初中生一般几点睡觉？ 中学生应该几点睡觉？
初中生正处于青春期，睡眠时间相对要多一些，一般在八小时左右，考虑到需要上早操，所以睡眠时间一般在晚上十点钟到第二天凌晨的六点钟比较适合。如果有午休的习惯，可以在中午12点半到中午一点半午休一个小时，晚上睡眠的时间可以适当的减少，比如在晚上十点半以后再入睡。
睡眠的时间，个体差异非常大，所以要根据自己的情况，合理的安排睡眠的时间。
九点至十一点处于安静状态例如听听歌，十一点时候睡觉至六点到去七点。
尤其晚上十二点至四点须处于熟睡中。
七点后上趟厕所在去吃饭。
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呵呵。
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初中生9到10点睡觉还是可以的，不会影响第二天的学习。
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