三文鱼能煮熟了吃吗? 三文鱼可以煮着吃吗?

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只要料理得当,三文鱼有很多种吃法。

烟熏三文鱼菠菜蛋卷

材料:菠菜、罗勒、切碎的莳萝、烟熏三文鱼、蛋黄、蛋白、奶油奶酪、柠檬榨汁,柠檬皮屑、盐、黑胡椒

极致煎三文鱼

材料:三文鱼排、海盐、白胡椒

三文鱼炖豆腐

材料:三文鱼、豆腐、香葱、姜、蒜、香菜、生抽、老抽、白砂糖、料酒、陈醋

照烧三文鱼

材料:三文鱼、盐、蒜粉、生抽、红糖、水、油、老抽

扩展资料;

吃三文鱼注意事项

1、新鲜程度

生吃三文鱼最主要的是因为味道很鲜美,营养不会受到破坏,可是这是要在鱼肉是新鲜的前提下的,否则生吃鱼肉不仅不鲜美、营养,还会引起腹痛、腹泻、呕吐等不良反应。

所以在挑选三文鱼时,一定要挑选那些既结实又有弹性,并且颜色是鲜艳的橙红色的鱼肉,并且一次性不要买太多,否则其新鲜度不宜保存。

2、不与水果同食

虽然没有相关报道,三文鱼与什么食物相克,但是三文鱼作为海鱼的一类,而海鱼是不能与富含维生素C的水果同食,所以为避免三文鱼的营养遭到破坏,不要与水果同食。另外,也尽量别与蜂蜜与甘草同时食用,以免出现中毒等情况。



可以,这样味道不怎么好。一般都不煮着吃的,蒸一下后在小火蒸比较好。



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