面临中考孩子还是逃避学习，不上学怎么办 我已经厌倦学习了怎么办我是一个即将面临中考的学生

\u5b69\u5b50\u4e34\u8fd1\u4e2d\u8003\u53cd\u800c\u4e0d\u79ef\u6781\u5b66\u4e60\u4e86\uff0c\u8be5\u600e\u4e48\u529e

\u5b66\u4e60\u4e5f\u8981\u6709\u677e\u6709\u9a70\uff0c\u4e0d\u80fd\u903c\u7740\u5b69\u5b50\u4e00\u76f4\u5b66\u4e60\uff0c\u8fd9\u6837\u5728\u8003\u573a\u4e0a\u53cd\u800c\u9002\u5f97\u5176\u53cd\uff0c\u4e00\u5f20\u4e0d\u88ab\u7ecf\u5e38\u62c9\u5f00\u7684\u5f13\u6bd4\u968f\u65f6\u90fd\u88ab\u88c5\u4e0a\u7bad\u7684\u5f13\u5c04\u7684\u5374\u66f4\u8fdc\uff0c\u4eba\u4e5f\u540c\u6837\uff0c\u4e0d\u80fd\u8001\u662f\u5904\u4e8e\u592a\u8fc7\u7d27\u5f20\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u7684\u5b69\u5b50\u662f\u4e00\u70b9\u4e5f\u4e0d\u5b66\u4e60\u7684\u8bdd\uff0c\u4f60\u5c31\u7ed9\u4ed6\u8bb2\u9053\u7406\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u4e2d\u8003\u4e0d\u8003\u4e0a\u4e2a\u597d\u5b66\u6821\u7684\u8bdd\uff0c\u6211\u548c\u4f60\u7238\u7238\u5728\u4eb2\u621a\u9762\u524d\u4e5f\u62ac\u4e0d\u8d77\u5934\uff0c\u4ed6\u4eec\u4e5f\u4f1a\u770b\u4e0d\u8d77\u6211\u4eec\uff0c\u4f60\u5e0c\u671b\u6211\u4eec\u88ab\u4eba\u5bb6\u7684\u7238\u5988\u77a7\u4e0d\u8d77\u4e48\uff1f\u5c3d\u53ef\u80fd\u8bf4\u4e25\u91cd\u70b9\uff0c\u8ba9\u4ed6\u91cd\u89c6\u4e2d\u8003\u8fd9\u4ef6\u4e8b\u3002

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\u6211\u7684\u5efa\u8bae\u662f
1\u3001\u6811\u7acb\u4e00\u4e2a\u4fe1\u5ff5\u3002\u8981\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u68a6\u60f3\u548c\u76ee\u6807\uff0c\u4eba\u53ea\u6709\u6709\u4e86\u4fe1\u4ef0\uff0c\u624d\u80fd\u6709\u65e0\u5c3d\u7684\u529b\u91cf\u652f\u6491\u7740\u4f60\u8d70\u4e0b\u53bb\u3002
2\u3001\u4e0d\u65ad\u6697\u793a\u81ea\u5df1\u6211\u80fd\u884c\uff0c\u7ed9\u81ea\u5df1\u79ef\u6781\u7684\u5fc3\u7406\u6697\u793a\uff0c\u8fd9\u4fbf\u662f\u6f5c\u610f\u8bc6\u6cd5\u3002\u5c31\u50cf\u4e0a\u9762\u6211\u63d0\u5230\u8fc7\u7684\u90a3\u6837\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u6bcf\u6b21\u91cd\u590d21\u904d\uff0c\u8fde\u7eed21\u5929\u5bf9\u81ea\u5df1\u6697\u793a\u3002\u7761\u524d\u6bd4\u8f83\u597d\u3002
3\u3001\u8981\u6709\u8ba1\u5212\uff0c\u6700\u597d\u662f\u6210\u6587\uff0c\u6709\u8be6\u5c3d\u7684\u5b89\u6392\uff0c\u8fdc\u671f\u4e2d\u671f\u77ed\u671f\u90fd\u8981\u6709\u3002\u5982\u679c\u89c9\u5f97\u6bd4\u8f83\u56f0\u96be\u4f60\u81f3\u5c11\u5927\u8111\u4e2d\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u5927\u81f4\u7684\u5b66\u4e60\u5b89\u6392\uff0c\u4e0d\u80fd\u6df7\u6df7\u6c8c\u6c8c\u5730\u505a\u4e00\u5929\u548c\u5c1a\u649e\u4e00\u5929\u949f\u3002
4\u3001\u5229\u7528\u5047\u671f\u591a\u591a\u9884\u4e60\u5427\uff0c\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\u6709\u4e00\u4e2a\u826f\u597d\u7684\u5f00\u7aef\u4ee5\u540e\u5c31\u4f1a\u4e8b\u534a\u529f\u500d\uff0c\u800c\u4e14\u4f1a\u5f62\u6210\u826f\u6027\u5faa\u73af\u3002
5\u3001\u5bf9\u4e8e\u9519\u9898\u8981\u8ba4\u771f\u5bf9\u5f85\uff0c\u6211\u8ba4\u4e3a\u6284\u9898\u505a\u9519\u9898\u672c\u5bf9\u4e8e\u65f6\u95f4\u7d27\u8feb\u7684\u4f60\u6765\u8bf4\u662f\u6d6a\u8d39\u65f6\u95f4\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u628a\u9519\u9898\u526a\u4e0b\u6765\uff0c\u6216\u8005\u5c31\u5728\u672c\u5b50\u4e0a\u6807\u660e\u662f\u4ec0\u4e48\u8d44\u6599\u7b2c\u51e0\u9875\uff0c\u7136\u540e\u91cd\u65b0\u53bb\u89e3\u7b54\u3002
6\u3001\u5fc3\u60c5\u592a\u8fc7\u538b\u6291\u5c31\u5199\u4e0b\u6765\u5427\uff0c\u5f88\u6709\u7528\u3002\u6216\u8005\u6709\u597d\u670b\u53cb\u7684\u8bdd\u53ef\u4ee5\u4e92\u76f8\u503e\u8bc9\uff0c\u8981\u7ed9\u81ea\u5df1\u7684\u5fc3\u7075\u4e00\u4e2a\u91ca\u653e\u7684\u51fa\u53e3\uff0c\u6211\u90a3\u65f6\u5c31\u662f\u6709\u4e00\u4e2a\u5f88\u597d\u7684\u670b\u53cb\uff0c\u6211\u4eec\u4e0d\u65ad\u5730\u7ed9\u5f7c\u6b64\u4ee5\u529b\u91cf\uff0c\u5b66\u4f1a\u52c7\u6562\u9762\u5bf9\u4e00\u5207\u3002
6\u3001\u5373\u4f7f\u4f60\u4e0d\u559c\u6b22\u5b66\u4e60\u4f60\u4e5f\u5fc5\u987b\u63a5\u53d7\u73b0\u5b9e\uff0c\u4f60\u81f3\u5c11\u5f97\u5b8c\u6210\u4e5d\u5e74\u4e49\u52a1\u6559\u80b2\uff0c\u90a3\u662f\u4f60\u7684\u4e49\u52a1\uff0c\u65e0\u53ef\u9003\u907f\u3002\u4eba\u5404\u6709\u5fd7\uff0c\u884c\u884c\u51fa\u72b6\u5143\uff0c\u8bfb\u4e66\u4e0d\u662f\u552f\u4e00\u7684\u51fa\u8def\uff0c\u4f46\u662f\u4f60\u5728\u73b0\u5728\u8fd9\u4e2a\u4eba\u751f\u9636\u6bb5\u5c31\u5fc5\u987b\u5b66\u4e60\u3002\u4e0d\u7ba1\u7ed3\u679c\u600e\u6837\uff0c\u5c3d\u529b\u5c31\u884c\u3002

\u4e0d\u8981\u89c9\u5f97\u538c\u5026\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e0d\u5b66\uff0c\u52aa\u529b\u554a\uff0c\u5b69\u5b50\u3002

总有一些同学在临近中考、高考的时候产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。各人的对事物的看法不同，心理素质不同，因此紧张的程度也不同，如果过分紧张，或者压力过大的化，就会严重影响最后关键时段的学习，下面介绍一些缓解压力，克服心理不适的方法，仅供考生参考：
宣泄释放法
压力、烦躁情绪持久地积压在心里，就像洪水一样，泛滥成灾，必须找一个渠道，将自己的困惑，
压力宣泄出去。可以尝试的方法有：
倾诉法
找一个适当的对象，如好朋友，家长，老师，甚至是学校的心理咨询人员，将自己的烦恼告诉他们，以倾泻自己的痛苦，这样在谈话结束时，自己会有一种如释重负的感觉。
运动法
或许大家都有自己爱好的运动，例如篮球，足球，实在没有爱好的同学，跑步也行。可以适当加大运动强度，将自己的不满，反抗都发泄到运动中去，这样是很好的缓解压力的方法。但是运动宣泄法，务必要注意适当，不要变相成为虐待，对身体产生伤害，要顾及到接下来的学习任务。
强制转移法
可以采取强制的方法，将自己的注意力从由高考产生的不适情绪中转移出来，去注意另一事物，如远景，图画，宠物等。学会全身心地去关注除考试以外的事物，这样避开烦躁的情绪，或许你会在周围的事物上受到启发。
深呼吸法
深深的呼吸数次，可以缓解压力。一般紧张的人呼吸会比较短促，或者不规律，可以用深呼吸的反其道而行之，以缓解压力。另外深呼吸的时候，由于更多地氧分子进入血液，还可以调节脑部紧张的神经，从而达到解压得目的。
按摩解压法
按摩是一种很好的缓解压力的办法。按摩没有必要去找专业的按摩师来做，可以自己来完成一些简单的自我按摩。如用拇指压按太阳穴，做眼睛保健操，有拇指和食指提捏后颈部等，如果考生的父母懂得一些按摩的话，也可以请父母帮助按摩。
“汤疗”缓解法
强调下，这里的“汤疗”不是现实生活中的那种汤疗，这里的汤疗是指利用热水来缓解压力的一些办法。如泡泡热水澡，睡前用热水洗洗脚，或者睡前喝半杯加糖的热牛奶等。
药物治疗法
如果是精神气质性紧张的同学，可以让医生开一些谷维素片来吃。谷维素片可以调节植物神经紊乱，但是同时也要征求医生的建议。

孩子进入叛逆期之后，独立心、自尊心空前的强烈，所以说教、唠叨、打骂他会觉得父母在控制自己，自尊心受到伤害，所以孩子就在用不听、不学、离家出走等方式反抗。其实，孩子能否接受家长的教育，关键取决于孩子在内心如何看待家长，如果孩子根本就厌烦，根本就不想接受家长的引导，这种情况下越努力教育就越没用！
家庭和心理社会因素都会导致叛逆，父母关系不和，家庭破裂，教养方式不当，父母性格不良，母亲患抑郁，父亲有冲动、反社会行为，家庭经济困难，住房拥挤，童年与父母分离、受虐待，学校的教育方法不当等不良因素均可能作为叛逆存在的原因。
孩子叛逆期是什么时候
人有三个叛逆期，不同的叛逆期，有不同的个性发展、心理生理发育特点，父母应对的方法也要不同。
1、2-3岁时，出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现，称“宝宝叛逆期”。
2、6-8岁时，则来到人生第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”。
3、12-18岁时，是人生第三个叛逆期，这是大家最常见熟知的“青春叛逆期。
孩子叛逆期发展特征
一：感受并学习处理更多的情绪
二：是个追求自主的探险家
三：变得更为倚赖
四：公然挑战父母，爱说不要
五：以为自己是宇宙的中心
孩子叛逆的心理原因
1、我已经长大了，我能行
2、为什么我不能
3、试探家长的底线
4、想受到关注
5、我在表达自己的观点

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