他是吴京的“老丈人”，李连杰的“师父”，还是螳螂拳第六代传人，他是谁？
随着李连杰和成龙这些实力派功夫明星的老去，现在的功夫片越来越少了，入眼的更多是不三不四的动作片，还有那些摆造型的仙侠类影片，全靠五毛钱特效撑场，那种一招一式刚劲有力的功夫现已销声匿迹了。功夫是咱们在国际电影中的重要品牌，是一个不行忽视的标签，自从李小龙让外国人的字典中出现了功夫往后，涌现出了一大批惊才绝艳的功夫巨星。
真实的螳螂拳并非取螳螂之形，而是取其之意。这螳螂拳考究一招追着一招，在出一招之后，下一招就得跟上。而在每10招之后，都会加上一个跳跃的动作，这便是螳螂拳的“意”。这样的招式套路，在实战中更可以实现又快又准。而最为人知的螳螂拳勾手，这起的便是打听的功用，首要是为了最精准瞄准对方的要害。
论起实战性，螳螂拳更是寻求什么招式都要可以用在实战傍边。当你通过钩搂采挂控制引导对方进攻、制造漏洞这个进程叫做“漏”，然后通过“漏”投递敏捷布满地侵犯的进程叫做“补”。补和漏是螳螂的重要攻防方法，所以相对来说更寻求快速侵犯要害，没那么寻求重击。表现起来就好像比其他拳术表现得相对暴虐一些。
于海说起这个人可以说是一个传奇，李连杰和吴京都是出自他的门下，遭到他的辅导，他在十二岁的时分就通晓螳螂拳，之后勤勉练武，在十六岁的时分获得全国冠军，听说在他十八岁那年陪着某位总理一同访问缅甸。后来才进入到了影视方面，由于他的出色武功，成为当时令人称誉的银幕师傅。
他便是于海，出生于山东烟台，他从小喜欢功夫，十二岁那年师承七星螳螂拳宗师林景山门下，在往后的那几年一向发愤图强，勤勉练武。十六岁的时分就得到了螳螂拳的精髓，在全国功夫大赛中大放荣耀，以优异的成绩被山东体育运动技术学院给选区，之后又凭仗高强的功夫获得重大竞赛中的螳螂拳、剑、棍术等项目的冠军和全能冠军。
被称为"螳螂拳大师！”其实于海能成功与他个人的尽力也是离不开的，于海为了能让自己更好的理解螳螂拳，曾和上百只螳螂共处一室，便是为了调查螳螂的起势，调查螳螂的每一个动作，然后依据自己所看到的，潜心研讨，最终在原有的"螳螂拳"基础上融入了自己感悟，所以他也被称为"螳螂拳大师！"他为中华功夫工作是做出了巨大贡献的！
于海一向从事着功夫教学，并且研讨收拾其他的武学遗产，关于中国传统功夫的理解非常深，被誉为"武学字典"，并且他的武德和武艺更是遭到了国内外武者的尊敬。
在观众的心中，李连杰是成名已久的功夫皇帝，是中华武术的代表人物之一。
众所周知，李连杰的成名作是《少林寺》，但李连杰的成功需要得益于一个人，他便是电影的动作指导于海。
极为出色的演员和动作导演除了担任动作导演，于海本身还是一位极为出色的演员，在电影中饰演了李连杰的师父昙宗大师，对李连杰的帮助也是非常的大。
于海练功的一招一式，铿锵有力，看起来依然精神矍铄，不失当年风采。
《少林寺》那段时期，全国多了无数小光头，甚至有很多人为此慕名上少林寺学习武术，其中包括王宝强。也是因为这部电影，片中的几大主角也由原来的武术运动员，转眼变成了全国知名的电影明星，最成功的当然就是男主角李连杰了。包括李连杰在内，每个主演都是真正的武术运动员出身，其中饰演李连杰师父的于海更是正宗的螳螂拳宗师。
于海出生在1942年，于海见证了新中国的成长，同时也见证了新中国武术的成长。1954年，年仅12岁的于海便拜师，开始学习正宗的螳螂拳！
1958年参加全国、省、市三级武术比赛连闯三关，以优异的德技成绩被山东省体育运动技术学院招收，成为国家正式的武术运动员；同年代表山东省武术队参加在华东和全国举行的重大比赛，多次荣获剑术、棍术、螳螂拳冠军及全能冠军。
1999年出演张鑫炎执导吴京主演的功夫电视剧《新少林寺》，在片中于海再次饰演昙宗。
真正的武术家作为一位真正的武术家，在武术研究领域有了很高的成就，而人们对于海大师更多是从影视作品中认识的。于海出演过的影视作品不算太多，但全是武术题材的作品，而且大部分都是少林寺相关的，其中和李连杰合作的几部电影更是其中最经典最著名的作品。
但现在的功夫片里，已经越来越少看到真功夫了，都是飞来飞去的特效，一拳把山都要打裂的夸张，所谓洪荒之力嘛。更喜欢看当年的功夫片，电影也罢，那实实在在的功夫，看起来就是不一样。
于海不仅在戏里扮演李连杰的师父，在现实生活中，于海也的确做过李连杰的师父，教过他螳螂拳与陈氏太极。不过，于海却很谦虚的说：“其实我只是他的客师，他的发蒙先生是原北京功夫队的教练吴斌。”
在《太极宗师》吴京扮演清末民初的内家拳宗师杨露禅，于海扮演吴京的师傅、村长陈正英。
而吴京同样在戏外受教于他，称他为师父。
终身的武术工作者当他因《少林寺》大红，香港媒体又得知他在螳螂拳上的造诣后，便以《一代宗师》为题对他进行了专门报道，于海却认为自己“实在担不起” 他说“自己只是一个终身的武术工作者”。
于海能痴迷到螳螂拳武术到什么程度？当初为了更好领悟螳螂拳的精髓，这位传人甚至将几百只螳螂放于一个房间，自己亲自研究，就为了观察出螳螂的一举一动。
他的武术本事可是真的，平日拍摄武打戏不仅来真的，甚至连护具都不用。
当时和吴京还有周比利共同出演了《功夫小子闯情关》，和吴京对打还不算什么，但和周比利对打戏不用护具那就不得了，要知道，这位周比利可是获过世界拳王的各种称号。
在面对传统武术遭到质疑之时，于海仍然投注青春，更是将五十多年载倾注在螳螂拳身上。没有作秀只有不断奋斗在武术教育的前线，教育着学生实在实在的武术格斗。
这等武术之家，可谓佩服！
一转眼，那么多年过去了，李连杰和吴京都已经成为了演艺圈的功夫巨星。于海已经成为武术名家，一代人的记忆，如今70多岁依然精神矍铄，和蔼可亲，风采不减当年，让人敬佩。
八十年代的香港，刮起了一阵强烈的武侠风。当时的功夫武打片如同火山喷发一样，谁也拦不住。也正是因为如此，那个年代出现了很多的功夫巨星，像李连杰、成龙这样现在依旧火热巨星也不少，但是如果说谁是武术宗师，那么估计只有于海了。
少林寺于海协同李连杰共同拍摄了《少林寺》这部经典的武打剧。剧中于海饰演李连杰的师傅，并且担任了片场的武术指导。1998年被授予"中国武术明星"的称号。
《新少林寺》上映了，由于海和吴京共同参与拍摄的，剧中他饰演吴京的师傅。2001年于海与其子于涛在山东成立了第一所武术教育的"于氏武术文化交流中心"，这也是中国唯一的螳螂拳培训基地！
李连杰是全国，拳，刀，剑，太极，棍法套路武术冠军。袁和平亲口说过：他简直是武痴一个，在武艺术的领域里无人出其左右，在《精武英雄》中李连杰的动作堪称经典。
李连杰最大贡献就是把中国功夫推向了全世界，不可否认是继李小龙之后第二位中国功夫名片，经典电影作品更是举不胜数，李连杰绝对是华人骄傲。
李连杰的功夫水平！可以说是顶级……很多人纠结实战！首先～你得看在社会上怎么生存！说到生存就不得不提到职业！李连杰选择去当一名动作演员，那么职业本分就是表演！时代在进步！目前不在是打打杀杀的世界。既然选择和谐，那么某些危害就得受限制，比如搏击……如果你把搏击当成实战，那你可能就不完全了解功夫……功夫！
要说李连杰的功夫到了什么水平，武学讲究内练一口气 外练筋骨皮，他自幼习武，又很聪明，因为喜欢武术，他在这方面也肯吃苦下功夫，基本功很扎实，所以在师兄弟里面，比较出类拔萃。
套路是武术中主要的一种形式，也是中国武术区别于其它世界武技的主要特点之一，李连杰在七十年代，是套路最高水平的代表，他拿过很多次全国冠军，是被写入中国武术史的人物。但仅仅代表个人的功夫展示的演练是最高水平，而不是实战的功夫。
他是于海老师，曾经在电视剧里扮演吴京的老丈人，也曾经扮演过李连杰的师父，他精通螳螂拳，武功高强，是本门第六代传人。
他曾经饰演过吴京的“老丈人”，也是李连杰的“师傅”，还是螳螂拳的第6代传人，他就是今年76岁的演员于海可。
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