲鐨勫鍔瀹濆疂鐨鎴峰娲诲姩...
  • 濡傛灉瀛╁瓙闈炲父鎸戦,瀹堕暱搴旇鎬庝箞鍋氬憿?
    绛旓細鐖舵瘝鍙互鍛婅瘔瀛╁瓙锛濡傛灉浣犱竴鐩鎸戦鐨璇濓紝閭d綘灏变細涓鐩闀夸笉楂橈紝鏍规湰涓嶈兘鍜岃嚜宸辩殑鍚岄緞浜哄湪涓璧风帺鑰嶏紝浠栦滑涔熶笉鎯冲甫鐫浣犵帺锛岃涓轰綘鏄緢涓汉鐨勩傛墍浠ュ瀛愯兘澶熸敼鍙樿嚜宸辨寫椋熺殑鍧忎範鎯紝鎴愪负涓涓粈涔堥兘鍚冪殑濂藉瀛愩傜埗姣嶅彲浠ユ暀灏忓瀛涓嶅枩娆㈠悆鐨勯鐗╁仛寰楃簿缇庝竴鐐癸紝璁╁皬瀛╁瓙鏈夊悆涓嬪幓鐨勬鏈涖傚緢澶氬皬瀛╁瓙鏄笉鎬庝箞鍠滄...
  • 瀹濆疂鎸戦涓瓙闀夸笉楂,涓昏鍘熷洜鏈夊摢浜涘憿?
    绛旓細寰堝瀹濆疂姣旇緝鎸戦锛涓瓙闀夸笉楂橈紝杩樻湁鍙兘鏄闀胯繃鍒嗘汉鐖卞瀛愩傛湁浜涘瀛愬湪鐪嬪埌钄彍绔嬪埢瑕佸皢澶磋浆杩囧幓锛屽闀垮氨浼氬皢瀛╁瓙姣旇緝鍠滄鍚冪殑涓滆タ閫佸埌浠栭潰鍓嶃傞暱鏃堕棿涓嬪幓瀛╁瓙灏变細鍑虹幇钀ュ吇涓嶅潎琛$殑闂锛岃屼笖瓒婇暱瓒婅儢銆傝繖绉嶉ギ椋熶範鎯鏋滀笉鏀规杩囨潵鐨勮瘽锛屼細瀵瑰瀛愭湭鏉ュ仴搴锋垚闀块犳垚寰堝ぇ鐨勫奖鍝嶃傛湁浜涘闀垮苟涓嶄簡瑙瀛╁瓙鐨鍏磋叮...
  • 鍎跨鍋忛鎸戦鏄閫犳垚鐢熼暱鍙戣偛杩熺紦鐨勪富瑕佸師鍥?
    绛旓細鏄殑锛屽効绔鍦ㄩ暱韬綋鏃讹紝缂轰箯鍚勭寰噺鍏冪礌锛屾寫椋鍋忛閮戒細璁瀛╁瓙鎵闇鐨勮惀鍏诲緱涓嶅埌琛ュ厖銆
  • 瀛╁瓙鍋忛銆鎸戦濡備綍绾犳鎬庝箞鍔?
    绛旓細鍏跺疄杩欐鏄辜鍎挎垚闀胯繃绋嬩腑鐨勬甯稿績鐞嗚〃鐜,濡堝涓嶅繀寮鸿鏀瑰彉瀛╁瓙,鍙娉ㄦ剰閬垮厤瀛╁瓙鍏绘垚鎸戦鐨勪範鎯氨鍙互浜嗐傛湁鐨勭埗姣嶇粡甯稿姩鐢ㄦ鍔涘杺椋,杩欐牱鐨勮瘽,瀛╁瓙灏变細璁や负鍚冮キ鏄欢寰堝彲鎬曠殑浜嬫儏,鍔垮繀浼氫骇鐢熷己鐑堢殑鍙嶆姉琛屼负銆 鍥犳,鍦ㄨ繖閲岄渶瑕佺壒鍒己璋冧竴涓,鎯宠瀛╁瓙涓嶅亸椋熴佷笉鎸戦,鍗冧竾涓嶅彲浠ョ敤閫艰揩鐨勬柟娉,涓瀹氳鎶撲綇瀛╁瓙鐨蹇冪悊杩涜娼滅Щ...
  • 濞鎸戦鍋忛闀夸笉楂,鏄缂哄井閲忓厓绱?鏇村簲璇ラ噸瑙嗙殑鏄繖椤瑰彂鑲查棶棰
    绛旓細鍏堣鍛宠锛屽懗瑙夌殑鍙戝睍褰卞搷鐫澶ц剳瀵瑰彛鑵斿彂闊冲櫒瀹樼殑绠℃帶銆傚鏋滀竴涓瀛愮粡甯稿悆涓浜涙祦璐ㄧ殑銆佺粏杞殑椋熺墿锛屽氨瀹规槗瀵艰嚧鍛宠鏁忔劅锛屽嚭鐜鎸戦銆佸亸椋熺殑鐜拌薄锛岃屼笖涔熷鏄撳湪璇█鍙戝睍鏂归潰鍑虹幇鍙i娇涓嶆竻涓绫荤殑闂銆傚叾娆★紝鍥犱负瑙﹁閬嶅竷鎴戜滑鐨勫叏韬紝鍖呮嫭鍙h厰鍐呬篃鏈変赴瀵岀殑瑙﹁鎺ユ敹鍣ㄣ傛墍浠ワ紝濡傛灉瀛╁瓙鐨鍙h厰瑙﹁鍒烘縺涓嶈冻锛屾瘮濡傚湪...
  • 瀛╁瓙鍋忛瀵瑰彂鑲叉湁浠涔堝奖鍝,璇ュ浣曞府鍔╁瀛愮籂姝?
    绛旓細鍙互閲囧彇鑽墿娌荤枟娉曞拰缁瀛╁瓙璁蹭竴浜涘亸椋熷甫鏉ョ殑鍧忓锛屽闀胯缁欏瀛愯惀閫犱笓蹇冨悆楗殑姘涘洿锛屽榧撳姳瀛╁瓙鍚冧竴浜涜敩鑿滄按鏋溿傚亸椋熸槸涓绉嶄笉鑹殑楗涔犳儻锛屽ぇ澶氭暟閮藉嚭鐜板湪鍎跨鏃舵湡锛屽緢澶氬瀛愬洜涓哄亸椋熻屽奖鍝嶆甯稿彂鑲插鑷撮暱寰涓嶉珮鎴栬呮槸杩囦簬鐦﹀皬銆傝繕闄嶄綆浜嗚韩浣撶殑鍏嶇柅鍔涗互鍙婃姷鎶楀姏锛屾姉鍑荤柧鐥呯殑鑳藉姏涔熷噺灏忎簡銆備汉浣撴墍闇鐨勫叚澶ц惀鍏...
  • 扩展阅读:十岁儿童偏瘦怎么补 ... 儿童挑食的五大原因 ... 儿童不长个子三种原因 ... 长期被吼的孩子变得有多叛逆 ... 心理疏导的7个小方法 ... 小孩不长个补救方法 ... 长期偏瘦怎么调理 ... 孩子智商低的十种表现 ... 小孩子为什么挑食 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网