丽水学生百米跑步成绩超同期的苏炳添，哪种身材适合百米赛跑？
不得不说，这个学生的天赋还是非常强的，日后可以考虑往短跑运动员上面发展。不过说到这里，大家就有着自己的看法，认为长得越高越瘦，那么爆发力就会越强，因此在百米赛跑上面就能够展示出超高的能力，但现实并不会这样。不管是苏炳添还是这个学生，整体的身材是比较匀称的，不过身高要稍微高那么一点点，腿要长一些，大腿要比小腿略短，而不是短很多。
苏炳添身上的肌肉比较多，而且在短跑的时候可以充分看到下肢的爆发力非常强，整个大腿的肌肉处于一个快要爆炸的状态，所以这种身材的人参加短跑是会有一定爆发力的。可能刚开始会有些落后，但是越到终点的地方爆发力就会越强，因此创下世界纪录。虽然苏炳添和其他的运动员相比，个子是很不占优势的，但是能够拿到短跑比赛的金牌，也足以证明苏炳添确实付出了很多。
如果大家想要往短跑这个方面发展的话，一定要看一下自己整个身材是否匀称？不能出现过于肥胖的现象，其次就是身高了，一米七二至不太吃香的一个身高，也可以用矮来形容，最好是在一米八左右。另外腿部一定要长一些，身材比例不能出现五五分的现象，不然是会影响到整个赛场上的表现。脚踝较小的人爆发力也是非常强的，同时还要看自己的跟腱是否较长？只有这样，小腿的收缩能力会更加的集中一些，在跑步的过程当中就有助于屈踝。
不过也并没有绝对的标准，大家只要想往这个方面发展，就可以付出较多的努力。想要成为一名优秀的运动员，必须要有着良好的身体素质能力，也要耐得住寂寞，耐得住每天辛苦的训练，面对种种事情要有着较好的接受能力，好胜心不能过强，最好要热爱田径运动，并且有着不服输的精神。只有这样，才能够向一个更好的运动员进发，而且运动员是需要从小开始培养的，只有这样才能够早日征战比赛。
我觉得硬朗的身材更适合百米赛跑，因为这样的身材爆发力很强，而且很有张力。
百米冲刺需要有非常强的身体爆发力，所以这种人一般来说都身形矫健。但是肌肉又很发达。
适合百米最好的身材是，身体的整体比例上体要明显长于上肢。双臂臂展不易太长。大腿要越短越好。小腿最好为块状，脚踝纤细为最佳。
绛旓細鍊煎緱涓鎻愮殑鏄紝涓浗鐢板緞鐢峰瓙鐧剧背椋炰汉鑻忕偝娣诲湪鐩稿悓骞撮緞娈电殑鎴愮哗涓10绉66銆傛嵁鎮夛紝杩欏悕瀛︾敓鍚嶅彨鍚磋矾閫革紝鐩墠鏄禉姹涓芥按瀛﹂櫌闄勪腑鐨勪竴鍚嶅湪璇诲鐢熴傞櫎浜嗗涔犱箣澶栵紝浠栧湪浣撹偛鐭窇棰嗗煙涔熷睍绀哄嚭浜嗚秴楂樼殑澶╄祴銆傚湪鍚磋矾閫哥殑澶哄啝鎴愮哗琚獟浣撴姤閬撲箣鍚庯紝寮曞彂浜嗗鐣岀儹鐑堣璁恒傛湁浜烘寚鍑猴紝17宀佽兘澶璺鍑10绉21鐨勬垚缁╃畝鐩磋秴鍑轰汉鐨...
绛旓細娴欐睙涓芥按鏈変竴瀛︾敓鐨勭櫨绫虫垚缁╄秴杩浜鍚屾湡鐨鑻忕偝娣伙紝杩欏氨鏄竴绉嶅ぉ璧嬶紝鏄潪甯歌浜虹尽鎱曠殑銆傚寰呰繖绉嶅ぉ璧嬪瀷鐨勯夋墜锛屾暀缁冨氨搴旇涓哄叾閲忚韩鍒跺畾璁粌鐨勮鍒掞紝杩欐牱鎵嶈兘璁╅夋墜鐨勬綔鍔涜瀹屽叏鐨勬縺鍙戝嚭鏉ワ紝鏈缁堢殑鎴愮哗鑲畾鏄潪甯镐紭绉鐨勩傚湪杩涜韬綋璁粌鐨勬椂鍊欙紝涔熼渶瑕佸畨鎺掔浉搴旂殑鑰佸笀瀵瑰叾杩涜蹇冩佹柟闈㈢殑璁粌锛岃閫夋墜鏄庣櫧鑳滀笉楠勮触...
绛旓細杩欏悕鐢峰鍦ㄦ湭鏉ヤ粠寰堝ぇ绋嬪害涓婃潵璇村彲鑳戒細鎴愪负鏈潵涔嬫槦锛屽洜涓哄拰鍚屾湡鑻忕偝娣荤浉姣旓紝杩欏悕鐢峰璺鍑轰簡闈炲父浼樺紓鐨鎴愮哗锛岃鐭ラ亾17宀佺殑鑻忕偝娣诲湪100m鐨勬垚缁╂槸10绉66锛屼絾鏄繖鍚嶇敺瀛╁湪100m鐨勬垚缁╃‘鏄10绉21锛岃繖涓垚缁╁凡缁忚秴杩囦簡寰堝鍥藉杩愬姩鍋ュ皢锛岄潪甯镐紭绉锛屾墍浠ュ湪鏈潵鍙鍧氭寔鐩稿簲璁粌锛屼竴瀹氳兘澶熸垚涓烘湭鏉ヤ箣鏄熴傝繖鍚嶇敺瀛╄兘...
绛旓細1銆侀珮浜岋紝璺鍑10绉21鐨勫ソ鎴愮哗 鏄ㄥぉ锛屼竴鏉″叧浜“涓芥按鏅畞涓鐢板緞闃”鐨勬秷鎭埛灞忔湅鍙嬪湀銆傛櫙瀹佷腑瀛︾敯寰勯槦鐨勬暀缁冨懆娴峰畯鍦ㄦ湅鍙嬪湀杞彂浜嗕竴寮犵収鐗囷細涓婇潰鏄竴浣嶅悓瀛︽墍鍙戠収鐗囬噷鐨勭敺瀛愶細“10绉21!澶帀瀹充簡锛”杩欎釜10绉21鐨勬垚缁╂瘮鑻忕偝娣绘墍璺戝嚭鐨10绉25杩樿蹇竴鐐癸紒鑰岃繖涓10绉25鐨勬垚缁╂槸...
绛旓細鏍规嵁鐩稿叧淇℃伅鏄剧ず锛屽湪娴欐睙涓芥按瀛﹂櫌闄勪腑杩愬姩浼氫笂璇ュ鏍＄殑楂樹笁瀛︾敓鍦100m姣旇禌褰撲腑璺戝嚭浜嗘墜璁℃椂10绉21鐨鎴愮哗锛岀洿鎺ユ墦鐮翠簡璇ュ鏍＄殑璁板綍锛岃屼笖鏍规嵁浜嗚В锛17宀佹椂鑻忕偝娣诲湪100m鐨勬垚缁╀负10绉66锛岃櫧鐒舵槸鎵嬪姩璁★紝浣嗘槸杩欎釜鎴愮哗宸茬粡瓒呰繃浜嗗浗瀹惰繍鍔ㄥ仴灏10绉50锛屾墍浠ヨ杩欎釜鎴愮哗杩樻槸鐩稿綋鍘夊锛屼篃姝ｆ槸鍥犱负濡傛锛岃繖鍚嶇敺鐢熻偗瀹...
绛旓細鐧剧背10绉21鐨勯毦搴︽槸闈炲父澶х殑锛岃繖灏辫鏄瀛︾敓鐨瀹炲姏闈炲父寮猴紝鑰屼笖瀵逛簬缁濆ぇ澶氭暟浜鸿岃█锛屾渶蹇篃闇瑕20绉掋
绛旓細鍐嶈呮槸璁粌闂存瓏璁粌銆傛垜浠ぇ閮ㄥ垎鐨勭煭璺戣缁冮兘鏄敱闂存瓏缁勬垚鐨勩100绫鏄渶鐭殑鐭窇涔嬩竴锛屾墍浠ヤ綘闇瑕佷繚璇璺戠殑璺濈涓嶈澶暱銆傜粰浣犱竴涓濊矾锛屽鍓嶈禌涓缁撴潫锛屾垜浠緢灏戣窇400m浠ヤ笂銆傝缁冪殑寮哄害鍜屾暟閲忓彲鑳戒細鏈夋墍涓嶅悓銆備綘甯屾湜璁粌閲忎笌娲诲姩寮哄害鐩稿尮閰嶃傝繖閫氬父鎰忓懗鐫楂樺己搴(鑷冲皯90%)鍐插埡锛岀粍闂村畬鍏ㄦ垨鎺ヨ繎瀹屽叏鎭㈠...
绛旓細涓嶇鏄嫃鐐虫坊杩樻槸杩欎釜瀛︾敓锛屾暣浣撶殑韬潗鏄瘮杈冨寑绉扮殑锛屼笉杩囪韩楂樿绋嶅井楂橀偅涔堜竴鐐圭偣锛岃吙瑕侀暱涓浜涳紝澶ц吙瑕佹瘮灏忚吙鐣ョ煭锛岃屼笉鏄煭寰堝銆傝嫃鐐虫坊韬笂鐨勮倢鑲夋瘮杈冨锛岃屼笖鍦ㄧ煭璺戠殑鏃跺欏彲浠ュ厖鍒嗙湅鍒颁笅鑲㈢殑鐖嗗彂鍔涢潪甯稿己锛屾暣涓ぇ鑵跨殑鑲岃倝澶勪簬涓涓揩瑕佺垎鐐哥殑鐘舵侊紝鎵浠ヨ繖绉嶈韩鏉愮殑浜哄弬鍔犵煭璺戞槸浼氭湁涓瀹氱垎鍙戝姏鐨勩傚彲鑳藉垰...
绛旓細鏃ュ墠锛屾煇澶у鐨 浣撹偛 杩愬姩浼氫笂锛1鍚嶅彨鍋氶噾鍑槼鐨勫ぇ瀛︾敓鍦ㄧ敺瀛100绫姣旇禌涓互9绉89鐨勬垚缁╁ず鍐犮傛湁鍥炬湁鐪熺浉锛岃澶у鐢熻繕鍦ㄧ綉涓婃檼鍑鸿嚜宸辩殑鑾峰璇佷功锛岃瘉涔︿笂璧劧鍐欑潃閲戝嚡闃炽佹暀甯堟暀鑲插闄佺敺瀛100绫炽9绉98绛変俊鎭傞櫎姝や箣澶栵紝鑾峰璇佷功涓婅繕鏈涓芥按瀛﹂櫌鐨勫叕绔狅紝浼间箮杩欎綅鍚嶅彨閲戝嚡闃崇殑澶瀛︾敓鎴愮哗涓 鍋 銆...
绛旓細鎴戜滑鐝敺瀛愬拰濂冲瓙鍥涗箻涓鐧剧背姣旇禌涓,浠栦滑鍦ㄨ禌鍦轰笂浣犺拷鎴戣刀,濂嬪姏濂旇窇,閰嶅悎榛樺閮芥嬁鏉ョ涓鍚;鐜嬫檽娑靛湪璺宠繙姣旇禌涓,浠ヤ竴绫充節鐨勫ソ鎴愮哗,涓烘垜浠彮鍙堝娣讳簡涓涓涓銆傛渶鍙儨鐨勬槸绔犲彲娆ｅ湪鍙傚姞涓鐧剧背姣旂寽涓,鏈鍏堣窇鍒扮粓鐐,鍙洜璺戦敊浜嗛亾,鎸夋瘮璧涜瀹氭垚缁╁彇娑堜簡鈥︹ 绉嬪杩愬姩浼氱殑浣滄枃13 鍦ㄨ繖绉嬮珮姘旂埥銆佺鏋滅疮绱殑瀛ｈ妭閲,...
