初中生的作息时间是怎样的？
初中学生作息表：
6：40起床
7：20到校
11：40早上放du学
12：00中午饭时间
12：40——14：00午觉时间
14：15到校
14：30中午上课
17：40下午放学
19：00－－－22：00晚自习时间
23：00晚上睡觉时间
扩展资料：
一般来说，初中寄宿制每天早上不得早于6：30起床，晚上自习时间不得超过2课时。初中晚上自习的结束时间不得晚于21：00。
睡前不迟于22：00熄灯，保证寄宿初中生每天睡眠不少于9小时。当然，自己的时间还是由自己安排是合理的。
绛旓細11锛40鏃╀笂鏀惧銆12锛00涓崍楗鏃堕棿銆12锛40鈥斺14锛00鍗堣鏃堕棿銆14锛15鍒版牎銆14锛30涓崍涓婅銆17锛40涓嬪崍鏀惧銆19锛00---22锛00鏅氳嚜涔犳椂闂淬23锛00鏅氫笂鐫¤鏃堕棿銆備腑瀛︼紝涔熷彨鍒濅腑銆鍒濈骇涓锛屾槸鈥滀腑绛夊鏍♀濈殑绠绉帮紝灞炰簬涓涓ぇ鐨勫鏍＄被鍨嬶紝鎵浼犳巿鐨勭煡璇嗛珮浜庡皬瀛︼紝浣庝簬澶у锛屽浜庘滀腑绛夊湴浣嶁濓紝瀛︾敓...
绛旓細18锛00-19锛30锛氫綔涓氭椂闂淬19锛30-20锛30锛氫紤鎭椂闂达紙鐪嬬數瑙嗐佸惉闊充箰绛夛級銆20锛30-21锛30锛氶槄璇绘垨鑷富瀛︿範鏃堕棿銆21锛30-22锛00锛氭礂婕便佸噯澶囩潯瑙夈傚鐢浣滄伅鏃堕棿瀹夋帓娉ㄦ剰浜嬮」锛1銆佸厖瓒崇殑鐫＄湢鏃堕棿銆傚鐢熸瘡澶╅渶瑕佷繚璇佽冻澶熺殑鐫＄湢鏃堕棿锛屼竴鑸潵璇达紝灏忓鐢熼渶瑕佺潯鐪9-10灏忔椂锛鍒濅腑鐢闇瑕佺潯鐪8-9灏忔椂锛岄珮涓敓...
绛旓細瀛︾敓鍦ㄦ牎闆嗕腑瀛︿範鏃堕棿锛屽皬瀛︿笉瓒呰繃6灏忔椂銆鍒濅腑涓嶈秴杩7灏忔椂銆侀珮涓笉瓒呰繃8灏忔椂銆備節骞翠竴璐埗瀛︽牎鍜屽畬鍏ㄤ腑瀛﹀湪姝ゅ熀纭涓婏紝鍙唴閮ㄨ嚜琛岃皟鏁达紝閿欐椂涓婂鍜屾斁瀛︺備簲鏄2020骞撮珮鑰冨拰涓冩湡闂达紝鍑″畨鎺掕冨満鐨勫鏍★紝鐢辨棗鍘垮尯鏁欒偛灞缁熶竴灏嗚鏃跺垎鍒皟鑷冲墠鍚庝袱鍛ㄧ殑鍙屼紤鏃ャ傚叚鏄悇涓皬瀛﹀勾鑺傚強绾康鏃ユ斁鍋囨牴鎹婂叏鍥藉勾鑺傚強绾康...
绛旓細鍒濅腑鐢熶綔鎭椂闂濡備笅锛氭棭涓婏細6锛30-7锛00锛氳捣搴娿佹礂婕便佹暣鐞嗗簥閾恒7锛00-7锛30锛氭棭椁愭椂闂淬7锛30-8锛00锛氫笂瀛﹀墠鍑嗗銆備笂鍗堬細8锛00-12锛00锛氬涔犳椂闂达紝鍖呮嫭涓婅銆佸惉璁插拰瀹屾垚浣滀笟绛夈備腑鍗堬細12锛00-13锛30锛氬崍椁愬拰浼戞伅鏃堕棿锛屽缓璁繘琛岄傚綋鐨勫崍浼戙備笅鍗堬細13锛30-15锛30锛氱户缁涔狅紝鍙傚姞璇惧娲诲姩鎴栬繘琛...
绛旓細骞冲父閮芥槸鍦ㄦ牎锛屽懆浜斾笅鍗6鐐瑰乏鍙虫斁瀛︺鍒濅腑鏃堕棿浣滄伅琛 5:30璧峰簥 5:45鏃╂搷 6锛00-6锛30鏃╄ 6锛30-7锛10鏃╅キ 7锛10-7锛30鏃╁噯澶 7锛45-8锛25绗竴鑺 8锛35-9锛15绗簩鑺 9锛25-10锛05绗笁鑺 10锛05-10锛30璇鹃棿鎿 10锛30-11锛10绗洓鑺 11锛20-12锛00绗簲鑺 12锛00-12锛45鍗堥キ ...
绛旓細鏁欒偛閮ㄥ彂琛ㄧ殑鍒濅腑鐢熶綔鎭椂闂琛細涓涓骞村疄琛屼袱涓綔鎭椂闂磋〃锛屽垎鍒负澶忎护鏃堕棿琛紙5 鏈1鏃ワ綖9鏈30鏃ワ級鍜屽啲浠ゆ椂闂磋〃锛10鏈1鏃ワ綖娆″勾鐨4鏈30鏃ワ級銆傚鐢熸寜瑙勫畾瀹炶涓婂鍜岀鏍＄殑鏃堕棿銆傚啘鏉戝鏍″垯鍙寜瀹為檯鎯呭喌閫傚綋璋冩暣鍒版牎銆佺鏍℃椂闂淬傚垵涓鐢熺殑鍒版牎鏃堕棿锛氬浠ゆ椂闂翠笉寰楁棭浜7:30锛屽啲浠ゆ椂闂翠笉寰楁棭浜7:45...
绛旓細鍒濅腑浣滄伅鏃堕棿琛紝璇︾粏浠嬬粛濡備笅锛氫竴銆佹椂闂磋〃锛1銆佷笂瀛︽椂闂达細澶у鏁鍒濅腑鐢熺殑涓婂鏃堕棿閫氬父鍦ㄦ棭涓7:30宸﹀彸寮濮嬶紝杩欎篃鏄牎鍥噷瀛︾敓闆嗕綋娲诲姩寮濮嬬殑鏃堕棿銆2銆佹棭鏅ㄨ嚜涔狅細鍒濅腑鐢熷湪涓婂鍚庣殑绗竴鑺傝涔嬪墠閫氬父浼氭湁涓娈垫棭鏅ㄨ嚜涔犳椂闂达紝姝ゆ椂瀛︾敓鍙互鍒╃敤杩欐鏃堕棿杩涜棰勪範澶嶄範鎴栬呭畬鎴愪綔涓氥3銆佷笂鍗堣绋嬶細涓婂崍閫氬父浼氬畨鎺掕緝涓...
绛旓細鏃╀笂6:10璧峰簥,璇10鍒嗛挓鏂囪█,鍗佸垎閽熻嫳璇 鏃╅キ鏃堕棿娌℃湁鍥哄畾,鏈夋椂鍦ㄥ,鏈夋椂鍑洪棬瑙ｅ喅 鏃╀笂7:00宸﹀彸鍒版牎,寮濮嬪鏍＄殑鏃╄璇 ...浠ヤ笂鏄鏍′笂璇炬椂闂...浣嗘槸鎴戝缓璁綘涓嬭鍙互鐪笂涓灏忚,瀵瑰洖澶嶇簿鍔涘緢鏈夊ソ澶 涓崍12:00宸﹀彸鍒板 鐪笂涓灏忚(澶х害20鍒嗛挓)鍑哄彂涓婂,鍏跺疄鍒濅腑鏍瑰皬瀛﹀緢澶т竴鐐逛笉鍚屽氨鏄腑鍗堝湪瀹...
绛旓細鎮ㄥソ锛6:00-7:00 鏃╄锛岃儗璇 7:30-8:00 鐪嬩竴涓嬪嵆灏嗚涓婂埌鐨勮绋嬬珷鑺.8:30-11:30鎸変笂璇鏃堕棿 12:00-12:30涓崍楗 12:50-1:45 鍗堢潯 1:45-1:55 娲楄劯绛 2:00- 15:30 鎸変笂璇炬椂闂 15:30-17:30杩愬姩 17:30-18:00 鍚冮キ 18:00-19:30鐪嬬數瑙 19:30-20:30 鍥句功棣嗙湅涔︽垨澶嶄範鍔熻 21:...
绛旓細涓鐢熺殑浣滄伅鏃堕棿琛細锛堟潵鑷綉缁滐級5锛50璧峰簥锛6锛10鍒嗚窇鎿嶏紝6锛40锛7锛30涓婃棭鑷範銆傜劧鍚庡悆鏃╅キ銆備笂鍗堬細8锛00鈥12锛00姝ｅ父涓婅鏃堕棿锛岀劧鍚庡悆鍗堥キ锛岀煭鏃跺崍浼戙備笅鍗堜粠1锛30锛5锛30姝ｅ父涓婅锛5锛30锛6锛00鍚冩櫄楗傛櫄涓6锛00锛9锛00涓婃櫄鑷範銆傜劧鍚庢礂婕辩潯瑙夈備粠姝や綔鎭椂闂磋〃鏉ョ湅锛屽鐢熶粠5锛50璧峰簥锛...
